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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间10月15日凌晨3点，欧冠联赛阶段第2轮，罗马主场迎战皇马。这场比赛的最大看点，不在积分榜，而在两个人身上——姆巴佩的百场里程碑，和穆里尼奥的反戈旧主。
但比姆巴佩更引人注目的，是穆里尼奥。葡萄牙人重返罗马奥林匹克球场，对阵旧主。赛前他坦言“罗马永远是我的家”，但比赛中绝不让步。这种“回家”的戏码，穆里尼奥演过太多次，每一次都带着三分走。皇马近9次客场对阵意甲球队保持全胜，心理层面占优。两队正式交锋12次，皇马8胜1平3负，近4次对阵罗马全胜且零封。从历史数据看，皇马志在必得。
罗马的麻烦不小。主力门将斯维拉尔手指骨折缺阵，戈利尼顶替；中场克里斯坦特膝伤存疑，攻防转换受影响。皇马这边，米利唐、门迪、罗德里戈和阿森西奥无法出战，中卫人手偏紧。但卡马文加、居莱尔和B席解禁复出，前场进攻选择更丰富。此消彼长，罗马想在主场拿分，难度不小。
但皇马的问题，不在场上，在更衣室。据记者安东·梅亚纳透露，皇马更衣室现在的气氛和五个月前一样冷淡。穆里尼奥以铁腕和激情著称，但他至今未能改变球员之间疏离的现状。此前球员与阿隆索、阿韦洛亚关系紧张，队内甚至发生过楚阿梅尼和巴尔韦德大打出手的恶性事件。这种氛围，为球队的未来蒙上阴影。接下来，皇马还要在联赛中迎战巴萨，目前落后榜首6分，如果这个月掉队，可能提前退出冠军争夺。
姆巴佩目前欧冠出场99次，轰入71球，与劳尔并列欧冠历史第五射手，仅次于C罗、梅西、莱万和本泽马。本场只要登场，他就将迎来欧冠第100战，并打破梅西保持的纪录，成为欧冠史上最年轻的百场先生。99场71球，场均0.72球——这个效率，放在任何时代都是顶级。更关键的是，姆巴佩的膝伤已痊愈并参加全队合练，身体状况完全具备首发条件。皇马球迷可以放心了
从99场到100场，从71球到下一个进球，姆巴佩的纪录之夜，穆里尼奥的回家之战。罗马奥林匹克球场，故事很多。皇马想赢，姆巴佩想破纪录，穆里尼奥想证明自己。一场欧冠，三重叙事。凌晨3点，看谁笑到最后。
【历史交锋】
在联赛里面海港是卫冕冠军，在足协杯里面北京国安是卫冕冠军，今年两个球队会第4次见面，之前3次见面，北京国安面对海港都没有输过。 要知道本赛季北京国安第一场正式比赛 ，就是超级杯2比0战胜海港。
笔者认为第四次见面，可能海港的优势更大一点，虽然现在距离比赛还有1个多月时间，但是北京国安核心外援达万是参加不了本场比赛，之前他因为在大连英博比赛里面遭遇红牌，赛后被禁赛7场。因为中超停赛只够5场，剩余的处罚足协杯的比赛来补。
笔者个人认为，本赛季达万的状态还是不错，不仅承担很多防守任务，同时在进攻方面还有不错的表现在联赛有4个进球5个助攻。 他无法出席的情况下，北京国安的进攻组织只能靠塞尔吉尼奥来承担了！
从联赛排名来看，北京国安26轮38分，进了49个球，丢了33个球，赢了11场，平了10场，攻守平衡。 而海港的33分在第7名，只是比北京国安少了5分。 双方在联赛两场交手都是战平，第一次在北京国安的主场是2比2战平， 好像北京国安进了3个球都没有 算，张玉宁 还有 一脚漂亮的世界波也没有算，第二次见面，北京国安就是外援拉莫斯一个人情况 下 ，0比0逼平了对手。
上半程受到伤病的影响，球队成绩大幅度下滑，进入下半程后，北京国安在联赛11轮保持不败，如果把足协杯、亚冠的比赛算进去的话，他们已经是16场不败了。 在后面比赛里面，11月20日跟海港比赛，是今年第四次见面是重磅的比赛。
虽然说海港今年前3次都没有赢过北京国安， 但是一年跟对手见4次面的习惯，海港已经是经历2年。2024赛季海港跟申花见面4次， 海港在足协杯战胜申花夺得足协杯冠军。2025年海港又跟申花见了4次， 海港在联赛拿下申花，后面是在联赛夺冠。 不知道今年能否还有这样运气。
【球员介绍】
北京时间10月11日，CBA季前赛，广东男篮93-61天津男篮。
本场比赛，周鹏出战25分42秒，投篮11中7，三分5中2，得到17分4篮板5助攻2抢断3封盖。
赛后，汕头赛区的球馆响起了生日歌，全队为周鹏庆祝生日快乐。
这名37岁的老将从开局阶段就把状态拉满，既有连续中距离，也有防守端送出封盖。第四节决战时刻，周鹏继续留在比赛场上，弧顶三分命中，45度的踩线三分同样得手，单节得到7分1篮板1助攻。
而天津男篮一度在防守端放空周鹏，他在罚球线附近稳稳跳投2分命中，完成强硬得分后，周鹏怒摔天津男篮替补席，张开双手做出回应。
广东宏远官方社媒此前也发文庆祝周鹏生日快乐。
今年夏天，周鹏和深圳男篮的合同到期后，广东男篮管理层和教练组做出调整，杜锋和朱芳雨先后离开，有消息称，周鹏是兼任的角色，但CBA官方禁止球员和教练员同时注册，周鹏选择继续担任球员的身份。
周鹏作为球队的绝对功勋，尽管短暂离开加盟深圳，但仍是球队胡明轩，徐杰等人心目中绝对的老大哥。
而广东男篮同步在教练组方面做出调整，任骏飞加入广东男篮教练组。
2004年周鹏加入宏远青训梯队，2006-07赛季升入一队。在此前为宏远效力的十六个赛季中，八次夺得CBA总冠军，荣膺2020-21赛季常规赛最佳防守球员、入选最佳阵容二阵。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间10月15日凌晨3点，欧冠联赛阶段第2轮，罗马主场迎战皇马。这场比赛的最大看点，不在积分榜，而在两个人身上——姆巴佩的百场里程碑，和穆里尼奥的反戈旧主。
但比姆巴佩更引人注目的，是穆里尼奥。葡萄牙人重返罗马奥林匹克球场，对阵旧主。赛前他坦言“罗马永远是我的家”，但比赛中绝不让步。这种“回家”的戏码，穆里尼奥演过太多次，每一次都带着三分走。皇马近9次客场对阵意甲球队保持全胜，心理层面占优。两队正式交锋12次，皇马8胜1平3负，近4次对阵罗马全胜且零封。从历史数据看，皇马志在必得。
罗马的麻烦不小。主力门将斯维拉尔手指骨折缺阵，戈利尼顶替；中场克里斯坦特膝伤存疑，攻防转换受影响。皇马这边，米利唐、门迪、罗德里戈和阿森西奥无法出战，中卫人手偏紧。但卡马文加、居莱尔和B席解禁复出，前场进攻选择更丰富。此消彼长，罗马想在主场拿分，难度不小。
但皇马的问题，不在场上，在更衣室。据记者安东·梅亚纳透露，皇马更衣室现在的气氛和五个月前一样冷淡。穆里尼奥以铁腕和激情著称，但他至今未能改变球员之间疏离的现状。此前球员与阿隆索、阿韦洛亚关系紧张，队内甚至发生过楚阿梅尼和巴尔韦德大打出手的恶性事件。这种氛围，为球队的未来蒙上阴影。接下来，皇马还要在联赛中迎战巴萨，目前落后榜首6分，如果这个月掉队，可能提前退出冠军争夺。
姆巴佩目前欧冠出场99次，轰入71球，与劳尔并列欧冠历史第五射手，仅次于C罗、梅西、莱万和本泽马。本场只要登场，他就将迎来欧冠第100战，并打破梅西保持的纪录，成为欧冠史上最年轻的百场先生。99场71球，场均0.72球——这个效率，放在任何时代都是顶级。更关键的是，姆巴佩的膝伤已痊愈并参加全队合练，身体状况完全具备首发条件。皇马球迷可以放心了
从99场到100场，从71球到下一个进球，姆巴佩的纪录之夜，穆里尼奥的回家之战。罗马奥林匹克球场，故事很多。皇马想赢，姆巴佩想破纪录，穆里尼奥想证明自己。一场欧冠，三重叙事。凌晨3点，看谁笑到最后。
【历史交锋】
在联赛里面海港是卫冕冠军，在足协杯里面北京国安是卫冕冠军，今年两个球队会第4次见面，之前3次见面，北京国安面对海港都没有输过。 要知道本赛季北京国安第一场正式比赛 ，就是超级杯2比0战胜海港。
笔者认为第四次见面，可能海港的优势更大一点，虽然现在距离比赛还有1个多月时间，但是北京国安核心外援达万是参加不了本场比赛，之前他因为在大连英博比赛里面遭遇红牌，赛后被禁赛7场。因为中超停赛只够5场，剩余的处罚足协杯的比赛来补。
笔者个人认为，本赛季达万的状态还是不错，不仅承担很多防守任务，同时在进攻方面还有不错的表现在联赛有4个进球5个助攻。 他无法出席的情况下，北京国安的进攻组织只能靠塞尔吉尼奥来承担了！
从联赛排名来看，北京国安26轮38分，进了49个球，丢了33个球，赢了11场，平了10场，攻守平衡。 而海港的33分在第7名，只是比北京国安少了5分。 双方在联赛两场交手都是战平，第一次在北京国安的主场是2比2战平， 好像北京国安进了3个球都没有 算，张玉宁 还有 一脚漂亮的世界波也没有算，第二次见面，北京国安就是外援拉莫斯一个人情况 下 ，0比0逼平了对手。
上半程受到伤病的影响，球队成绩大幅度下滑，进入下半程后，北京国安在联赛11轮保持不败，如果把足协杯、亚冠的比赛算进去的话，他们已经是16场不败了。 在后面比赛里面，11月20日跟海港比赛，是今年第四次见面是重磅的比赛。
虽然说海港今年前3次都没有赢过北京国安， 但是一年跟对手见4次面的习惯，海港已经是经历2年。2024赛季海港跟申花见面4次， 海港在足协杯战胜申花夺得足协杯冠军。2025年海港又跟申花见了4次， 海港在联赛拿下申花，后面是在联赛夺冠。 不知道今年能否还有这样运气。
【球员介绍】
北京时间10月11日，CBA季前赛，广东男篮93-61天津男篮。
本场比赛，周鹏出战25分42秒，投篮11中7，三分5中2，得到17分4篮板5助攻2抢断3封盖。
赛后，汕头赛区的球馆响起了生日歌，全队为周鹏庆祝生日快乐。
这名37岁的老将从开局阶段就把状态拉满，既有连续中距离，也有防守端送出封盖。第四节决战时刻，周鹏继续留在比赛场上，弧顶三分命中，45度的踩线三分同样得手，单节得到7分1篮板1助攻。
而天津男篮一度在防守端放空周鹏，他在罚球线附近稳稳跳投2分命中，完成强硬得分后，周鹏怒摔天津男篮替补席，张开双手做出回应。
广东宏远官方社媒此前也发文庆祝周鹏生日快乐。
今年夏天，周鹏和深圳男篮的合同到期后，广东男篮管理层和教练组做出调整，杜锋和朱芳雨先后离开，有消息称，周鹏是兼任的角色，但CBA官方禁止球员和教练员同时注册，周鹏选择继续担任球员的身份。
周鹏作为球队的绝对功勋，尽管短暂离开加盟深圳，但仍是球队胡明轩，徐杰等人心目中绝对的老大哥。
而广东男篮同步在教练组方面做出调整，任骏飞加入广东男篮教练组。
2004年周鹏加入宏远青训梯队，2006-07赛季升入一队。在此前为宏远效力的十六个赛季中，八次夺得CBA总冠军，荣膺2020-21赛季常规赛最佳防守球员、入选最佳阵容二阵。
📷 西悉尼流浪者VS奥克兰FC精彩图集
