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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
巴萨和皇马都在关注萨内
北京时间11月10日， 据《每日体育报》报道：萨内本赛季状态出色，他在17场比赛中打进9球并有5次助攻 ，据悉拜仁已在和萨内谈续约，但尚未达成协议，双方合同将在2025年到期，同时，巴萨和皇马都在关注他。今年夏天和去年夏天他的名字都曾出现在了巴萨的引援名单上，但巴萨由于缺乏财力而没有采取任何行动。目前，萨内和马科斯-阿隆索在用同一个经纪人，巴萨和对方保持着良好的关系。
（TH）
【球队数据】
日本这边恰恰相反。参加亚运会的是一支全员U21的队伍，平均年龄比韩国小两岁不止，没有使用任何超龄名额，4名旅欧球员里也没有世界级的适龄核心。大岩刚的带队思路在赛前就说得很明白：目标只有一个，就是2028年洛杉矶奥运会。亚运会是练兵场，不是战场。
全场日本队控球率58%、射门9次，却始终没有一次绝对得分机会。
赢球的那支队伍，把亚运金牌当成职业保险；输球的那支队伍，把亚运当成通往奥运的垫脚石。两种截然不同的"优先级"，才是这粒1比0的真正分量。至于谁对谁错，也许要等这批日本U21在洛杉矶兑现承诺后，才有答案。
韩国队从2014年仁川亚运开始，就围绕兵役豁免形成了一整套备战闭环——球员端，亚运金牌直接决定是否中断两年职业生涯，单块金牌对旅欧球员相当于保住俱乐部合同；俱乐部端，豁免资格的稳定预期，让欧洲俱乐部对韩国U23征召放人毫无阻力；足协端，以"必须夺金"为唯一目标，配置最强阵容、用满超龄名额。
这批为洛杉矶奥运储备的年轻人，在主场咽下了连续第三届亚运决赛失利，也把"非全主力亚运夺金"这个命题留给了两年后。
真正起作用的是更长的链条。
表面上都是U23，实际上是两套班底
于是决赛台上站着两支心态完全不同的球队：一边把这90分钟当成决定未来两年职业生涯归属的生死战，另一边把这90分钟当成奥运备战序列里的一场大考。韩国球员拼的是"18个月的兵役"，日本球员拼的是"经验"。
很多人把韩国的四连冠简单归因为"免兵役鸡血"。但这个说法有两个解释不通的地方：1月的U23亚洲杯，兵役激励同样存在，韩国照样输了个0比1；四强战打中国，韩国赢得狼狈，也没见哪个人靠"鸡血"踢球。
决定比赛的那个球出现在第61分钟。梁民革右路反抢成功后下底传中，日本门将荒木琉伟扑救脱手，皮球没打远，严智星跟进补射进球，1比0。这脚进球看着有些"捡漏"，却是这场决赛的缩影——日本控球占优，但最后一传、禁区抢点、门将处理球全都不在线。
获奖运动员手持金牌面对多家媒体采访
兵役这根杠杆，到底撬动了什么
一个不需要金牌的人跑满90分钟，那身边那十几个人的求胜欲，也就不难理解了。
胜负手藏在两个瞬间里
赛后韩国队长李期奕对着镜头说了句大白话："我太幸运了，差点9天后就要去服兵役了。"这届亚运会男足决赛，韩国U23以1比0战胜日本，实现四连冠。可就在9个月前，同样是以这批球员为班底的韩国队，在U23亚洲杯四强战0比1输给日本，被挡在决赛门外。
先还原决赛本身。第24分钟，日本前锋恩瓦迪克·布莱恩世雄在和韩国球员对抗后倒地，膝盖受伤，被担架抬离赛场，福永裕也替补登场。这位效力丹麦奥尔堡的高中锋，是日本队前场唯一的支点，他一下场，日本的进攻就断了层。
换句话说，这不是一场比赛的输赢，而是一套运转了12年的"夺金机器"对一支"轮换队伍"的胜利。从2010年到2026年，韩国亚运男足25场比赛24胜1负、四次夺金，这套体系的输出稳定得近乎可怕。
门将扑救脱手后皮球飞入球门网窝
一个在亚洲令人生畏的日本队，对韩国制造的压力反而不如中国队大——这不是偶然，而是两支队根本性的差异在决赛夜的集中显影。
把两份名单并排看，答案就开始浮现。
更有意思的是对比。四强战韩国打中国，控球率只有45%，被王钰栋率先进球，一路追到第82分钟才靠头球反超，全场射门8次射正6次。而决赛打日本，韩国控球42%、全场就3次射门，却赢了。
而日本U23在奥运周期轮换阶段、非全主力出战关键赛事时的短板，同样不是单场偶发。本届赛事小组赛对朝鲜，日本控球63%却只有2次射正，运动战进球为0；四强战对乌兹别克斯坦被拖入点球大战才惊险胜出，阵容深度不足、硬仗攻坚乏力的问题重复出现。
第79分钟石井久继外围兜射打在立柱上弹出，那几乎是日本全场离扳平最近的时刻，然后就没了。
终场哨响时，丰田体育场的草皮上躺倒了一片蓝色身影。有人掩面，有人把脸埋进草里久久不起，主教练李敏成在场边眼眶泛红。这不是夺冠后常见的激情庆祝，更像一群人刚从悬崖边上被拽回来，后怕的眼泪还没干。
赛后有记者问日本教练大岩刚，他只说了一句："我是抱着赢下决赛的心态出战的，实在太不甘了。"而另一个人的话或许更能概括这场较量的本质——韩国队长李期奕赛后道歉时承认，因为一时的幸福和多巴胺，他把焦点放在了"免除兵役"上。
1月的U23亚洲杯，韩国队参赛阵容里只有姜敏俊、朴成勋、裴贤书、申珉河、姜尚润等5人最终进入了亚运名单。而本届亚运会，韩国队完成大换血：23人名单里有9名旅欧球员，3个超龄名额全部用满，召入的是严智星、杨贤俊、李基赫这些刚参加完世界杯的成年国脚。
韩国男足队员们在球场共同庆祝胜利
这种结构性的差异，在更早的备战里就已外化成完全不同的阵容。韩国足协为了这块金牌，甚至额外征召了三名已经服完兵役的老将来补经验——门将金俊弘、中场李昇原、前锋李英俊，前两者在小组赛就首发，李英俊从淘汰赛开始加入。
同一批人，9个月一个轮回，比分从0比1翻成1比0。中间到底发生了什么？
孙兴慜就是这套制度下最出名的注脚。2014年仁川亚运，他被勒沃库森俱乐部扣下，只能眼看队友在家门口夺冠免兵役；2016年里约奥运会，韩国止步八强，他的豁免希望再次落空；直到2018年雅加达亚运，26岁的他以外卡身份压轴出场，才拿下那枚改变职业生涯的金牌。
韩国队员将主教练高高抛起庆祝夺冠
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
在赵睿和浙江的比赛受伤之后，大家都非常担心。因为那个时候赵睿还是被背到场边的。而根据目前最新的消息，赵睿的问题不是很大。
并且在赛后离开球馆的时候，赵睿走路老快了，他没有遭受伤病的影响，球迷在场外也都在和赵睿打招呼。
特别是在第三场季前赛开始之前，赵睿就和队友一起进行了踩场训练，这就意味着他的伤势不是很严重。如果崴脚严重的话，走路都困难，不用说投篮了。当然他的心情还是不错的，那么常规赛第一场赵睿基本上是能打的。
其实现在赵睿对于北京还是比较重要的，过去几个赛季，赵睿基本上都在打打停停，伤病非常多。即便目前北京签约了布朗和沃特斯，他们得分能力非常强，但也不可能完全依靠外援。而赵睿如果可以保持一个完美的状态，他是可以给到得分、组织和防守全面输出的。即便进攻不发挥，他可以简单组织下，然后防守端给足压力，这能给外援解压。而且北京也不能保证两个外援每场比赛都是满状态。
现在距离北京新赛季首秀也就6天的时间了，这6天赵睿可以好好调整下状态。也希望新赛季开始之后赵睿可以尽可能避免伤病吧，按照目前北京的整体实力，不管是外援的综合实力，还是本土球员的厚度，只要不出现伤病他们的竞争力会非常强，期待大笔投入之后本赛季圆梦吧。
【比赛分析】
巴萨和皇马都在关注萨内
北京时间11月10日， 据《每日体育报》报道：萨内本赛季状态出色，他在17场比赛中打进9球并有5次助攻 ，据悉拜仁已在和萨内谈续约，但尚未达成协议，双方合同将在2025年到期，同时，巴萨和皇马都在关注他。今年夏天和去年夏天他的名字都曾出现在了巴萨的引援名单上，但巴萨由于缺乏财力而没有采取任何行动。目前，萨内和马科斯-阿隆索在用同一个经纪人，巴萨和对方保持着良好的关系。
（TH）
【球队数据】
日本这边恰恰相反。参加亚运会的是一支全员U21的队伍，平均年龄比韩国小两岁不止，没有使用任何超龄名额，4名旅欧球员里也没有世界级的适龄核心。大岩刚的带队思路在赛前就说得很明白：目标只有一个，就是2028年洛杉矶奥运会。亚运会是练兵场，不是战场。
全场日本队控球率58%、射门9次，却始终没有一次绝对得分机会。
赢球的那支队伍，把亚运金牌当成职业保险；输球的那支队伍，把亚运当成通往奥运的垫脚石。两种截然不同的"优先级"，才是这粒1比0的真正分量。至于谁对谁错，也许要等这批日本U21在洛杉矶兑现承诺后，才有答案。
韩国队从2014年仁川亚运开始，就围绕兵役豁免形成了一整套备战闭环——球员端，亚运金牌直接决定是否中断两年职业生涯，单块金牌对旅欧球员相当于保住俱乐部合同；俱乐部端，豁免资格的稳定预期，让欧洲俱乐部对韩国U23征召放人毫无阻力；足协端，以"必须夺金"为唯一目标，配置最强阵容、用满超龄名额。
这批为洛杉矶奥运储备的年轻人，在主场咽下了连续第三届亚运决赛失利，也把"非全主力亚运夺金"这个命题留给了两年后。
真正起作用的是更长的链条。
表面上都是U23，实际上是两套班底
于是决赛台上站着两支心态完全不同的球队：一边把这90分钟当成决定未来两年职业生涯归属的生死战，另一边把这90分钟当成奥运备战序列里的一场大考。韩国球员拼的是"18个月的兵役"，日本球员拼的是"经验"。
很多人把韩国的四连冠简单归因为"免兵役鸡血"。但这个说法有两个解释不通的地方：1月的U23亚洲杯，兵役激励同样存在，韩国照样输了个0比1；四强战打中国，韩国赢得狼狈，也没见哪个人靠"鸡血"踢球。
决定比赛的那个球出现在第61分钟。梁民革右路反抢成功后下底传中，日本门将荒木琉伟扑救脱手，皮球没打远，严智星跟进补射进球，1比0。这脚进球看着有些"捡漏"，却是这场决赛的缩影——日本控球占优，但最后一传、禁区抢点、门将处理球全都不在线。
获奖运动员手持金牌面对多家媒体采访
兵役这根杠杆，到底撬动了什么
一个不需要金牌的人跑满90分钟，那身边那十几个人的求胜欲，也就不难理解了。
胜负手藏在两个瞬间里
赛后韩国队长李期奕对着镜头说了句大白话："我太幸运了，差点9天后就要去服兵役了。"这届亚运会男足决赛，韩国U23以1比0战胜日本，实现四连冠。可就在9个月前，同样是以这批球员为班底的韩国队，在U23亚洲杯四强战0比1输给日本，被挡在决赛门外。
先还原决赛本身。第24分钟，日本前锋恩瓦迪克·布莱恩世雄在和韩国球员对抗后倒地，膝盖受伤，被担架抬离赛场，福永裕也替补登场。这位效力丹麦奥尔堡的高中锋，是日本队前场唯一的支点，他一下场，日本的进攻就断了层。
换句话说，这不是一场比赛的输赢，而是一套运转了12年的"夺金机器"对一支"轮换队伍"的胜利。从2010年到2026年，韩国亚运男足25场比赛24胜1负、四次夺金，这套体系的输出稳定得近乎可怕。
门将扑救脱手后皮球飞入球门网窝
一个在亚洲令人生畏的日本队，对韩国制造的压力反而不如中国队大——这不是偶然，而是两支队根本性的差异在决赛夜的集中显影。
把两份名单并排看，答案就开始浮现。
更有意思的是对比。四强战韩国打中国，控球率只有45%，被王钰栋率先进球，一路追到第82分钟才靠头球反超，全场射门8次射正6次。而决赛打日本，韩国控球42%、全场就3次射门，却赢了。
而日本U23在奥运周期轮换阶段、非全主力出战关键赛事时的短板，同样不是单场偶发。本届赛事小组赛对朝鲜，日本控球63%却只有2次射正，运动战进球为0；四强战对乌兹别克斯坦被拖入点球大战才惊险胜出，阵容深度不足、硬仗攻坚乏力的问题重复出现。
第79分钟石井久继外围兜射打在立柱上弹出，那几乎是日本全场离扳平最近的时刻，然后就没了。
终场哨响时，丰田体育场的草皮上躺倒了一片蓝色身影。有人掩面，有人把脸埋进草里久久不起，主教练李敏成在场边眼眶泛红。这不是夺冠后常见的激情庆祝，更像一群人刚从悬崖边上被拽回来，后怕的眼泪还没干。
赛后有记者问日本教练大岩刚，他只说了一句："我是抱着赢下决赛的心态出战的，实在太不甘了。"而另一个人的话或许更能概括这场较量的本质——韩国队长李期奕赛后道歉时承认，因为一时的幸福和多巴胺，他把焦点放在了"免除兵役"上。
1月的U23亚洲杯，韩国队参赛阵容里只有姜敏俊、朴成勋、裴贤书、申珉河、姜尚润等5人最终进入了亚运名单。而本届亚运会，韩国队完成大换血：23人名单里有9名旅欧球员，3个超龄名额全部用满，召入的是严智星、杨贤俊、李基赫这些刚参加完世界杯的成年国脚。
韩国男足队员们在球场共同庆祝胜利
这种结构性的差异，在更早的备战里就已外化成完全不同的阵容。韩国足协为了这块金牌，甚至额外征召了三名已经服完兵役的老将来补经验——门将金俊弘、中场李昇原、前锋李英俊，前两者在小组赛就首发，李英俊从淘汰赛开始加入。
同一批人，9个月一个轮回，比分从0比1翻成1比0。中间到底发生了什么？
孙兴慜就是这套制度下最出名的注脚。2014年仁川亚运，他被勒沃库森俱乐部扣下，只能眼看队友在家门口夺冠免兵役；2016年里约奥运会，韩国止步八强，他的豁免希望再次落空；直到2018年雅加达亚运，26岁的他以外卡身份压轴出场，才拿下那枚改变职业生涯的金牌。
韩国队员将主教练高高抛起庆祝夺冠
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
在赵睿和浙江的比赛受伤之后，大家都非常担心。因为那个时候赵睿还是被背到场边的。而根据目前最新的消息，赵睿的问题不是很大。
并且在赛后离开球馆的时候，赵睿走路老快了，他没有遭受伤病的影响，球迷在场外也都在和赵睿打招呼。
特别是在第三场季前赛开始之前，赵睿就和队友一起进行了踩场训练，这就意味着他的伤势不是很严重。如果崴脚严重的话，走路都困难，不用说投篮了。当然他的心情还是不错的，那么常规赛第一场赵睿基本上是能打的。
其实现在赵睿对于北京还是比较重要的，过去几个赛季，赵睿基本上都在打打停停，伤病非常多。即便目前北京签约了布朗和沃特斯，他们得分能力非常强，但也不可能完全依靠外援。而赵睿如果可以保持一个完美的状态，他是可以给到得分、组织和防守全面输出的。即便进攻不发挥，他可以简单组织下，然后防守端给足压力，这能给外援解压。而且北京也不能保证两个外援每场比赛都是满状态。
现在距离北京新赛季首秀也就6天的时间了，这6天赵睿可以好好调整下状态。也希望新赛季开始之后赵睿可以尽可能避免伤病吧，按照目前北京的整体实力，不管是外援的综合实力，还是本土球员的厚度，只要不出现伤病他们的竞争力会非常强，期待大笔投入之后本赛季圆梦吧。
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