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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
全运会，四年一次的中国体坛盛会，也是很多人的告别会。
这一年来，退出国家队的何冰娇轻松多了，除了备战全运，她在生活中有了更多尝试与体验，做公益、打棒球、看苏超……在社媒平台也十分活跃。
全运会的压轴大戏，由苏炳添来担纲。在广东奥体中心的这一晚，他出任广东队4x100米接力的第一棒，团队以38.71获得第四，遗憾未能登上领奖台。
实际上，风光的“最强大腿”也有难熬的伤痛。袁琦琦在陕西全运会后就想过退役。“运动员不怕紧急性的伤病，怕的是慢性的伤病，会一直折磨你，每一天疼痛缠身都备受煎熬。训练已经很累了，还要和伤病对抗，真的很折磨人的意志。”
赛后在混采区，37岁的巩立姣抬手抹了抹眼眶，似乎是擦汗，可她眼圈是红的：“今天是我的收官之战，其实是很舍不得的，但没办法，我现在伤病很严重。”
巩立姣的大赛履历，似乎和“5”这个数字密切相关：驰骋赛场25年，参加了5届奥运会，5次进入决赛，这次是她第5届全运会，并以5连冠告别。
面对记者，何冰娇眼里含着泪，脸上带着笑，和羽毛球说着再见。
全运会女子举重59公斤级，湖南选手罗诗芳5次试举全部成功，以235公斤总成绩卫冕金牌。
袁琦琦的叔叔是残疾人，接触多了，她也有了为残疾人群服务的愿望。在残联，她的工作致力于辅助残疾人就业、文化娱乐以及公益活动，至于没有选择当教练或继续从事体育工作，袁琦琦说：“我其实就是希望跳出这个圈子，去另外的圈子试试。”
朱雨玲：生死历练后的享受
久而久之，朱雨玲发现，自己依然想念乒乓，想念赛场。
看似艰难，但她却看得淡然：“所有历练，都是在帮我健全人格。”
在混合采访区，运动员走下赛场第一时间的情绪与表达，往往是最真实的，在这里，你能感受到这些即将告别的选手们，他们内心的泪水、伤痛、解脱和不舍。
因为中国体育的特殊性，运动员退役潮一般出现在全运年，而不是奥运年。这些或功成名就、或身心疲惫的老将们，要为家乡、地方、省市最后再拼一次。
她在2024年以世界冠军身份通过了澳门的优才引进，开始复出训练。在澳门，没有高水平的训练环境，更没有国家队那样的资源保障。今年，为了比赛状态，朱雨玲以外援身份加入日本T联赛。到国外闯荡，几乎是“一个人在战斗”，她要自己开车、自己做饭、自己安排行程和训练……
忍住骨裂的疼痛，一次次举起沉重的杠铃，这是常人难以想象的坚持。
“每天一练都是极限了，剩下时间都在医务室治疗。我是打了3针封闭才走上赛场，全运会之后，我打算去医院手术，再给自己放一个长假。”
采访结束时，刚和闫子贝一起拿了金牌的接力队友孙佳俊、徐海博、王梓成，一起转过身，笑着向闫子贝鞠躬：“闫教练好！”闫子贝猝不及防的笑了，从这一刻起，他的人生新阶段开始了。
赛后朱雨玲感慨：“赛前做梦都不敢想（拿第四），我很难接触到这么高水平的训练和比赛质量，自己就想多打一会，比赛打完了，感觉我好像还没有打够，还想再多打两局。”
回想2023年的杭州亚运会，由梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋组成的中国队夺得女子4x100米接力金牌，袁琦琦因彪悍的大腿肌肉线条出圈爆火，被誉为“最强大腿”、“金刚芭比”，她自己则称“每一块肌肉都要为国争光”。
对巩立姣的告别，世界田联官网给出了这样的评价：“巩立姣在世界舞台上保持了近20年的领先地位，她展现出了非凡的持久，成为这个时代最具成就的运动员之一。她的离开，是一个时代的结束。”
全运会之前，闫子贝已敲定了未来出路，在今年4月湖北省体育局的“拟留用退役运动员”中，就有闫子贝的名字，他将成为湖北游泳跳水中心的一名教练。
在经历了手腕骨折后，闫子贝这次是拼着一口气来游最后一届全运会的。“30岁了，训练和之前比确实挺费劲，全运会是努力在坚持，游一枪少一枪，没有任何要求，不留遗憾。”
最后一枪跑完，靠在混采区的栏杆上，30岁的袁琦琦累得大口喘气，脸上却带着一种轻松解脱的笑。“是的是的，这是我最后一届（全运）了。”
“手腕有一点骨裂，痛了我蛮长时间了，从1月份到现在一直很痛。我现在的想法是，我需要休息，需要让骨裂愈合，这次正好取得了一个很好的结果，终于可以休息一下了。”
手腕骨裂、生理期不适，依然要把杠铃一次次举起，这就是运动员台前幕后的残酷反差，十年、二十年如一日的忍耐与坚持，也许离开对她们来说，也是一种解脱。
苏炳添：不想悄无声息的离开
本届全运会，朱雨玲获得乒乓球女单第四，前三名王曼昱、孙颖莎和陈梦都是顶尖国手。
在混采区，苏炳添说：“我已不再青春，每个人的青春都很短很短，我曾经觉得自己不会老，但最终还是会被现实打败，不过不要紧，我在青春年华留下了许多章节，这就够了。”
出于对江苏的责任，袁琦琦咬牙坚持到了这届全运，她最终没有进入女子百米决赛，赛后坦言跑出11秒61已尽力：“感觉大旗应该传下去了。”
当闫子贝和队友一起拿下男子4x100米混合泳接力金牌后，他的游泳生涯完满收场。上岸后闫子贝一直捂着脸，似乎在流泪。“情绪是有点激动，最后一场，最后一项，比完自己有点想笑，又有点想哭。”
在离开赛场前，巩立姣与同场竞技的年轻对手们一一拥抱致意，她对她们说的话是：“以后就靠你们了。”
罗诗芳：我不可能再多练一天了
袁琦琦：金刚芭比想跳出圈子
但在赛后，全场的焦点只有一个，苏炳添接过话筒，表达心声：“我坚持到现在，是不想没有声息的和大家说再见。”
2020年，她在体检中查出纤维腺瘤，为了东京奥运梦，她选择保守治疗、坚持训练。但后来，朱雨玲在国乒地位下滑，奥运梦碎。2021年9月做了切除手术后，她去电子科技大学读书，论文题目是《精英运动员转型》，同时在大学兼任体育教师，带学生上课，带校队打比赛，仿佛换了一种人生。
何冰娇：告别时找到了答案
当被问到“退役报告是不是该撕了”，闫子贝笑说：“退役报告早就交了，接下来的日子，想先休息一段，然后回去带家里的那批队员，会把我的亲身经历，我走过的路，告诉给他们，希望他们都会很优秀。”
去年巴黎奥运，何冰娇淘汰陈雨菲打进4强，决赛后上演了感动世界的一幕：在领奖台上，她手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运闪耀的一笔，她的这一举动对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在本届全运会上，闫子贝的身份既是运动员，也是一名待上岗的教练员。
赛后面对记者关于未来规划的提问，罗诗芳摆着手，回答斩钉截铁：“我不可能再多练一天了！”
直到打完全运会上的最后一拍，真要告别的何冰娇，才流着泪道出她心中的不舍：“跟这片羽毛球赛场和观众告别，职业生涯里，无数次被问到同一个问题：你喜欢羽毛球吗？这个答案其实一直在变，直到今天打完，我觉得终于能给出一个准确的答案了，真的，我非常非常喜欢羽毛球！”
闫子贝：上岸那一刻 又想笑又想哭
但在跑道上正式做个告别，是他一直的心愿：“最理想的退役，是希望有一种轰轰烈烈的感觉，不管失败也好、赢也好，都站到赛场上去结束。”
在全运羽毛球女单1/8决赛输给陈雨菲后，何冰娇亲了一下场地，与自己的羽毛球生涯“吻别”。“最后一个球特别巧，陈雨菲正好把我扣杀在地上，我就顺势亲了下场地。虽然也有难过和不舍，其实更多的还是开心吧。”
回想巴黎奥运期间，罗诗芳在比赛间隙躺在地上休息，在网上火出了圈，网友赞其“举重睡美人”。但心直口快的罗诗芳，讲出的却是浪漫背后的辛苦：“我那是生理期来了，下一把的等待时间又长，要调整休息。”
巩立姣：比赛完了就去做手术
朱雨玲的谈吐，给人一种特别的感觉。了解她经历的人知道，这是一种人生历练甚至生死考验后的淡然与淡定。
其实2017年全运会，苏炳添就已经打了退役报告，想以金牌结束生涯，不料这个愿望因伤没有实现，这反而让他收回成命，憋着一股劲又继续跑了下去。真是阴差阳错，那届全运的失意，却成就了苏神后来更大的辉煌。
其实自从2022年身体出问题后，苏炳添已为退役的事业做好了两手准备，他获聘暨南大学教授和体育学院院长，开始为培养田径后备人才做贡献。
这也许是30岁的朱雨玲这辈子最享受乒乓的时刻。
兜兜转转一大圈，如今重回全运赛场的朱雨玲，已不是当年在国家队闷头打球的那个她了。一度告别乒乓三年，抬头看到了圈外，看到了世界，这给了她不同的认知和思维。乒乓球已不是唯一重要的，这反而让朱雨玲能更从容、更淡然的享受乒乓：“真的没有打够，就想着多打一个球是一个球。”
谈到退役后的打算，袁琦琦说：“其实我之前已经到（张家港）残联任职了，后续会更关注残疾人事业，下周一我就回去上班了。”
巩立姣的右膝关节韧带处于“三度撕裂”状态，已影响到了正常生活，但为了全运会任务，她咬牙坚持。
如今在个人第五次全运会后，苏炳添终于“挂靴”，他高举起战靴，向全场告别。
这就是苏炳添的告别，也是这届全运会上那些老将们的谢幕方式，青春已逝，但那段曾经奋斗到最后的青春，终将留下不灭的记忆。（李普利）
【球队数据】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
恩比德休战，马克西轰下52分5篮板7助攻率领76人通过双加时取胜，乌布雷26分8篮板5助攻，里德11分10篮板5助攻，康西尔11分3助攻4抢断，希尔德10分3助攻。
76人133-126险胜马刺：
篮网方面，托马斯21分4篮板，沃特福德16分7篮板，威尔逊11分6篮板3助攻。
马刺方面，文班亚马空砍33分18篮板6助攻7盖帽，布兰纳姆22分3篮板，琼斯17分8篮板9助攻，尚帕尼17分8篮板3助攻2抢断。
国王107-77大胜篮网：
国王终结连败，战绩与湖人持平，排名反超湖人重回西部第八。福克斯20分5篮板3助攻，萨博尼斯18分20篮板9助攻，穆雷19分6篮板4助攻4盖帽，莱尔斯14分10篮板，米切尔12分3助攻。
（修楚）
【历史交锋】
一、开局碾压！皇马剑指三连胜，升班马深陷泥潭
五、交锋碾压+数据占优，皇马胜局已定
三、马拉加实力悬殊！客场摆大巴成唯一求生路
马拉加上赛季以西乙第4名通过附加赛艰难升级，本赛季夏窗几乎无重磅引援，仅靠租借、免签拼凑阵容，整体预算有限、阵容深度薄弱，硬实力与西甲顶级球队差距悬殊。
二、穆氏战术成型！防反高效无解，群星轮番发力
北京时间8月30日23:00，西甲第3轮焦点战打响，皇家马德里坐镇伯纳乌迎战升班马马拉加。穆里尼奥二进宫后，皇马交出完美开局，前两轮接连绝杀西班牙人、血洗皇家社会，豪取两连胜稳居积分榜榜首，全队士气正值巅峰。核心前锋姆巴佩状态炸裂，两轮轰入3球领跑射手榜，银河战舰攻防两端全面在线。
历史交锋层面，皇马对马拉加形成绝对统治。两队近11次西甲对决，皇马斩获9胜2平的不败战绩，上一次交手还要追溯至2018年，当时皇马客场2-1取胜，马拉加近年从未在伯纳乌带走积分，心理劣势极大。
得益于夏窗针对性的防线补强，皇马引进科纳特、邓弗里斯、库库雷利亚，免签贝尔纳多·席尔瓦，后防深度大幅升级，即便多名球员缺阵，依旧足以应对本场赛事。
本场两队均有伤员缺阵，但对皇马整体战力影响微乎其微。据《马卡报》、Goal.com权威消息，皇马缺阵球员为楚阿梅尼、恩德里克、米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥、蒂亚戈·皮塔奇，其中多人处于常规康复阶段，琼阿梅尼仍在单独训练无缘本场赛事。
球队前场三叉戟状态火热，统治力拉满：姆巴佩上轮上演帽子戏法，维尼修斯持续进球，贝林厄姆连续两轮斩获进球。首轮对阵西班牙人，贝林厄姆率先破局，替补登场的卡洛斯·埃斯皮第90分钟绝杀对手，尽显球队韧劲与韧性。
反观时隔八年重返西甲的马拉加，升级后举步维艰，前两轮1平1负未尝胜绩，不仅客场完败马竞，主场也被同级升班马逼平，攻防两端漏洞百出。一边是势如破竹的争冠豪门，一边是举步维艰的升班马，本场伯纳乌对决，胜负悬念早已大幅倾斜。
本赛季前两轮赛事，马拉加进攻端极度疲软，合计仅打入1球，防守端频频暴露漏洞。此番远征伯纳乌，面对两轮轰入6球的皇马恐怖进攻线，马拉加毫无还手之力，只能被迫祭出低位大巴战术，以“少输当赢”为唯一目标。面对皇马群星的轮番冲击，这套西乙级别的防线，很难抵挡持续猛攻。
六、赛事展望：胜负无悬念，只看进球数
本场对决的核心悬念，早已不是胜负归属，而是皇马能够斩获几球、姆巴佩能否延续连场进球的火热状态。穆里尼奥的球队只需正常发挥，便可稳稳拿下三连胜。唯一变数仅在于球队轮换是否会小幅影响进攻流畅度，以及马拉加的大巴战术能否短暂拖延失球时间。
反观马拉加伤病形势更为严峻，穆萨·迪亚拉、费尔南多·卡莱罗、迭戈·穆里略等多名主力伤缺，本就薄弱的阵容再度缩水，战力进一步下滑。
本场皇马大概率延续经典4-2-3-1阵型：库尔图瓦镇守球门；邓弗里斯、科纳特、赫伊森、卡雷拉斯构筑后防；贝尔纳多·席尔瓦与巴尔韦德搭档双后腰；居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯坐镇中场两翼与中路，姆巴佩顶在单箭头位置。同时穆帅或将适度轮换，亚历山大-阿诺德有望赛季首次首发顶替邓弗里斯，补强右路传中与技术优势，旧将卜拉欣·迪亚斯也大概率获得出场机会。
状态数据对比差距悬殊：皇马近5战4胜1平，轰入12球仅失3球，攻防均衡稳健；马拉加近5战1胜2平2负，进攻乏力、防守不稳，整体状态低迷。Opta及多家西甲权威媒体预测，皇马取胜概率极高，大概率打出3-0、4-1的悬殊比分。
四、伤情更新：皇马板凳深厚，对手伤病雪上加霜
二进宫的穆里尼奥战术思路极其务实，摒弃无效控球，主打稳固防守、快速攻防转换，依托前场巨星的个人能力撕开对手防线，这套高效打法已然完全成型。
对于皇马而言，西甲争冠格局胶着，巴萨、马竞持续紧追，面对升班马绝无丢分余地。伯纳乌之战，火力全开的银河战舰，必将全力拿下胜利，稳固联赛榜首席位。
【球员介绍】
如果不是U23国足在亚运会上拿到了一枚铜牌,这个国庆假期,对中国足球而言,又是一段架在火上炙烤的苦日子。重庆龙兴足球场,本来是国足的福地,却在短短的几天时间内彻底成为伤心地,从0:3负于新西兰队开始,国足开启了一段三连败、零进球,丢九球的艰难旅程,抵达终点,往事早已不堪回首。
中国足球不能回避这三场比赛,如果简单地把原因归结为“教练不行”“球员不拼”或者“半数主力没来”,那么这三场球算是白输了。离亚洲杯只剩三个月的时间,吸取教训,明白自己该补哪些课,这次“期中考试”才真正能体现出价值。
谁才是答案
距离明年亚洲杯还有三个月时间,在重庆的惨败经历,是一次预警,如果不能从失利中吸取教训,那么这几场热身赛就踢得毫无价值可言。
如果说输新西兰队是实力差距,那么0:5惨败给巴勒斯坦队,就是战术理念的全面崩盘。从那场比赛之后,批评声开始铺天盖地,邵佳一的战术想法很好,可是球员根本执行不了,高位逼抢变成了高位漏人,信心全部打没了。
诚然,这次国足比赛的确给亚运会做出了让步,朱辰杰和张玉宁两名国足绝对主力驰援亚运,此外,像李昊、胡荷韬、杨希、王钰栋和拜合拉木等适龄球员,也算得上是国足的准主力。更何况,两支国字号球队的组队时间有很大的差别,亚运队的球员们在一起磨合了两年多,球员之间默契度很高,知道队友跑位习惯,熟悉战术要求。再加上三名超龄球员压阵,既有经验又有冲劲,结构非常完整。
上任八个月,少帅邵佳一给球迷留下的最深印象是“战术多变”。年初的热身赛中,他就曾在一场比赛里连续切换4231、442和541三套阵型,被评价为里皮之后国足最敢变的教练。在他的理念里,足球不该被阵型固化,要根据对手、场上局势去灵活调整,踢更加主动的现代足球。
亚运队的成功已经证明,务实的防守反击是现阶段最适合中国足球的打法。邵佳一可以保留自己的进攻理念,但必须先学会扎篱笆,把下限守住。
三连败,零进球
邵佳一踩了哪些坑
在亚洲杯开始之前,国足还有最后一次集训比赛,时间是11月,暂定为两战马来西亚队。虽然热身价值依旧很有限,但是亚运队的主力已回归,国足将迎来相对齐整的阵容。王钰栋、杨希、胡荷韬这些年轻球员,在安东尼奥的五后卫体系里踢得如鱼得水,邵佳一能不能把他们用好?是继续坚持四后卫,还是融合亚运队的防守经验,打造更灵活的阵型?这是他必须思考的问题。
只不过,这样的试探不能再付出更高的代价了。三连败不是终点,只是亚洲杯前的一次“期中考试”,把该踩的坑都踩了,该暴露的问题都暴露了,接下来的时间,才能踏踏实实地去补短板,在明年的亚洲杯上,这届国足才有可能给球迷一份满意的答卷。
邵佳一不想走前辈们的防反老路,一直想给国足注入更先进的足球理念,尝试更多的进攻套路,甚至还别出心裁地仿照巴黎圣日耳曼的开球战术,结果沦为笑谈。很显然,邵佳一高估了手上这批球员的能力。现在全世界最流行的高位逼抢并不是仅靠体能与拼劲就能完成,需要极强的跑动能力、协防意识和传控基本功,可这支队伍根本达不到这样的要求,所谓的“战术多样性”,最后变成了“四不像”。
邵佳一的国足走的是理想路线。他不想摆大巴,想踢有观赏性的足球,强调高位逼抢和边路进攻。哪怕连续输球,他也在很长时间里不愿意退守,直到最后一场才被迫改打五后卫。他的想法是对的,但是手里牌实在差强人意。
因此,没有谁对谁错,或者谁高谁低。但是这种强烈的对比也给中国足球抛出了一个问题,我们的成年国家队,到底该走哪条路?是像亚运队那样先筑牢防守、务实拿分,还是硬着头皮踢攻势足球,哪怕头破血流?
当然,我们也不能否定尝试的价值。邵佳一的“敢变”,本身就是对过去国足(尤其是伊万科维奇)一套阵型打到底的突破。他大胆起用新人,让毫无国家队经验的U21球员出场甚至首发,让韦世豪首次戴上队长袖标,打破了国家队论资排辈的老传统。这些尝试,在输赢之外,都是给国足的未来积累经验。
重庆邀请赛成了这套理念的“压力测试场”,邵佳一像个不停调整配方的厨师,却始终没炒出一盘可口的菜。
更本质的区别在于,两支队伍的任务完全不同。亚运队的目标就是出成绩,冲击奖牌,所以安东尼奥必须务实,用最稳妥的战术拿分,不能随便试错。邵佳一的这次重庆之行,本来就是考察练兵,所以他敢冒险,敢用新人,敢在输球之后还坚持自己的战术思路。
在重庆热身的国足则完全是临时拼凑的阵容。球员来自不同俱乐部,之前很少一起配合,战术打法本来就在不断试错中磨合,混乱是必然的。
此外,这次重庆邀请赛,球员的斗志比技战术问题更为严重,比分落后就放弃,输球就蔫了,这样的精神面貌,到了亚洲杯上如何能行?作为主教练,邵佳一不仅要练战术,还要练精气神,要把球队的拼劲和血性提起来,如果连拼的勇气都没有,就真的没希望了。
直到最后一场对阵塔吉克斯坦队,邵佳一终于“低头”,彻底放弃了此前坚持的各种进攻阵型,改打541三中卫体系,主打防守反击。这是一次战术上的“急刹车”,防守效果立竿见影,却彻底让进攻熄了火。如果刘殿座扑球不脱手,韦世豪不被对手激怒,也许可以换来一场平局或小胜,然而这只是“如果”。
邵佳一有自己的足球理想,但理想必须落地,高位逼抢与大开大合的进攻战术,国足短期内根本踢不出来。与其强行“赶时髦”,不如先从基础做起,把防守体系搭建好,先保证不丢球,再谈进攻。
我们需要给邵佳一多一点耐心。作为本土少帅,他接手的本就是一个在世界杯预选赛上稀里糊涂败下阵来的队伍,更新换代必然会有阵痛,试错必然会有代价。过去几任外教,大多是拿着现成的战术来套,不行就下课,而邵佳一作为中国足球自己培养出来的少帅,他起码敢去尝试,敢去探索,哪怕摔得难看,也是在给中国足球探路。
亚洲杯临近
更让国足惨败显得不堪的,是由安东尼奥带领的U23国家队在名古屋亚运会上获得铜牌。两支国字号球队几乎同期出战,战绩和表现却天差地别,形成了极强的对比。
全部四场比赛下来,国足只打了与马尔代夫队的半场好球,那还是得益于王子铭的突然爆发。除此之外,只剩一地鸡毛。真正的考验从第二场对阵新西兰队开始,邵佳一依旧坚持高位逼抢,试图把战线压在对方半场,可现实给了他当头一棒,新西兰队只用几脚简单的传递,就穿透了国足的防线,身后的空当也被对手反复利用,最终0:3落败。
安东尼奥的亚运队,走的是极其务实的路线。从U23亚洲杯到亚运会,他始终坚持532防守反击体系,主动放弃控球权,把三条线收得很紧,压缩对手的进攻空间,靠定位球和快速反击寻找机会。这套战术完美地规避了年轻球员技术粗糙和经验不足的短板,把身体对抗、战术纪律的优势发挥到了极致。面对伊朗队、乌兹别克斯坦队这样的强队,他们能守住,面对泰国队这样的技术流,他们也能适时压出去,战术弹性很强。
比赛不能就此白输
很多球迷喜爱拿这两支队伍做比较,说邵佳一不如安东尼奥。实际上,这不是谁比谁强的问题,两名教练拿着两套完全不同的牌,当然打出了不同的结果。
亚运队与国足
【比赛分析】
全运会，四年一次的中国体坛盛会，也是很多人的告别会。
这一年来，退出国家队的何冰娇轻松多了，除了备战全运，她在生活中有了更多尝试与体验，做公益、打棒球、看苏超……在社媒平台也十分活跃。
全运会的压轴大戏，由苏炳添来担纲。在广东奥体中心的这一晚，他出任广东队4x100米接力的第一棒，团队以38.71获得第四，遗憾未能登上领奖台。
实际上，风光的“最强大腿”也有难熬的伤痛。袁琦琦在陕西全运会后就想过退役。“运动员不怕紧急性的伤病，怕的是慢性的伤病，会一直折磨你，每一天疼痛缠身都备受煎熬。训练已经很累了，还要和伤病对抗，真的很折磨人的意志。”
赛后在混采区，37岁的巩立姣抬手抹了抹眼眶，似乎是擦汗，可她眼圈是红的：“今天是我的收官之战，其实是很舍不得的，但没办法，我现在伤病很严重。”
巩立姣的大赛履历，似乎和“5”这个数字密切相关：驰骋赛场25年，参加了5届奥运会，5次进入决赛，这次是她第5届全运会，并以5连冠告别。
面对记者，何冰娇眼里含着泪，脸上带着笑，和羽毛球说着再见。
全运会女子举重59公斤级，湖南选手罗诗芳5次试举全部成功，以235公斤总成绩卫冕金牌。
袁琦琦的叔叔是残疾人，接触多了，她也有了为残疾人群服务的愿望。在残联，她的工作致力于辅助残疾人就业、文化娱乐以及公益活动，至于没有选择当教练或继续从事体育工作，袁琦琦说：“我其实就是希望跳出这个圈子，去另外的圈子试试。”
朱雨玲：生死历练后的享受
久而久之，朱雨玲发现，自己依然想念乒乓，想念赛场。
看似艰难，但她却看得淡然：“所有历练，都是在帮我健全人格。”
在混合采访区，运动员走下赛场第一时间的情绪与表达，往往是最真实的，在这里，你能感受到这些即将告别的选手们，他们内心的泪水、伤痛、解脱和不舍。
因为中国体育的特殊性，运动员退役潮一般出现在全运年，而不是奥运年。这些或功成名就、或身心疲惫的老将们，要为家乡、地方、省市最后再拼一次。
她在2024年以世界冠军身份通过了澳门的优才引进，开始复出训练。在澳门，没有高水平的训练环境，更没有国家队那样的资源保障。今年，为了比赛状态，朱雨玲以外援身份加入日本T联赛。到国外闯荡，几乎是“一个人在战斗”，她要自己开车、自己做饭、自己安排行程和训练……
忍住骨裂的疼痛，一次次举起沉重的杠铃，这是常人难以想象的坚持。
“每天一练都是极限了，剩下时间都在医务室治疗。我是打了3针封闭才走上赛场，全运会之后，我打算去医院手术，再给自己放一个长假。”
采访结束时，刚和闫子贝一起拿了金牌的接力队友孙佳俊、徐海博、王梓成，一起转过身，笑着向闫子贝鞠躬：“闫教练好！”闫子贝猝不及防的笑了，从这一刻起，他的人生新阶段开始了。
赛后朱雨玲感慨：“赛前做梦都不敢想（拿第四），我很难接触到这么高水平的训练和比赛质量，自己就想多打一会，比赛打完了，感觉我好像还没有打够，还想再多打两局。”
回想2023年的杭州亚运会，由梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋组成的中国队夺得女子4x100米接力金牌，袁琦琦因彪悍的大腿肌肉线条出圈爆火，被誉为“最强大腿”、“金刚芭比”，她自己则称“每一块肌肉都要为国争光”。
对巩立姣的告别，世界田联官网给出了这样的评价：“巩立姣在世界舞台上保持了近20年的领先地位，她展现出了非凡的持久，成为这个时代最具成就的运动员之一。她的离开，是一个时代的结束。”
全运会之前，闫子贝已敲定了未来出路，在今年4月湖北省体育局的“拟留用退役运动员”中，就有闫子贝的名字，他将成为湖北游泳跳水中心的一名教练。
在经历了手腕骨折后，闫子贝这次是拼着一口气来游最后一届全运会的。“30岁了，训练和之前比确实挺费劲，全运会是努力在坚持，游一枪少一枪，没有任何要求，不留遗憾。”
最后一枪跑完，靠在混采区的栏杆上，30岁的袁琦琦累得大口喘气，脸上却带着一种轻松解脱的笑。“是的是的，这是我最后一届（全运）了。”
“手腕有一点骨裂，痛了我蛮长时间了，从1月份到现在一直很痛。我现在的想法是，我需要休息，需要让骨裂愈合，这次正好取得了一个很好的结果，终于可以休息一下了。”
手腕骨裂、生理期不适，依然要把杠铃一次次举起，这就是运动员台前幕后的残酷反差，十年、二十年如一日的忍耐与坚持，也许离开对她们来说，也是一种解脱。
苏炳添：不想悄无声息的离开
本届全运会，朱雨玲获得乒乓球女单第四，前三名王曼昱、孙颖莎和陈梦都是顶尖国手。
在混采区，苏炳添说：“我已不再青春，每个人的青春都很短很短，我曾经觉得自己不会老，但最终还是会被现实打败，不过不要紧，我在青春年华留下了许多章节，这就够了。”
出于对江苏的责任，袁琦琦咬牙坚持到了这届全运，她最终没有进入女子百米决赛，赛后坦言跑出11秒61已尽力：“感觉大旗应该传下去了。”
当闫子贝和队友一起拿下男子4x100米混合泳接力金牌后，他的游泳生涯完满收场。上岸后闫子贝一直捂着脸，似乎在流泪。“情绪是有点激动，最后一场，最后一项，比完自己有点想笑，又有点想哭。”
在离开赛场前，巩立姣与同场竞技的年轻对手们一一拥抱致意，她对她们说的话是：“以后就靠你们了。”
罗诗芳：我不可能再多练一天了
袁琦琦：金刚芭比想跳出圈子
但在赛后，全场的焦点只有一个，苏炳添接过话筒，表达心声：“我坚持到现在，是不想没有声息的和大家说再见。”
2020年，她在体检中查出纤维腺瘤，为了东京奥运梦，她选择保守治疗、坚持训练。但后来，朱雨玲在国乒地位下滑，奥运梦碎。2021年9月做了切除手术后，她去电子科技大学读书，论文题目是《精英运动员转型》，同时在大学兼任体育教师，带学生上课，带校队打比赛，仿佛换了一种人生。
何冰娇：告别时找到了答案
当被问到“退役报告是不是该撕了”，闫子贝笑说：“退役报告早就交了，接下来的日子，想先休息一段，然后回去带家里的那批队员，会把我的亲身经历，我走过的路，告诉给他们，希望他们都会很优秀。”
去年巴黎奥运，何冰娇淘汰陈雨菲打进4强，决赛后上演了感动世界的一幕：在领奖台上，她手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运闪耀的一笔，她的这一举动对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在本届全运会上，闫子贝的身份既是运动员，也是一名待上岗的教练员。
赛后面对记者关于未来规划的提问，罗诗芳摆着手，回答斩钉截铁：“我不可能再多练一天了！”
直到打完全运会上的最后一拍，真要告别的何冰娇，才流着泪道出她心中的不舍：“跟这片羽毛球赛场和观众告别，职业生涯里，无数次被问到同一个问题：你喜欢羽毛球吗？这个答案其实一直在变，直到今天打完，我觉得终于能给出一个准确的答案了，真的，我非常非常喜欢羽毛球！”
闫子贝：上岸那一刻 又想笑又想哭
但在跑道上正式做个告别，是他一直的心愿：“最理想的退役，是希望有一种轰轰烈烈的感觉，不管失败也好、赢也好，都站到赛场上去结束。”
在全运羽毛球女单1/8决赛输给陈雨菲后，何冰娇亲了一下场地，与自己的羽毛球生涯“吻别”。“最后一个球特别巧，陈雨菲正好把我扣杀在地上，我就顺势亲了下场地。虽然也有难过和不舍，其实更多的还是开心吧。”
回想巴黎奥运期间，罗诗芳在比赛间隙躺在地上休息，在网上火出了圈，网友赞其“举重睡美人”。但心直口快的罗诗芳，讲出的却是浪漫背后的辛苦：“我那是生理期来了，下一把的等待时间又长，要调整休息。”
巩立姣：比赛完了就去做手术
朱雨玲的谈吐，给人一种特别的感觉。了解她经历的人知道，这是一种人生历练甚至生死考验后的淡然与淡定。
其实2017年全运会，苏炳添就已经打了退役报告，想以金牌结束生涯，不料这个愿望因伤没有实现，这反而让他收回成命，憋着一股劲又继续跑了下去。真是阴差阳错，那届全运的失意，却成就了苏神后来更大的辉煌。
其实自从2022年身体出问题后，苏炳添已为退役的事业做好了两手准备，他获聘暨南大学教授和体育学院院长，开始为培养田径后备人才做贡献。
这也许是30岁的朱雨玲这辈子最享受乒乓的时刻。
兜兜转转一大圈，如今重回全运赛场的朱雨玲，已不是当年在国家队闷头打球的那个她了。一度告别乒乓三年，抬头看到了圈外，看到了世界，这给了她不同的认知和思维。乒乓球已不是唯一重要的，这反而让朱雨玲能更从容、更淡然的享受乒乓：“真的没有打够，就想着多打一个球是一个球。”
谈到退役后的打算，袁琦琦说：“其实我之前已经到（张家港）残联任职了，后续会更关注残疾人事业，下周一我就回去上班了。”
巩立姣的右膝关节韧带处于“三度撕裂”状态，已影响到了正常生活，但为了全运会任务，她咬牙坚持。
如今在个人第五次全运会后，苏炳添终于“挂靴”，他高举起战靴，向全场告别。
这就是苏炳添的告别，也是这届全运会上那些老将们的谢幕方式，青春已逝，但那段曾经奋斗到最后的青春，终将留下不灭的记忆。（李普利）
【球队数据】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
恩比德休战，马克西轰下52分5篮板7助攻率领76人通过双加时取胜，乌布雷26分8篮板5助攻，里德11分10篮板5助攻，康西尔11分3助攻4抢断，希尔德10分3助攻。
76人133-126险胜马刺：
篮网方面，托马斯21分4篮板，沃特福德16分7篮板，威尔逊11分6篮板3助攻。
马刺方面，文班亚马空砍33分18篮板6助攻7盖帽，布兰纳姆22分3篮板，琼斯17分8篮板9助攻，尚帕尼17分8篮板3助攻2抢断。
国王107-77大胜篮网：
国王终结连败，战绩与湖人持平，排名反超湖人重回西部第八。福克斯20分5篮板3助攻，萨博尼斯18分20篮板9助攻，穆雷19分6篮板4助攻4盖帽，莱尔斯14分10篮板，米切尔12分3助攻。
（修楚）
【历史交锋】
一、开局碾压！皇马剑指三连胜，升班马深陷泥潭
五、交锋碾压+数据占优，皇马胜局已定
三、马拉加实力悬殊！客场摆大巴成唯一求生路
马拉加上赛季以西乙第4名通过附加赛艰难升级，本赛季夏窗几乎无重磅引援，仅靠租借、免签拼凑阵容，整体预算有限、阵容深度薄弱，硬实力与西甲顶级球队差距悬殊。
二、穆氏战术成型！防反高效无解，群星轮番发力
北京时间8月30日23:00，西甲第3轮焦点战打响，皇家马德里坐镇伯纳乌迎战升班马马拉加。穆里尼奥二进宫后，皇马交出完美开局，前两轮接连绝杀西班牙人、血洗皇家社会，豪取两连胜稳居积分榜榜首，全队士气正值巅峰。核心前锋姆巴佩状态炸裂，两轮轰入3球领跑射手榜，银河战舰攻防两端全面在线。
历史交锋层面，皇马对马拉加形成绝对统治。两队近11次西甲对决，皇马斩获9胜2平的不败战绩，上一次交手还要追溯至2018年，当时皇马客场2-1取胜，马拉加近年从未在伯纳乌带走积分，心理劣势极大。
得益于夏窗针对性的防线补强，皇马引进科纳特、邓弗里斯、库库雷利亚，免签贝尔纳多·席尔瓦，后防深度大幅升级，即便多名球员缺阵，依旧足以应对本场赛事。
本场两队均有伤员缺阵，但对皇马整体战力影响微乎其微。据《马卡报》、Goal.com权威消息，皇马缺阵球员为楚阿梅尼、恩德里克、米利唐、门迪、罗德里戈、阿森西奥、蒂亚戈·皮塔奇，其中多人处于常规康复阶段，琼阿梅尼仍在单独训练无缘本场赛事。
球队前场三叉戟状态火热，统治力拉满：姆巴佩上轮上演帽子戏法，维尼修斯持续进球，贝林厄姆连续两轮斩获进球。首轮对阵西班牙人，贝林厄姆率先破局，替补登场的卡洛斯·埃斯皮第90分钟绝杀对手，尽显球队韧劲与韧性。
反观时隔八年重返西甲的马拉加，升级后举步维艰，前两轮1平1负未尝胜绩，不仅客场完败马竞，主场也被同级升班马逼平，攻防两端漏洞百出。一边是势如破竹的争冠豪门，一边是举步维艰的升班马，本场伯纳乌对决，胜负悬念早已大幅倾斜。
本赛季前两轮赛事，马拉加进攻端极度疲软，合计仅打入1球，防守端频频暴露漏洞。此番远征伯纳乌，面对两轮轰入6球的皇马恐怖进攻线，马拉加毫无还手之力，只能被迫祭出低位大巴战术，以“少输当赢”为唯一目标。面对皇马群星的轮番冲击，这套西乙级别的防线，很难抵挡持续猛攻。
六、赛事展望：胜负无悬念，只看进球数
本场对决的核心悬念，早已不是胜负归属，而是皇马能够斩获几球、姆巴佩能否延续连场进球的火热状态。穆里尼奥的球队只需正常发挥，便可稳稳拿下三连胜。唯一变数仅在于球队轮换是否会小幅影响进攻流畅度，以及马拉加的大巴战术能否短暂拖延失球时间。
反观马拉加伤病形势更为严峻，穆萨·迪亚拉、费尔南多·卡莱罗、迭戈·穆里略等多名主力伤缺，本就薄弱的阵容再度缩水，战力进一步下滑。
本场皇马大概率延续经典4-2-3-1阵型：库尔图瓦镇守球门；邓弗里斯、科纳特、赫伊森、卡雷拉斯构筑后防；贝尔纳多·席尔瓦与巴尔韦德搭档双后腰；居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯坐镇中场两翼与中路，姆巴佩顶在单箭头位置。同时穆帅或将适度轮换，亚历山大-阿诺德有望赛季首次首发顶替邓弗里斯，补强右路传中与技术优势，旧将卜拉欣·迪亚斯也大概率获得出场机会。
状态数据对比差距悬殊：皇马近5战4胜1平，轰入12球仅失3球，攻防均衡稳健；马拉加近5战1胜2平2负，进攻乏力、防守不稳，整体状态低迷。Opta及多家西甲权威媒体预测，皇马取胜概率极高，大概率打出3-0、4-1的悬殊比分。
四、伤情更新：皇马板凳深厚，对手伤病雪上加霜
二进宫的穆里尼奥战术思路极其务实，摒弃无效控球，主打稳固防守、快速攻防转换，依托前场巨星的个人能力撕开对手防线，这套高效打法已然完全成型。
对于皇马而言，西甲争冠格局胶着，巴萨、马竞持续紧追，面对升班马绝无丢分余地。伯纳乌之战，火力全开的银河战舰，必将全力拿下胜利，稳固联赛榜首席位。
【球员介绍】
如果不是U23国足在亚运会上拿到了一枚铜牌,这个国庆假期,对中国足球而言,又是一段架在火上炙烤的苦日子。重庆龙兴足球场,本来是国足的福地,却在短短的几天时间内彻底成为伤心地,从0:3负于新西兰队开始,国足开启了一段三连败、零进球,丢九球的艰难旅程,抵达终点,往事早已不堪回首。
中国足球不能回避这三场比赛,如果简单地把原因归结为“教练不行”“球员不拼”或者“半数主力没来”,那么这三场球算是白输了。离亚洲杯只剩三个月的时间,吸取教训,明白自己该补哪些课,这次“期中考试”才真正能体现出价值。
谁才是答案
距离明年亚洲杯还有三个月时间,在重庆的惨败经历,是一次预警,如果不能从失利中吸取教训,那么这几场热身赛就踢得毫无价值可言。
如果说输新西兰队是实力差距,那么0:5惨败给巴勒斯坦队,就是战术理念的全面崩盘。从那场比赛之后,批评声开始铺天盖地,邵佳一的战术想法很好,可是球员根本执行不了,高位逼抢变成了高位漏人,信心全部打没了。
诚然,这次国足比赛的确给亚运会做出了让步,朱辰杰和张玉宁两名国足绝对主力驰援亚运,此外,像李昊、胡荷韬、杨希、王钰栋和拜合拉木等适龄球员,也算得上是国足的准主力。更何况,两支国字号球队的组队时间有很大的差别,亚运队的球员们在一起磨合了两年多,球员之间默契度很高,知道队友跑位习惯,熟悉战术要求。再加上三名超龄球员压阵,既有经验又有冲劲,结构非常完整。
上任八个月,少帅邵佳一给球迷留下的最深印象是“战术多变”。年初的热身赛中,他就曾在一场比赛里连续切换4231、442和541三套阵型,被评价为里皮之后国足最敢变的教练。在他的理念里,足球不该被阵型固化,要根据对手、场上局势去灵活调整,踢更加主动的现代足球。
亚运队的成功已经证明,务实的防守反击是现阶段最适合中国足球的打法。邵佳一可以保留自己的进攻理念,但必须先学会扎篱笆,把下限守住。
三连败,零进球
邵佳一踩了哪些坑
在亚洲杯开始之前,国足还有最后一次集训比赛,时间是11月,暂定为两战马来西亚队。虽然热身价值依旧很有限,但是亚运队的主力已回归,国足将迎来相对齐整的阵容。王钰栋、杨希、胡荷韬这些年轻球员,在安东尼奥的五后卫体系里踢得如鱼得水,邵佳一能不能把他们用好?是继续坚持四后卫,还是融合亚运队的防守经验,打造更灵活的阵型?这是他必须思考的问题。
只不过,这样的试探不能再付出更高的代价了。三连败不是终点,只是亚洲杯前的一次“期中考试”,把该踩的坑都踩了,该暴露的问题都暴露了,接下来的时间,才能踏踏实实地去补短板,在明年的亚洲杯上,这届国足才有可能给球迷一份满意的答卷。
邵佳一不想走前辈们的防反老路,一直想给国足注入更先进的足球理念,尝试更多的进攻套路,甚至还别出心裁地仿照巴黎圣日耳曼的开球战术,结果沦为笑谈。很显然,邵佳一高估了手上这批球员的能力。现在全世界最流行的高位逼抢并不是仅靠体能与拼劲就能完成,需要极强的跑动能力、协防意识和传控基本功,可这支队伍根本达不到这样的要求,所谓的“战术多样性”,最后变成了“四不像”。
邵佳一的国足走的是理想路线。他不想摆大巴,想踢有观赏性的足球,强调高位逼抢和边路进攻。哪怕连续输球,他也在很长时间里不愿意退守,直到最后一场才被迫改打五后卫。他的想法是对的,但是手里牌实在差强人意。
因此,没有谁对谁错,或者谁高谁低。但是这种强烈的对比也给中国足球抛出了一个问题,我们的成年国家队,到底该走哪条路?是像亚运队那样先筑牢防守、务实拿分,还是硬着头皮踢攻势足球,哪怕头破血流?
当然,我们也不能否定尝试的价值。邵佳一的“敢变”,本身就是对过去国足(尤其是伊万科维奇)一套阵型打到底的突破。他大胆起用新人,让毫无国家队经验的U21球员出场甚至首发,让韦世豪首次戴上队长袖标,打破了国家队论资排辈的老传统。这些尝试,在输赢之外,都是给国足的未来积累经验。
重庆邀请赛成了这套理念的“压力测试场”,邵佳一像个不停调整配方的厨师,却始终没炒出一盘可口的菜。
更本质的区别在于,两支队伍的任务完全不同。亚运队的目标就是出成绩,冲击奖牌,所以安东尼奥必须务实,用最稳妥的战术拿分,不能随便试错。邵佳一的这次重庆之行,本来就是考察练兵,所以他敢冒险,敢用新人,敢在输球之后还坚持自己的战术思路。
在重庆热身的国足则完全是临时拼凑的阵容。球员来自不同俱乐部,之前很少一起配合,战术打法本来就在不断试错中磨合,混乱是必然的。
此外,这次重庆邀请赛,球员的斗志比技战术问题更为严重,比分落后就放弃,输球就蔫了,这样的精神面貌,到了亚洲杯上如何能行?作为主教练,邵佳一不仅要练战术,还要练精气神,要把球队的拼劲和血性提起来,如果连拼的勇气都没有,就真的没希望了。
直到最后一场对阵塔吉克斯坦队,邵佳一终于“低头”,彻底放弃了此前坚持的各种进攻阵型,改打541三中卫体系,主打防守反击。这是一次战术上的“急刹车”,防守效果立竿见影,却彻底让进攻熄了火。如果刘殿座扑球不脱手,韦世豪不被对手激怒,也许可以换来一场平局或小胜,然而这只是“如果”。
邵佳一有自己的足球理想,但理想必须落地,高位逼抢与大开大合的进攻战术,国足短期内根本踢不出来。与其强行“赶时髦”,不如先从基础做起,把防守体系搭建好,先保证不丢球,再谈进攻。
我们需要给邵佳一多一点耐心。作为本土少帅,他接手的本就是一个在世界杯预选赛上稀里糊涂败下阵来的队伍,更新换代必然会有阵痛,试错必然会有代价。过去几任外教,大多是拿着现成的战术来套,不行就下课,而邵佳一作为中国足球自己培养出来的少帅,他起码敢去尝试,敢去探索,哪怕摔得难看,也是在给中国足球探路。
亚洲杯临近
更让国足惨败显得不堪的,是由安东尼奥带领的U23国家队在名古屋亚运会上获得铜牌。两支国字号球队几乎同期出战,战绩和表现却天差地别,形成了极强的对比。
全部四场比赛下来,国足只打了与马尔代夫队的半场好球,那还是得益于王子铭的突然爆发。除此之外,只剩一地鸡毛。真正的考验从第二场对阵新西兰队开始,邵佳一依旧坚持高位逼抢,试图把战线压在对方半场,可现实给了他当头一棒,新西兰队只用几脚简单的传递,就穿透了国足的防线,身后的空当也被对手反复利用,最终0:3落败。
安东尼奥的亚运队,走的是极其务实的路线。从U23亚洲杯到亚运会,他始终坚持532防守反击体系,主动放弃控球权,把三条线收得很紧,压缩对手的进攻空间,靠定位球和快速反击寻找机会。这套战术完美地规避了年轻球员技术粗糙和经验不足的短板,把身体对抗、战术纪律的优势发挥到了极致。面对伊朗队、乌兹别克斯坦队这样的强队,他们能守住,面对泰国队这样的技术流,他们也能适时压出去,战术弹性很强。
比赛不能就此白输
很多球迷喜爱拿这两支队伍做比较,说邵佳一不如安东尼奥。实际上,这不是谁比谁强的问题,两名教练拿着两套完全不同的牌,当然打出了不同的结果。
亚运队与国足
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