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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
8月3日，友谊赛，尤文图斯3-1战胜皇马。
第38分钟，维尼修斯进球。
第20分钟，小维阿抢点进球。
第95分钟，弗拉霍维奇进球。
尤文首发：1-什琴斯尼（46‘ 23-平索里奥）、6-达尼洛（73’ 47-博恩德）、3-布雷默（67‘ 24-鲁加尼）、12-桑德罗（46’ 4-加蒂）、22-小维阿（46‘ 37-赫伊森-安德烈亚-坎比亚索）、16-麦肯尼（67’ 41-卡维利亚）、5-洛卡特利（72‘ 28-巴雷内切亚）、20-米雷蒂（46’ 43-伊令）、11-科斯蒂奇（72‘ 30-苏莱）、7-小基耶萨（77’ 9-弗拉霍维奇）、18-小基恩（46‘ 14-米利克）
皇马首发：1-库尔图瓦、17-巴斯克斯（63‘ 2-卡瓦哈尔）、22-吕迪格（63’ 18-琼阿梅尼）、6-纳乔（63‘ 3-米利唐）、20-弗兰-加西亚（77’ 16-奥德里奥索拉）、12-卡马文加（67‘ 4-阿拉巴）、8-克罗斯（83’ 27-尼科-帕斯）、10-莫德里奇（63‘ 15-巴尔韦德）、5-贝林厄姆、7-维尼修斯（77’ 21-迪亚斯）、14-何塞卢（63‘ 11-罗德里戈）
第48分秒，小基恩补射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
不少人看到3-0这个比分，第一反应就是一场强弱悬殊的常规胜利。只是单纯看比分很容易忽略细节，这场完胜过后，积分榜格局出现变动，榜首的领跑优势，也给争冠集团制造了不小压力。
西甲最新积分榜更新如下:
拿下这一战之后，巴萨8轮联赛保持全胜，积分上涨至24分，进34球丢7球，稳坐积分榜头名。第二名马德里竞技同样踢满8轮，拿到19分，双方分差拉开到5分。皇家贝蒂斯7轮拿到16分位居第三，皇马7轮积15分排在第四，追赶节奏已经落下一截。赫塔费本轮输球之后，8轮战绩更新为2胜2平4负，积8分，位列积分榜第13位。这个位置属于中游扎堆区间，西班牙人、巴列卡诺、奥萨苏纳和赫塔费同积8分，一分波动就会带来名次更迭，保级的潜在压力已经显现。
西甲第8轮较量，巴塞罗那坐镇诺坎普，迎接赫塔费的上门挑战。开赛之前，巴萨已经积攒21个联赛积分，相比排名第二的马竞，手握5分优势，稳居积分榜首位。赫塔费入账8分，和降级区拉开3分差距，暂时处在安全地带。两队硬实力差距清晰，赫塔费前七轮仅仅收获4粒联赛进球，上赛季两次对阵巴萨，全部遭遇零封。此番做客诺坎普，赫塔费的预案很明确，依靠密集防守抵挡冲击，抓反击寻找进球机会，想要拿分，难度可想而知。
这记助攻也刷新了亚马尔的亮眼数据，俱乐部加上国家队的统计口径，13场比赛一共参与制造20球，稳定的进攻贡献，是巴萨现阶段很重要的底气。比赛临近终场，亚马尔在禁区内持球摆脱，被防守球员从身后拉拽倒地，主裁没有做出点球判罚，这个决定赛后也引发了不少球迷讨论。
比赛开场仅仅2分钟，场上平衡就被打破。今夏转会身价达到8000万欧元的戈登，从纽卡斯尔联加盟而来。他在弧顶位置持球向前推进，随后果断起脚远射，皮球触碰防守球员之后发生折射窜入球门。这也是戈登披上巴萨战袍后的首粒进球，帮助球队早早建立领先。早早取得进球没有让巴萨放缓比赛节奏，前场持续保持高压逼抢，不断制造进攻机会。
数据统计、赛后球员评分数据
很多观众习惯把这场比赛定义成预料之内的大胜，可里面有两个值得细品的点。8000万新援戈登收获处子球，算是给这笔引援交出阶段性答卷。新援快速融入战术体系，不用长时间适应就能贡献进球，是豪门持续保持竞争力的关键。
下半场再战，赫塔费进一步收缩防线，试图压缩巴萨的进攻空间，减少禁区附近的险情。第57分钟，奥尔莫接应队友分球，在禁区内直接起脚攻门，客队门将飞身扑救，阻止了又一粒进球。持续的围攻在第73分钟收获成果，亚马尔在右路送出传中，孔德快速前插，门前抢点完成进球，最终锁定3-0的比分。
第23分钟，埃里克加西亚在禁区外围尝试远射，射门线路过于正中，被赫塔费门将稳稳没收。第30分钟，巴萨依靠前场逼抢造成对手失误，皮球落到热苏斯脚下。面对两名防守球员贴身封堵，热苏斯没有选择传球，果断攻向球门近角，把领先优势扩大。上半场伤停补时第3分钟，孔德跑出漂亮的反越位，形成单刀机会，可惜处理球时稍有迟疑，回防后卫及时完成破坏，没能在上半场继续扩大分差。
赛后的打分能够直观反映每名球员在场上的发挥水准。巴萨阵中，门将霍安完成常规守护，评价处于合格线上。孔德攻防两端都有贡献，还收获进球，拿到不错评价。埃里克加西亚与赫拉德马丁在防线的发挥稳定，埃斯帕特在边路的往返跑动不少。奥尔莫的几次攻门没能转化得分，评价中等。罗德里在中场调度梳理，是全场发挥最出彩的球员，收获全场最高分。加维在中场持续逼抢，亚马尔边路输出稳定，送出关键助攻。热苏斯把握住机会完成得分，戈登打入新东家首球，进攻组的整体发挥得到认可。替补登场的几名球员里，费尔明登场后表现平平，佩德里的短时间登场有一定作用，阿德耶米和贝尔纳尔的登场时间有限，发挥空间不大。
赫塔费这边整体发挥普遍一般，全队高分并不多。特拉茨和安德烈斯加西亚是队内为数不多拿到相对不错评价的球员。其余大部分防守队员，在持续冲击下频繁承压，出球和卡位都出现不少问题，因此分数偏低。几名替补登场的球员，登场之后也没能有效改善场上局面，评分同样不算亮眼。
赫塔费坚持的防守反击思路，理论上是弱队对阵豪门的可行方案。但早早丢球之后，全队的防守节奏被打乱，持续承受高压之下，很难组织起有威胁的反击攻势。身处这个拥挤的中游集团，这场没能抢下积分，相当于错过了拉近身前队伍的机会，后续每一场拿分都不容有失。
亚马尔稳定的输出，则代表巴萨进攻不再过度依赖少数核心。漫长联赛拼的不只是当下的积分，新援磨合、年轻球员持续涨球，这些隐性收获，长远价值或许比一场胜利更高。西甲的争冠长跑才刚刚起步，巴萨现在握有的优势，会给身后的追赶者带来不小压力。中游集团的积分咬得很紧，后续每一轮赛果，都有可能打乱现有的排名格局。
互动话题：马竞和皇马，谁会是巴萨本赛季争冠最大对手？
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
CBA季前赛北京对阵浙江的比赛已结束，最终北京97-96战胜浙江。这场比赛打得非常残酷，因为季前赛居然有三个球员出现崴脚，而且都是国手，这样的过程确实让人担忧。
赵睿当时在突破投篮落地的过程中踩到了程帅澎的脚，这就非常危险了。甚至赵睿还被下场。幸好下场之后只是冰敷，没有去医院，这是好消息。同时根据李楠的消息，他的伤势不是很严重，但肯定要缺席一段时间，常规赛第一场比赛能不能打还不清楚，肯定要看赵睿的恢复，北京对于主力球员的伤病管理还是比较严格的，但估计不会缺席国家队集训吧？
除此之外，程帅澎也遭遇伤病。他是在强突禁区造成对手犯规，下落时意外扭伤脚踝。当然他的伤势问题不是很大，因为起身后他还能走动，并且在后续的比赛里，程帅澎还是可以继续上场。再加上全场比赛澎出战26分钟，投篮8中4、罚球5中5得到16分3篮板2助攻，状态保持还是不错的。
但李悦洲的伤势有点严重，他是遭遇垫脚的，这就很让人担忧的。而且就他受伤之后，表情极度痛苦，甚至在比赛结束之后，还是被别人背出去的，这就意味着他可能会缺席一段时间。幸好李悦洲的年龄不大，恢复起来应该是比较快的。但后续还有男篮集训，他肯定会参加，期待不要耽误他成长吧。毕竟上场比赛他就完成了暴走，这场在攻守的发挥都不错，他完全可以取代吴前的位置。
【比赛分析】
8月3日，友谊赛，尤文图斯3-1战胜皇马。
第38分钟，维尼修斯进球。
第20分钟，小维阿抢点进球。
第95分钟，弗拉霍维奇进球。
尤文首发：1-什琴斯尼（46‘ 23-平索里奥）、6-达尼洛（73’ 47-博恩德）、3-布雷默（67‘ 24-鲁加尼）、12-桑德罗（46’ 4-加蒂）、22-小维阿（46‘ 37-赫伊森-安德烈亚-坎比亚索）、16-麦肯尼（67’ 41-卡维利亚）、5-洛卡特利（72‘ 28-巴雷内切亚）、20-米雷蒂（46’ 43-伊令）、11-科斯蒂奇（72‘ 30-苏莱）、7-小基耶萨（77’ 9-弗拉霍维奇）、18-小基恩（46‘ 14-米利克）
皇马首发：1-库尔图瓦、17-巴斯克斯（63‘ 2-卡瓦哈尔）、22-吕迪格（63’ 18-琼阿梅尼）、6-纳乔（63‘ 3-米利唐）、20-弗兰-加西亚（77’ 16-奥德里奥索拉）、12-卡马文加（67‘ 4-阿拉巴）、8-克罗斯（83’ 27-尼科-帕斯）、10-莫德里奇（63‘ 15-巴尔韦德）、5-贝林厄姆、7-维尼修斯（77’ 21-迪亚斯）、14-何塞卢（63‘ 11-罗德里戈）
第48分秒，小基恩补射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
不少人看到3-0这个比分，第一反应就是一场强弱悬殊的常规胜利。只是单纯看比分很容易忽略细节，这场完胜过后，积分榜格局出现变动，榜首的领跑优势，也给争冠集团制造了不小压力。
西甲最新积分榜更新如下:
拿下这一战之后，巴萨8轮联赛保持全胜，积分上涨至24分，进34球丢7球，稳坐积分榜头名。第二名马德里竞技同样踢满8轮，拿到19分，双方分差拉开到5分。皇家贝蒂斯7轮拿到16分位居第三，皇马7轮积15分排在第四，追赶节奏已经落下一截。赫塔费本轮输球之后，8轮战绩更新为2胜2平4负，积8分，位列积分榜第13位。这个位置属于中游扎堆区间，西班牙人、巴列卡诺、奥萨苏纳和赫塔费同积8分，一分波动就会带来名次更迭，保级的潜在压力已经显现。
西甲第8轮较量，巴塞罗那坐镇诺坎普，迎接赫塔费的上门挑战。开赛之前，巴萨已经积攒21个联赛积分，相比排名第二的马竞，手握5分优势，稳居积分榜首位。赫塔费入账8分，和降级区拉开3分差距，暂时处在安全地带。两队硬实力差距清晰，赫塔费前七轮仅仅收获4粒联赛进球，上赛季两次对阵巴萨，全部遭遇零封。此番做客诺坎普，赫塔费的预案很明确，依靠密集防守抵挡冲击，抓反击寻找进球机会，想要拿分，难度可想而知。
这记助攻也刷新了亚马尔的亮眼数据，俱乐部加上国家队的统计口径，13场比赛一共参与制造20球，稳定的进攻贡献，是巴萨现阶段很重要的底气。比赛临近终场，亚马尔在禁区内持球摆脱，被防守球员从身后拉拽倒地，主裁没有做出点球判罚，这个决定赛后也引发了不少球迷讨论。
比赛开场仅仅2分钟，场上平衡就被打破。今夏转会身价达到8000万欧元的戈登，从纽卡斯尔联加盟而来。他在弧顶位置持球向前推进，随后果断起脚远射，皮球触碰防守球员之后发生折射窜入球门。这也是戈登披上巴萨战袍后的首粒进球，帮助球队早早建立领先。早早取得进球没有让巴萨放缓比赛节奏，前场持续保持高压逼抢，不断制造进攻机会。
数据统计、赛后球员评分数据
很多观众习惯把这场比赛定义成预料之内的大胜，可里面有两个值得细品的点。8000万新援戈登收获处子球，算是给这笔引援交出阶段性答卷。新援快速融入战术体系，不用长时间适应就能贡献进球，是豪门持续保持竞争力的关键。
下半场再战，赫塔费进一步收缩防线，试图压缩巴萨的进攻空间，减少禁区附近的险情。第57分钟，奥尔莫接应队友分球，在禁区内直接起脚攻门，客队门将飞身扑救，阻止了又一粒进球。持续的围攻在第73分钟收获成果，亚马尔在右路送出传中，孔德快速前插，门前抢点完成进球，最终锁定3-0的比分。
第23分钟，埃里克加西亚在禁区外围尝试远射，射门线路过于正中，被赫塔费门将稳稳没收。第30分钟，巴萨依靠前场逼抢造成对手失误，皮球落到热苏斯脚下。面对两名防守球员贴身封堵，热苏斯没有选择传球，果断攻向球门近角，把领先优势扩大。上半场伤停补时第3分钟，孔德跑出漂亮的反越位，形成单刀机会，可惜处理球时稍有迟疑，回防后卫及时完成破坏，没能在上半场继续扩大分差。
赛后的打分能够直观反映每名球员在场上的发挥水准。巴萨阵中，门将霍安完成常规守护，评价处于合格线上。孔德攻防两端都有贡献，还收获进球，拿到不错评价。埃里克加西亚与赫拉德马丁在防线的发挥稳定，埃斯帕特在边路的往返跑动不少。奥尔莫的几次攻门没能转化得分，评价中等。罗德里在中场调度梳理，是全场发挥最出彩的球员，收获全场最高分。加维在中场持续逼抢，亚马尔边路输出稳定，送出关键助攻。热苏斯把握住机会完成得分，戈登打入新东家首球，进攻组的整体发挥得到认可。替补登场的几名球员里，费尔明登场后表现平平，佩德里的短时间登场有一定作用，阿德耶米和贝尔纳尔的登场时间有限，发挥空间不大。
赫塔费这边整体发挥普遍一般，全队高分并不多。特拉茨和安德烈斯加西亚是队内为数不多拿到相对不错评价的球员。其余大部分防守队员，在持续冲击下频繁承压，出球和卡位都出现不少问题，因此分数偏低。几名替补登场的球员，登场之后也没能有效改善场上局面，评分同样不算亮眼。
赫塔费坚持的防守反击思路，理论上是弱队对阵豪门的可行方案。但早早丢球之后，全队的防守节奏被打乱，持续承受高压之下，很难组织起有威胁的反击攻势。身处这个拥挤的中游集团，这场没能抢下积分，相当于错过了拉近身前队伍的机会，后续每一场拿分都不容有失。
亚马尔稳定的输出，则代表巴萨进攻不再过度依赖少数核心。漫长联赛拼的不只是当下的积分，新援磨合、年轻球员持续涨球，这些隐性收获，长远价值或许比一场胜利更高。西甲的争冠长跑才刚刚起步，巴萨现在握有的优势，会给身后的追赶者带来不小压力。中游集团的积分咬得很紧，后续每一轮赛果，都有可能打乱现有的排名格局。
互动话题：马竞和皇马，谁会是巴萨本赛季争冠最大对手？
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
CBA季前赛北京对阵浙江的比赛已结束，最终北京97-96战胜浙江。这场比赛打得非常残酷，因为季前赛居然有三个球员出现崴脚，而且都是国手，这样的过程确实让人担忧。
赵睿当时在突破投篮落地的过程中踩到了程帅澎的脚，这就非常危险了。甚至赵睿还被下场。幸好下场之后只是冰敷，没有去医院，这是好消息。同时根据李楠的消息，他的伤势不是很严重，但肯定要缺席一段时间，常规赛第一场比赛能不能打还不清楚，肯定要看赵睿的恢复，北京对于主力球员的伤病管理还是比较严格的，但估计不会缺席国家队集训吧？
除此之外，程帅澎也遭遇伤病。他是在强突禁区造成对手犯规，下落时意外扭伤脚踝。当然他的伤势问题不是很大，因为起身后他还能走动，并且在后续的比赛里，程帅澎还是可以继续上场。再加上全场比赛澎出战26分钟，投篮8中4、罚球5中5得到16分3篮板2助攻，状态保持还是不错的。
但李悦洲的伤势有点严重，他是遭遇垫脚的，这就很让人担忧的。而且就他受伤之后，表情极度痛苦，甚至在比赛结束之后，还是被别人背出去的，这就意味着他可能会缺席一段时间。幸好李悦洲的年龄不大，恢复起来应该是比较快的。但后续还有男篮集训，他肯定会参加，期待不要耽误他成长吧。毕竟上场比赛他就完成了暴走，这场在攻守的发挥都不错，他完全可以取代吴前的位置。
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