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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2月26日，意甲第26轮，国际米兰客场4-0战胜莱切。
第54分钟，桑切斯助攻弗拉泰西进球。
第56分钟，劳塔罗抢点梅开二度。
第15分钟，劳塔罗禁区内铲射进球。
国米首发：77-奥代罗、6-德弗里、30-奥古斯托、31-比塞克、32-迪马尔科、2-邓弗里斯、16-弗拉泰西、21-阿斯拉尼、22-姆希塔良、10-劳塔罗、70-桑切斯
第67分钟，迪马尔科角球助攻德弗赖进球。
（Cinderella）
【球队数据】
2026-2027赛季，是CBA联赛的第32个赛季，但是在刚刚结束的赛季新闻发布会上，今年的新赛季被很多人看作是又一个“元年”。
在新赛季的新闻发布会上，关注度最高的就是时隔多年重新回归的联赛升降级制度。
根据CBA公司在10月9日公布的外援注册信息来看，新赛季即将拉开大幕，还有6支球队只有两个外援，其中广东男篮在最新的名单中只有卢卡·博日奇一个外援。按照这位经纪人的观察，新的外援政策在强弱队上的差距也会被放大，工资帽按成绩阶梯设定，强队凭借更高的薪资上限和更成熟的体系进一步巩固优势，“联赛排名靠后的队伍，容易陷入钱少和容错低的双重困境。这就逼着球队管理者在引援上更理性，也考验着中小俱乐部的财力与运营。而且在季后赛阶段，外援工资帽还会根据比赛进程递增，这也会让有些球队考虑在什么阶段去引入更高水平的外援。”
如果把这些动作叠加起来分析，所有改革的方向是一致的：把更多比赛给本土球员、把生存压力给球队、把供血通道给年轻人、把干净的赛场还给联赛。这些举措都是回答外界讨论已久的那个问题，“作为中国最高级别的职业联赛，CBA应该为中国篮球承担些什么责任”。
除了升降级制度和外援收紧，CBA的新赛季呈现出了体系化的改革——新赛季常规赛扩至46轮、共460场比赛，较上赛季增加4轮40场；季后赛恢复“3—5—5—7”赛制，12进8为三场两胜，四分之一决赛与四强战为五场三胜，总决赛为七场四胜。
相对于在球迷圈里最有话题度的升降级，新赛季的外援政策调整，则被认为是一次“更显内行”的改革尝试。
与此同时，外援整体工资帽由固定限额改为按球队所处比赛阶段阶梯设定——常规赛阶段，第13—20名为400万美元、第5—12名为450万美元、第1—4名为500万美元；进入季后赛后逐级上浮。
此前的新赛季CBA联赛工作会议上，国家体育总局副局长、CBA联赛组委会主任张家胜就直言，中国篮球正处在“爬坡”过坎、不进则退的关键阶段。这句话点破了中国篮球亟需改变的根本问题，那就是无论赛制如何设计、外援如何收缩，最终在国家队成绩上需要交出一份成绩单，而这份成绩单中有CBA联赛的一份分数。
具体而言，CBA第20名对阵NBL第1名、CBA第19名对阵NBL第2名，采取主客场两回合累计得分制，NBL球队先打主场。两组胜者在完成工资帽合规审查等赛后综合评估后，才能获得下一赛季的CBA准入评估资格；若有胜者未通过评估，则由落败队伍递补。这也就意味着，升降级并不是“赢球即升级”这么简单，而是一扇留了评估门槛的“半开的门”。
如今外援政策的收紧，就是希望适度压缩外援对球权的垄断，让本土球员在比赛关键回合中承担更多责任，以提升战术执行力。规则真正递给本土球员的，是一份“机会”，而不是一份“答案”：球权腾出来了，本土球员能不能接得住、扛得起，才是这个赛季真正要检验的。
而这个赛季，CBA联赛给出的方案是，每家俱乐部可同时注册3名外籍球员，同一俱乐部赛季累计最多注册6人次。上个赛季，这两项外援政策的数字分别是4名和8人次。名额与更换空间同时被压缩，不仅如此，被替换的外援同一赛季不得再加入其他CBA或NBL俱乐部。
不久之前，中国男篮在名古屋亚运会上仅获得第四名，创造队史亚运的第二差战绩，CBA联赛作为国家队人才培育和成长最肥沃的一块土壤，自然遭遇连带问责，也就是在这样的大背景下，CBA联赛拿出了他们的改革方案——恢复取消20多年的升降级制度，把外援注册人次从8人次缩减到6人次、常规赛扩至46轮、季后赛恢复长赛制，同时升级青年联赛并且严抓反兴奋剂工作。
不过，升降级真正能够给联赛竞争带来哪些积极影响，依旧有待观察。名额只有两个，且附着一整套评估流程，短期内不会重塑积分榜头部格局，对NBL的“开口”也相对克制。不仅如此，升降级能否“激活”CBA联赛，还取决于NBL整体水平以及俱乐部的能力。
但所谓的又一个“改革元年”，机制的改变只是起点。
事实上，过去好几个赛季，CBA的外援政策一直都在进行微调，为的就是找到外援和本土球员在比赛使用率上的一个平衡。
“对俱乐部而言，最直接的影响是容错率骤降。过去那种三天两头就想着换外援的情况基本上没有了。”一位不愿具名的外籍球员经纪人告诉澎湃新闻记者，靠频繁更替来修正阵容的建队方法基本上被堵死了，“现在俱乐部找外援更谨慎了，你会发现很多球队放弃旧外援的优先续约权，然后重新选外援，甚至是原本谈好的第四外援的合同也被迫中止。”
外援名额收紧，逼出的是谁的机会
就如这种观点所指出的，联赛升降级带来的改变，更多落在了“态度”的重构上。新赛季里，一支即便无缘季后赛的球队，也必须为常规赛排名而战，竞争从“为名次”延伸到了"为生存"。这在国内联赛中是一种久违的机制刺激。
也正因如此，当CBA新赛季重新引入升降级机制时，不少中国篮球业内专家都表示支持。一部分人认为，这是治理中国篮球“心态问题”的一剂猛药，毕竟，在这样的竞争模式下，垫底球队不会出现“一败再败也无所谓”的状态，而NBL球队也看到了“冲上来”的可能。
年轻球员的“供血机制”也被进一步制度化。中国篮球发展联赛（CBDL）全面升级，20家俱乐部均须派队参赛，球员以18至24岁的青年球员为主，共进行292场比赛。国内球员注册方面，新赛季共337人完成注册，其中67人为首次注册，俱乐部青训输送比例持续上升……这些数字，指向的是未来5至10年国家队的人才储备。
20多年后，当CBA重新使用升降级制度，它更像是一个“治疗心病”的起点，让联赛中的所有俱乐部以一种更积极的心态去面对新赛季。
CBA上一次实行升降级，还要追溯到2004—2005赛季之前。此后20余年，联赛实行准入制，既没有降级压力，也鲜有升级通道。用此前不少篮球圈内人士的评价，对于中国职业联赛目前的状况而言，没有退出机制，积分榜末尾球队可以安心”摆烂”，联赛可以说是“一池温水”。中国新闻网此前就评论道：没有升降级，竞争力不足的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害，“一池温水的联赛需要升降级刺激”。
此外，反兴奋剂的把关同样被提到台前。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员均须完成准入，联赛继续执行《高价值场次评定办法》《青少年友好型赛场记分制度》《从业人员道德规范》三项制度都凸显出联赛在“净化赛场”上面临的压力与决心。
只不过，这道题，CBA联赛的管理者们已经解了很久，但总是没有找到从根本上解决问题的方法。这次的联赛改革，会是成功解题的第一步吗？
其实，CBA的一批批管理者们从很早以前就在研究如何寻找保持比赛激烈和精彩以及国内球员使用率的平衡，但是从最近几年中国篮球在国际舞台上的表现来看，收效甚微。
《工人日报》的评论就指出，“名古屋亚运会上中国男篮在淘汰赛阶段无人能‘接管比赛’，很重要的一个原因在于联赛中关键角色长期由外援扮演，本土球员缺乏在高压下处理球的能力。”
根据中国篮协下发的《中国篮球协会关于印发2027年职业联赛升降级办法和竞赛规程的通知》，2026—2027赛季CBA常规赛排名第19名、第20名的两支球队，将与2026—2027赛季NBL联赛排名前两名的球队，在2027年4月15日至21日进行升降级附加赛。整个赛事分为赛前评估、附加赛、赛后评估、结果公布四个阶段。
更多的比赛、更长的系列赛、更年轻的赛场，从数据上看确实能给本土球员更充分的高强度锻炼机会，但最终的效果如何，依旧有待时间的检验。
一系列改革措施都指向同一个命题：CBA能不能把“比赛够热闹”转化为“本土球员有进步”。
10月16日的揭幕战，卫冕冠军上海久事将迎战深圳马可波罗，CBA把舞台的幕布拉开了一角。升降级制度、外援政策、全新赛程，每一项改革背后，都是中国篮球对联赛的一次重新托付。接下来要看的，就是本土球员能不能接住这些机会，在延续CBA联赛“精彩热闹”的同时，把经验积累转化成能力提升，真正沉淀成中国篮球走上国际舞台的底气。
联赛升降级，一扇“半开的门”
10月16日，新赛季的CBA常规赛就将正式拉开大幕。12日，新赛季的新闻发布会在北京举行。彼时，CBA公司董事长就给这个赛季定了调：“新赛季将是执行升降级制度、联赛一体化改革集中推进的第一个赛季。”
又一个改革“元年”，中国篮球能等到想要的答案吗
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
笔者开玩笑提问，“上海队踢曼城会不会担心输得有点多？”成耀东同样笑着回答：“我们不怕输，技战术层面中国足球本来就落后，在亚洲都不是顶级水平，更别说世界水平。但我们不能因为暂时落后，就丧失追求进步的勇气。这种顶级青训国际赛事，可以让我们直面差距，提高自己的技战术能力。”
传播上海形象，全部场次现场直播
参赛的欧美青少年球员体验上海这座城市的魅力。
5月13日，2025上海明日之星冠军杯足球赛发布会暨抽签仪式在The Venue综艺馆举行。
由成耀东执教的东道主上海全运队，将在揭幕战交锋英超豪门曼城队。此外，切尔西（英超）、马赛（法甲）、本菲卡（葡超）、莱比锡红牛（德甲）、弗卢米嫩塞（巴甲）、神户胜利船（日本J联赛）等6支国际豪门的U16梯队，都将冲击冠军奖杯。
据悉，今年赛事期间，组委会依旧会特别推出申城探索计划，通过文体商旅展联动，以足球为媒，以文化为桥，让青春活力在城市涌现迸发。7月27日，各国小将将赴上海体育场观看申花对阵河南的中超联赛，感受中国职业赛场的热血氛围。8月2日晚，球员们将搭乘“申城之光”号游船，领略外滩夜景，在黄浦江的粼粼波光中记住上海的城市风光。
武磊、朱辰杰为赛事抽签。
现场嘉宾共同启动赛事。
首战英超曼城，不怕差距只为进步
今年夏天，除了东道主上海队外，其余7支U16青训参赛梯队，覆盖三大洲顶级青训力量——曼城、切尔西是英超豪门，他们的青训实力属于欧洲一流；马赛（法甲）、本菲卡（葡超）、莱比锡红牛（德甲）、弗卢米嫩塞（巴甲）、神户胜利船（日本J联赛）等俱乐部，都是以善于培养年轻球员出名，也涌现出诸多青年才俊。
“现在的孩子们比我们当初幸运多了，在这样的年纪就能在家门口参加高水平比赛。这么多世界强队的梯队到上海来比赛，是一次非常好的机会，希望大家能在比赛中放手展现自我。”作为抽签嘉宾的上海海港队当家球星，武磊这么鼓励后辈们，“我们小时候的条件要艰苦一些，所以我更希望现在的孩子们能够珍惜这样的平台。这不仅是展现自我的一次好机会，更能通过这样的历练来提高自己的能力。”
2025上海明日之星冠军杯，将于7月28日至8月3日在“白玉碗”上汽浦东足球场举行。
作为上海自主培育的国际青少年足球品牌赛事，明日之星冠军杯自2022年创办以来，始终以“高站位、高规格、高水准”为准则，以“立足本土、链接世界”为内核，三年间实现从“培育型”到“标志性”赛事的跨越。2024年，赛事凭借专业运营与全球影响力，成功跻身上海赛事品牌“H”级别（标志性赛事），成为展现城市活力、传播海派文化的重要载体。
多名参与明日之星冠军杯的欧洲青年才俊，回国后就拿到了职业球员合同。
“要么不请，要请就请世界豪门的青少年球队，上海明日之星冠军杯最鲜明的特色，是坚持国际化视野、勇敢开眼看世界。”上海市足协一名人士认为，除了比赛的竞技价值，还有更多社会价值，比如国外青少年选手对上海这座城市的体验，“足球为媒，以文化为桥，年轻球员的交流不仅仅在球场上，球场外他们都是第一次来到上海，这也是对上海形象最好的国际化传播。”
2025上海明日之星冠军杯，揭幕战由上海队交锋英超豪门曼城的同龄梯队。上海2009-2010年龄段全运队由名宿成耀东担任教练，王赟、朱峥嵘任助理教练，年底将出征大湾区全运会。
2024年赛事，皇马梯队获得冠军。
世界豪门云集，五大联赛新星验货
重视青少年足球的发展，尤其是通过打造高水平的国际赛事平台，寻找差距、补上短板，保持国际化的视野，紧跟世界潮流，是中国足球发展提高的必由之路。上海明日之星冠军杯，从来都是邀请实力过硬的豪门青训梯队来沪，也让上海同龄梯队在真刀真枪对抗中发现不足，得到提升。
赛后，他还获评本届赛事最有价值球员，他的父亲是效力于阿森纳、马德里竞技的球星何塞·雷耶斯。回到西班牙后，小雷耶斯迅速晋级到一线队，并签下职业合同。2023年参与赛事的曼城小将布雷默，不仅拿到了一线队的职业合同，还代表瓜迪奥拉的球队参与英格兰联赛杯上演首秀。
可喜的是，上海明日之星冠军杯已经成为欧美职业球员提前开箱验货的“摇篮”。2024年赛事决赛，来自皇马梯队的9号前锋雷耶斯·洛佩斯，成为全场最闪亮的星。上半场，他先是推射进球打破僵局，随后又利用个人能力梅开二度，把比分扩大为3比0。
武磊与朱辰杰两位上海本土青训的杰出代表亮相抽签仪式。
参加2025上海明日之星冠军杯的8支球队。
2024年赛事，皇马小将们高举金灿灿的冠军奖杯，奔向球场远端的看台，致谢全场加油助威的皇马上海球迷会会员的支持呐喊。“感谢有关部门和上海市足协组织这个比赛，让我们第一次来中国、到上海，以球会友。之前，我们去看了中超联赛的上海德比，没想到上海的足球气氛也那么浓郁，也让我们对中国足球有了一定了解。”皇家马德里梯队主教练巴拉奥纳，赛后特别感谢组委会的精心办赛，“我们没想到，在中国竟然还有那么多的皇马球迷，我们只是一支青少年梯队，但也有几千名中国球迷身穿球衣助威，这种感觉太奇妙了。所以，我们一定要拍下这张大合影，记录第一次来到上海的美好瞬间。”
这个夏天，体育氛围浓郁的上海滩，又将迎来国际范儿十足的顶级青少年赛事——2025上海明日之星冠军杯，将于7月28日至8月3日在“白玉碗”上汽浦东足球场举行。
同样，作为东道主的上海队，也在和世界豪门的不断交锋中突破自我、进步明显。陶金执教的上海2007-2008年龄段全运队，在连续三年参赛后，实现了国内中游到第一集团的进阶，去年获得全国足球青少年锦标赛会员协会杯的冠军。今年前往日本交流比赛，这支球队也战胜了日本高中联赛的冠军球队，展现了充沛潜能。
2025上海明日之星冠军杯足球赛发布会暨抽签仪式，13日在位于淮海西路的The Venue综艺馆举行。作为当年唯一效力欧洲五大联赛的中国球员，见过大世面的武磊，都有些羡慕小师弟们从小就能踢上顶级国际赛事。
此外，今年将延续传统的明日之星冠军杯圆桌派，邀请曼城、切尔西等豪门高管和青训总监，与上海足球专业人士共话“全球化视野下的俱乐部运营和青训体系创新”。议题涵盖国际青训方法论的本土化实践、科技赋能球员培养等前沿话题，为上海青训注入新思路。
【比赛分析】
2月26日，意甲第26轮，国际米兰客场4-0战胜莱切。
第54分钟，桑切斯助攻弗拉泰西进球。
第56分钟，劳塔罗抢点梅开二度。
第15分钟，劳塔罗禁区内铲射进球。
国米首发：77-奥代罗、6-德弗里、30-奥古斯托、31-比塞克、32-迪马尔科、2-邓弗里斯、16-弗拉泰西、21-阿斯拉尼、22-姆希塔良、10-劳塔罗、70-桑切斯
第67分钟，迪马尔科角球助攻德弗赖进球。
（Cinderella）
【球队数据】
2026-2027赛季，是CBA联赛的第32个赛季，但是在刚刚结束的赛季新闻发布会上，今年的新赛季被很多人看作是又一个“元年”。
在新赛季的新闻发布会上，关注度最高的就是时隔多年重新回归的联赛升降级制度。
根据CBA公司在10月9日公布的外援注册信息来看，新赛季即将拉开大幕，还有6支球队只有两个外援，其中广东男篮在最新的名单中只有卢卡·博日奇一个外援。按照这位经纪人的观察，新的外援政策在强弱队上的差距也会被放大，工资帽按成绩阶梯设定，强队凭借更高的薪资上限和更成熟的体系进一步巩固优势，“联赛排名靠后的队伍，容易陷入钱少和容错低的双重困境。这就逼着球队管理者在引援上更理性，也考验着中小俱乐部的财力与运营。而且在季后赛阶段，外援工资帽还会根据比赛进程递增，这也会让有些球队考虑在什么阶段去引入更高水平的外援。”
如果把这些动作叠加起来分析，所有改革的方向是一致的：把更多比赛给本土球员、把生存压力给球队、把供血通道给年轻人、把干净的赛场还给联赛。这些举措都是回答外界讨论已久的那个问题，“作为中国最高级别的职业联赛，CBA应该为中国篮球承担些什么责任”。
除了升降级制度和外援收紧，CBA的新赛季呈现出了体系化的改革——新赛季常规赛扩至46轮、共460场比赛，较上赛季增加4轮40场；季后赛恢复“3—5—5—7”赛制，12进8为三场两胜，四分之一决赛与四强战为五场三胜，总决赛为七场四胜。
相对于在球迷圈里最有话题度的升降级，新赛季的外援政策调整，则被认为是一次“更显内行”的改革尝试。
与此同时，外援整体工资帽由固定限额改为按球队所处比赛阶段阶梯设定——常规赛阶段，第13—20名为400万美元、第5—12名为450万美元、第1—4名为500万美元；进入季后赛后逐级上浮。
此前的新赛季CBA联赛工作会议上，国家体育总局副局长、CBA联赛组委会主任张家胜就直言，中国篮球正处在“爬坡”过坎、不进则退的关键阶段。这句话点破了中国篮球亟需改变的根本问题，那就是无论赛制如何设计、外援如何收缩，最终在国家队成绩上需要交出一份成绩单，而这份成绩单中有CBA联赛的一份分数。
具体而言，CBA第20名对阵NBL第1名、CBA第19名对阵NBL第2名，采取主客场两回合累计得分制，NBL球队先打主场。两组胜者在完成工资帽合规审查等赛后综合评估后，才能获得下一赛季的CBA准入评估资格；若有胜者未通过评估，则由落败队伍递补。这也就意味着，升降级并不是“赢球即升级”这么简单，而是一扇留了评估门槛的“半开的门”。
如今外援政策的收紧，就是希望适度压缩外援对球权的垄断，让本土球员在比赛关键回合中承担更多责任，以提升战术执行力。规则真正递给本土球员的，是一份“机会”，而不是一份“答案”：球权腾出来了，本土球员能不能接得住、扛得起，才是这个赛季真正要检验的。
而这个赛季，CBA联赛给出的方案是，每家俱乐部可同时注册3名外籍球员，同一俱乐部赛季累计最多注册6人次。上个赛季，这两项外援政策的数字分别是4名和8人次。名额与更换空间同时被压缩，不仅如此，被替换的外援同一赛季不得再加入其他CBA或NBL俱乐部。
不久之前，中国男篮在名古屋亚运会上仅获得第四名，创造队史亚运的第二差战绩，CBA联赛作为国家队人才培育和成长最肥沃的一块土壤，自然遭遇连带问责，也就是在这样的大背景下，CBA联赛拿出了他们的改革方案——恢复取消20多年的升降级制度，把外援注册人次从8人次缩减到6人次、常规赛扩至46轮、季后赛恢复长赛制，同时升级青年联赛并且严抓反兴奋剂工作。
不过，升降级真正能够给联赛竞争带来哪些积极影响，依旧有待观察。名额只有两个，且附着一整套评估流程，短期内不会重塑积分榜头部格局，对NBL的“开口”也相对克制。不仅如此，升降级能否“激活”CBA联赛，还取决于NBL整体水平以及俱乐部的能力。
但所谓的又一个“改革元年”，机制的改变只是起点。
事实上，过去好几个赛季，CBA的外援政策一直都在进行微调，为的就是找到外援和本土球员在比赛使用率上的一个平衡。
“对俱乐部而言，最直接的影响是容错率骤降。过去那种三天两头就想着换外援的情况基本上没有了。”一位不愿具名的外籍球员经纪人告诉澎湃新闻记者，靠频繁更替来修正阵容的建队方法基本上被堵死了，“现在俱乐部找外援更谨慎了，你会发现很多球队放弃旧外援的优先续约权，然后重新选外援，甚至是原本谈好的第四外援的合同也被迫中止。”
外援名额收紧，逼出的是谁的机会
就如这种观点所指出的，联赛升降级带来的改变，更多落在了“态度”的重构上。新赛季里，一支即便无缘季后赛的球队，也必须为常规赛排名而战，竞争从“为名次”延伸到了"为生存"。这在国内联赛中是一种久违的机制刺激。
也正因如此，当CBA新赛季重新引入升降级机制时，不少中国篮球业内专家都表示支持。一部分人认为，这是治理中国篮球“心态问题”的一剂猛药，毕竟，在这样的竞争模式下，垫底球队不会出现“一败再败也无所谓”的状态，而NBL球队也看到了“冲上来”的可能。
年轻球员的“供血机制”也被进一步制度化。中国篮球发展联赛（CBDL）全面升级，20家俱乐部均须派队参赛，球员以18至24岁的青年球员为主，共进行292场比赛。国内球员注册方面，新赛季共337人完成注册，其中67人为首次注册，俱乐部青训输送比例持续上升……这些数字，指向的是未来5至10年国家队的人才储备。
20多年后，当CBA重新使用升降级制度，它更像是一个“治疗心病”的起点，让联赛中的所有俱乐部以一种更积极的心态去面对新赛季。
CBA上一次实行升降级，还要追溯到2004—2005赛季之前。此后20余年，联赛实行准入制，既没有降级压力，也鲜有升级通道。用此前不少篮球圈内人士的评价，对于中国职业联赛目前的状况而言，没有退出机制，积分榜末尾球队可以安心”摆烂”，联赛可以说是“一池温水”。中国新闻网此前就评论道：没有升降级，竞争力不足的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害，“一池温水的联赛需要升降级刺激”。
此外，反兴奋剂的把关同样被提到台前。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员均须完成准入，联赛继续执行《高价值场次评定办法》《青少年友好型赛场记分制度》《从业人员道德规范》三项制度都凸显出联赛在“净化赛场”上面临的压力与决心。
只不过，这道题，CBA联赛的管理者们已经解了很久，但总是没有找到从根本上解决问题的方法。这次的联赛改革，会是成功解题的第一步吗？
其实，CBA的一批批管理者们从很早以前就在研究如何寻找保持比赛激烈和精彩以及国内球员使用率的平衡，但是从最近几年中国篮球在国际舞台上的表现来看，收效甚微。
《工人日报》的评论就指出，“名古屋亚运会上中国男篮在淘汰赛阶段无人能‘接管比赛’，很重要的一个原因在于联赛中关键角色长期由外援扮演，本土球员缺乏在高压下处理球的能力。”
根据中国篮协下发的《中国篮球协会关于印发2027年职业联赛升降级办法和竞赛规程的通知》，2026—2027赛季CBA常规赛排名第19名、第20名的两支球队，将与2026—2027赛季NBL联赛排名前两名的球队，在2027年4月15日至21日进行升降级附加赛。整个赛事分为赛前评估、附加赛、赛后评估、结果公布四个阶段。
更多的比赛、更长的系列赛、更年轻的赛场，从数据上看确实能给本土球员更充分的高强度锻炼机会，但最终的效果如何，依旧有待时间的检验。
一系列改革措施都指向同一个命题：CBA能不能把“比赛够热闹”转化为“本土球员有进步”。
10月16日的揭幕战，卫冕冠军上海久事将迎战深圳马可波罗，CBA把舞台的幕布拉开了一角。升降级制度、外援政策、全新赛程，每一项改革背后，都是中国篮球对联赛的一次重新托付。接下来要看的，就是本土球员能不能接住这些机会，在延续CBA联赛“精彩热闹”的同时，把经验积累转化成能力提升，真正沉淀成中国篮球走上国际舞台的底气。
联赛升降级，一扇“半开的门”
10月16日，新赛季的CBA常规赛就将正式拉开大幕。12日，新赛季的新闻发布会在北京举行。彼时，CBA公司董事长就给这个赛季定了调：“新赛季将是执行升降级制度、联赛一体化改革集中推进的第一个赛季。”
又一个改革“元年”，中国篮球能等到想要的答案吗
【历史交锋】
北京时间今天凌晨，2026年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼在西班牙首都马德里举行，中国体育迷关注的焦点之一，除了获奖名单，还有以主持人身份亮相的谷爱凌。
本次颁奖礼由两位顶级运动明星共同主持，这在劳伦斯体育奖历史上还是第一次，谷爱凌与网球天王德约科维奇同台，主持风格轻松幽默，配合也很默契。
在米兰冬奥会上，谷爱凌代表中国参赛，曾引发美国一些媒体和人士的不满。对此，谷爱凌并不掩饰自己的观点。“代表不同国家参赛的运动员那么多，人们却只对我有看法，因为有些人将中国视为一个整体符号，而这些人对中国抱有敌意。”
同一奖项，谷爱凌曾在2023年拿过，而如今她已经成为了劳伦斯体育大使。作为中国体育在劳伦斯颁奖礼上的代表，她在场外的一言一行更引人关注。
谷爱凌还说，自己的使命始终未变，就是把自由滑雪和体育精神带给年轻女性们。
德约“美女”的普通话发音，听起来更像是英文“menu（菜单）”，令谷爱凌捂嘴忍俊不禁，而德约的幽默还在继续：“我为我的口音道歉，我是有点北京口音的……”
作为主持人，谷爱凌亲自宣布颁发了最佳极限运动员奖。“奖项获得者：我的朋友克洛伊·金。”这位美籍韩裔单板滑雪选手，在米兰冬奥会上输给韩国少女崔佳恩获得银牌，但依然入选了《时代》周刊全球百大影响力人物。
“有人看着电视会想：为什么她的成功这么容易，而对我却那么难，永远成不了她那样？这种信息是我避免去传递的，对我来说最重要的是把自由滑雪推广给更多人，特别是年轻女孩们，而达到这一目的的最佳方式，是告诉她们，我也和她们一样经历了艰难困苦，这样她们能明白，谷爱凌都这么难，我这么难也是正常的，是值得一试的。”
回到这次劳伦斯颁奖礼的主持，谷爱凌说，和德约科维奇同台让他感到荣幸：“他是我的好友，也是我长久以来仰慕的人，我也向他请教过一些建议，他有很多值得我去学习的东西。”
此次劳伦斯颁奖，中国游泳新星于子迪获得提名，但最终并未获奖。斩获最佳男女运动员的都是网球选手：阿尔卡拉斯与萨巴伦卡，最佳团队由巴黎圣日耳曼足球俱乐部荣膺，年度青年运动员奖由巴萨球星亚马尔获得。
“很多人对我的负面评价，只是他们自身价值观的反射，而把负面情绪投射到公众人物上是很轻易的事情。如果你本身充满仇恨，你就很容易去恨别人，如果你本身充满偏见，你看别人也都会是带着偏见的。”
CNN主持人对谷爱凌的用词似乎感到有点意外：“你用了恨（hate）这个词，是不是有点重？你觉得这种‘恨’，有多少是来自体育本身，有多少是来自体育之外？”
“随着你取得成功，难度也会增加，人们会对你期望更高，每次取得成绩也会变得更困难，我想很多人也许没意识到这一点。”
在参加此次颁奖礼前，谷爱凌接受了美国CNN的采访，面对一些敏感话题，她道出了心声。
“我没那么重要，世界并不是围着我转的，所以别人的看法，只是他们自己的事情。”
“也因为我是赢家，如果我表现没那么好，我想他们大概也就没那么在乎。”
身着白色长裙的谷爱凌，用英语、西班牙语和普通话三种语言道出开场白：“欢迎来到马德里，一座将体育融入呼吸与生活的城市”。此时，德约科维奇在一旁幽默的秀起了普通话：“让我也试试说普通话：很荣幸见到你，美女！”
谷爱凌回答说：“我不知道。说实话，我真的没时间去调查这些仇恨者的人口统计信息，我不在乎。”
“随着年龄渐长，我意识到，你越成功，就会有越多的人因此恨你。”
在颁奖礼上，德约着重强调了谷爱凌的成就：“你在米兰又拿了三块奥运奖牌，进一步丰富了你无与伦比的冠军数字，了不起的成就，请大家给她最热烈的掌声！”
在CNN的采访中，谷爱凌再次强调了她自己的使命。“体育精神就是爱与快乐。看到自己的努力得到回报，特别是看到它产生了那么大的影响，这带给我快乐。”
“如果我做的事情，让我感觉值得为之努力并有收获，而且影响了全球百万计的人们，我认为这件事就是很重要的，而且让我有成就感。”（二头）
【球员介绍】
笔者开玩笑提问，“上海队踢曼城会不会担心输得有点多？”成耀东同样笑着回答：“我们不怕输，技战术层面中国足球本来就落后，在亚洲都不是顶级水平，更别说世界水平。但我们不能因为暂时落后，就丧失追求进步的勇气。这种顶级青训国际赛事，可以让我们直面差距，提高自己的技战术能力。”
传播上海形象，全部场次现场直播
参赛的欧美青少年球员体验上海这座城市的魅力。
5月13日，2025上海明日之星冠军杯足球赛发布会暨抽签仪式在The Venue综艺馆举行。
由成耀东执教的东道主上海全运队，将在揭幕战交锋英超豪门曼城队。此外，切尔西（英超）、马赛（法甲）、本菲卡（葡超）、莱比锡红牛（德甲）、弗卢米嫩塞（巴甲）、神户胜利船（日本J联赛）等6支国际豪门的U16梯队，都将冲击冠军奖杯。
据悉，今年赛事期间，组委会依旧会特别推出申城探索计划，通过文体商旅展联动，以足球为媒，以文化为桥，让青春活力在城市涌现迸发。7月27日，各国小将将赴上海体育场观看申花对阵河南的中超联赛，感受中国职业赛场的热血氛围。8月2日晚，球员们将搭乘“申城之光”号游船，领略外滩夜景，在黄浦江的粼粼波光中记住上海的城市风光。
武磊、朱辰杰为赛事抽签。
现场嘉宾共同启动赛事。
首战英超曼城，不怕差距只为进步
今年夏天，除了东道主上海队外，其余7支U16青训参赛梯队，覆盖三大洲顶级青训力量——曼城、切尔西是英超豪门，他们的青训实力属于欧洲一流；马赛（法甲）、本菲卡（葡超）、莱比锡红牛（德甲）、弗卢米嫩塞（巴甲）、神户胜利船（日本J联赛）等俱乐部，都是以善于培养年轻球员出名，也涌现出诸多青年才俊。
“现在的孩子们比我们当初幸运多了，在这样的年纪就能在家门口参加高水平比赛。这么多世界强队的梯队到上海来比赛，是一次非常好的机会，希望大家能在比赛中放手展现自我。”作为抽签嘉宾的上海海港队当家球星，武磊这么鼓励后辈们，“我们小时候的条件要艰苦一些，所以我更希望现在的孩子们能够珍惜这样的平台。这不仅是展现自我的一次好机会，更能通过这样的历练来提高自己的能力。”
2025上海明日之星冠军杯，将于7月28日至8月3日在“白玉碗”上汽浦东足球场举行。
作为上海自主培育的国际青少年足球品牌赛事，明日之星冠军杯自2022年创办以来，始终以“高站位、高规格、高水准”为准则，以“立足本土、链接世界”为内核，三年间实现从“培育型”到“标志性”赛事的跨越。2024年，赛事凭借专业运营与全球影响力，成功跻身上海赛事品牌“H”级别（标志性赛事），成为展现城市活力、传播海派文化的重要载体。
多名参与明日之星冠军杯的欧洲青年才俊，回国后就拿到了职业球员合同。
“要么不请，要请就请世界豪门的青少年球队，上海明日之星冠军杯最鲜明的特色，是坚持国际化视野、勇敢开眼看世界。”上海市足协一名人士认为，除了比赛的竞技价值，还有更多社会价值，比如国外青少年选手对上海这座城市的体验，“足球为媒，以文化为桥，年轻球员的交流不仅仅在球场上，球场外他们都是第一次来到上海，这也是对上海形象最好的国际化传播。”
2025上海明日之星冠军杯，揭幕战由上海队交锋英超豪门曼城的同龄梯队。上海2009-2010年龄段全运队由名宿成耀东担任教练，王赟、朱峥嵘任助理教练，年底将出征大湾区全运会。
2024年赛事，皇马梯队获得冠军。
世界豪门云集，五大联赛新星验货
重视青少年足球的发展，尤其是通过打造高水平的国际赛事平台，寻找差距、补上短板，保持国际化的视野，紧跟世界潮流，是中国足球发展提高的必由之路。上海明日之星冠军杯，从来都是邀请实力过硬的豪门青训梯队来沪，也让上海同龄梯队在真刀真枪对抗中发现不足，得到提升。
赛后，他还获评本届赛事最有价值球员，他的父亲是效力于阿森纳、马德里竞技的球星何塞·雷耶斯。回到西班牙后，小雷耶斯迅速晋级到一线队，并签下职业合同。2023年参与赛事的曼城小将布雷默，不仅拿到了一线队的职业合同，还代表瓜迪奥拉的球队参与英格兰联赛杯上演首秀。
可喜的是，上海明日之星冠军杯已经成为欧美职业球员提前开箱验货的“摇篮”。2024年赛事决赛，来自皇马梯队的9号前锋雷耶斯·洛佩斯，成为全场最闪亮的星。上半场，他先是推射进球打破僵局，随后又利用个人能力梅开二度，把比分扩大为3比0。
武磊与朱辰杰两位上海本土青训的杰出代表亮相抽签仪式。
参加2025上海明日之星冠军杯的8支球队。
2024年赛事，皇马小将们高举金灿灿的冠军奖杯，奔向球场远端的看台，致谢全场加油助威的皇马上海球迷会会员的支持呐喊。“感谢有关部门和上海市足协组织这个比赛，让我们第一次来中国、到上海，以球会友。之前，我们去看了中超联赛的上海德比，没想到上海的足球气氛也那么浓郁，也让我们对中国足球有了一定了解。”皇家马德里梯队主教练巴拉奥纳，赛后特别感谢组委会的精心办赛，“我们没想到，在中国竟然还有那么多的皇马球迷，我们只是一支青少年梯队，但也有几千名中国球迷身穿球衣助威，这种感觉太奇妙了。所以，我们一定要拍下这张大合影，记录第一次来到上海的美好瞬间。”
这个夏天，体育氛围浓郁的上海滩，又将迎来国际范儿十足的顶级青少年赛事——2025上海明日之星冠军杯，将于7月28日至8月3日在“白玉碗”上汽浦东足球场举行。
同样，作为东道主的上海队，也在和世界豪门的不断交锋中突破自我、进步明显。陶金执教的上海2007-2008年龄段全运队，在连续三年参赛后，实现了国内中游到第一集团的进阶，去年获得全国足球青少年锦标赛会员协会杯的冠军。今年前往日本交流比赛，这支球队也战胜了日本高中联赛的冠军球队，展现了充沛潜能。
2025上海明日之星冠军杯足球赛发布会暨抽签仪式，13日在位于淮海西路的The Venue综艺馆举行。作为当年唯一效力欧洲五大联赛的中国球员，见过大世面的武磊，都有些羡慕小师弟们从小就能踢上顶级国际赛事。
此外，今年将延续传统的明日之星冠军杯圆桌派，邀请曼城、切尔西等豪门高管和青训总监，与上海足球专业人士共话“全球化视野下的俱乐部运营和青训体系创新”。议题涵盖国际青训方法论的本土化实践、科技赋能球员培养等前沿话题，为上海青训注入新思路。
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