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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月30日，CBA常规赛第23轮，以下是两场比赛的综述。
山西119-115险胜吉林：
同曦连胜被终结，布莱克尼空砍33分14篮板4助攻2抢断，曾繁日18分5篮板4助攻2抢断2盖帽，林葳16分7助攻2抢断，刘东12分7篮板。
北控100-92力克同曦：
原帅砍下30分4篮板率队终结连败，张宁9投7中高效砍下21分9篮板3抢断，施韦德21分5篮板6助攻，葛昭宝18分6篮板，邢志强11分10篮板3抢断2盖帽。
北控取得3连胜，廖三宁10投8中高效得到17分4篮板3抢断，邹雨宸17分10篮板2助攻2抢断，俞长栋14分5篮板2助攻，费尔德12分4篮板5助攻3抢断，孟子凯12分3篮板2助攻，张帆12分。
吉林遭遇4连败，皮特森26分7篮板5助攻，姜宇星22分3篮板3助攻2盖帽，拉科赛维奇18分9篮板，吴昌泽17分7篮板2助攻2抢断2盖帽，姜伟泽15分12助攻3抢断。
（修楚）
【球队数据】
原创 丛硕鸣 大佬鸣（丛硕鸣）的体育天地
王钰栋在比赛中受伤下场应该是虚惊一场，希望不会影响六月国家队的赛事，不过浙江队此役近乎全主力出战，之前是没有料想到的。大家常说，中国职业球队就是依赖外援，没有外援出战的比赛，国内球员水平都差不多，哪怕中超和中乙相差两个级别也一样……看最后的比分似乎可以印证这个说法，但相信看了比赛过程、了解比赛数据的朋友是不会苟同的：双方的实力差距，还是比较明显的。相信浙江队的阵容班底也确实拿不出两套具有足够竞争力的阵容，才不得不如此安排。人才断档本就是中国足球目前的真实写照，出现这种境况不足为怪。
眼下的广州蒲公英德桦绿建，确实也需要注入一些新鲜活力，更好激活年轻球员的斗心，还有竞争、表现意识，需要在近期成绩不佳的情况下通过调整激活这一潭死水，那么艾沙江库尔班的回归，相信多多少少可以发挥这点作用，帮助球队越挫越勇。
当然，你可以把一切归咎于技不如人，实力使然，目前看比赛内容两队确实有远比最后比分大的差距，蒲公英还有很长的路要走，但不可否认拼搏精神是足球世界里重要的元素之一，广州蒲公英德桦绿建想要脱胎换骨逐步成长为一支强队，就必须拥有它！希望球队回去后好好总结，及时调整纠正，未来在面对劲旅时，能让广大球迷通过场上球员一次次玩儿命的拼搏，看到更多希望。
本场比赛对蒲公英而言，可以说唯一的亮点就是下半场球员艾沙江库尔班的替补登场了。毕竟手术后阔别了正式比赛赛场11个月之久，对于一名职业生涯冉冉升起的新星而言，这段时间确实太煎熬了！赛后与艾沙江有个交流，他表示，“自己终于回来了，等待了这么久，幻想过无数次各种方式回归，可没想过面对老东家，还有这么有意义的一天回来，太棒了！”此外，值得关注的是艾沙江有10多个11个月没踢比赛了，这个过程他是一直在做康复的，完全不是竞技状态……回归的意义很大，而且难度也不小，昨天大家在球队左边路又看到那个不断上上下下的活跃的7号球员了，真心希望他在这个位置的发挥越来越好。最后艾沙江也认为这是很好的开始，并给大家承诺：好戏在后头，衷心希望他能又一次说到做到啊！
中国足协杯常被看作是冷门的温床，过去也确实出现过不少低级别球队以弱胜强淘汰高级别球队的例子。广州蒲公英德桦绿建今年升入中乙首度参赛能够顺利淘汰两个对手，杀到第三轮直面中超劲旅浙江队，本身已经是挺了不起的一件事了！球队想要再进一步，即便拥有主场优势，亦非常困难。最终，仅1球之差，蒲公英在增城主场遗憾负于对手，止步足协杯第三轮。这个结果可以说客观反映了双方的实力差距，浙江队小胜晋级在情理之中；广州蒲公英德桦绿建也无需灰心，正视差距收获经验，之后认真专注踢联赛，力争成绩与培养两不误，同样重要。
即便主队首发派出老队长陈健龙，试图用经验稳住局势，帮助年轻球员更好发挥，但事实与愿景完全不同。这场比赛，可以看到蒲公英场上球员的表现有些束手束脚，完全没有放开，不能说怯场，但肯定未能发挥出平日训练比赛中应有的水平。面对一支超自己两个级别的强队，虽说很难有必胜的信心与决心，但足球是圆的，此番又是在自己的主场踢，未战先怯肯定是不该出现的，而且正因有如此好的机会，年轻球员才更应该好好“亮剑”，充分展示一下自己，不枉费一路过来的艰辛与努力……
遗憾这场比赛广州蒲公英德桦绿建的场上球员们没有做到，他们在面对劲旅时仍欠缺1重要元素——那就是让自己真正豁得出去、敢于拼刺刀拼上一切、无所畏惧的那股劲头，亦是一种精气神与态度！起码这场球，作为弱队，不应有的心里负担与压力他们仿佛背上了，导致自己没有拿出那种应有的拼搏精神，没有完全放开去表现，因此结果并不是拼到最后壮烈饮恨告负的样子，反而有点畏畏缩缩窝囊输球的姿态。0射门足以说明一切，球都运作到禁区了，怎么就紧张到不敢拔脚怒射了？否则1球的差距，任何事都有可能发生！这不应该是一支年轻球队应该踢出来的模样。
实际上双方在场面上还是展现出明显分野的，尤其是上半场，基本就是浙江队的半场攻防演练战。其中球队连续四五个角球的出现，充分说明他们对于主队的持续压制还是有效果的。蒲公英零星的反击难成气候，基本还是在防守端苦于奔命，好不容易抢下球，传导不多余3脚就得失误，又把球权还给对手，这怎么可能赢？这如何爆冷？王钰栋乱战中的进球只是比赛的缩影，要不是蒲公英门将范梦桐的精彩发挥，丢球不可能只有一个！这名小将潜力无限，理应多给机会好好培养，感觉很有下一个“霍深坪”的味道。
对于年轻球队而言，此役欠缺的这点重要元素想要拿回来并不难，本周日客场挑战赣州瑞狮的比赛则又是一次机会，大家请拭目以待，看看蒲公英的队员们最终用怎样的行动作出回应，能否给所有人一份满意的答卷。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
这场球，看得人不是愤怒，是心酸。
但比比分更扎心的，是莫德里奇赛后说的那句话。“我在国家队二十年了，这是第一次赛后感到羞愧。”
两场丢11球。防线的组织、中场的保护、前场的压迫，全没了。格瓦迪奥尔这种级别的后卫，后场出球直接送礼。
一、上半场就被打崩，这支克罗地亚像少了半支队
41岁，202次国家队出场，2018年世界杯亚军，2022年世界杯季军，金球奖得主。
这句话背后，是一种深深的无力感。不是自己踢不动了，是整支球队都跑不起来了。
第21分钟，贝林厄姆包抄进球。第39分钟，戈登头球。第45分钟，萨卡包抄。上半场还没吹哨，比分已经是4比0。
从一个40岁还在意甲首发的老将嘴里说出来，这六个字的分量，比0比7本身还重。
达利奇带了克罗地亚九年，拿了世界杯亚军和季军，美加墨世界杯止步32强后离任。
二十年。第一次。羞愧。
但说实话，这场7比0，英格兰赢得太轻松了，轻松到甚至没法真正检验他们的上限。克罗地亚给的对抗强度，连热身赛都不如。
这个丢球，就把整场比赛的基调定了，克罗地亚后场漫不经心，英格兰前场一捅就穿。
这些荣誉摆在那里，他完全可以像很多人一样，在世界杯后体面地告别。
然后他经历了一场0比7。
图赫尔赛后发布会上的状态很轻松，他说球队打出了“预期的流畅配合”。
科瓦契奇在中场被英格兰的跑动完全冲散。佩里西奇37岁了，还在边路硬扛，但身体已经跟不上了。
凯恩2射1传，萨卡双响，戈登1球1助攻，罗杰斯替补上来也进了一个。
英格兰客场7比0血洗克罗地亚，追平欧国联历史最大分差，送给格子军团队史最惨一败。
他留下，是因为他觉得这支球队还需要他，他还能踢。
二、比利奇上任三个月，把克罗地亚带成了这样
笔者评论：
四、最让人破防的，还是莫德里奇
不是战术调整的问题，是这批人真的跑不动了。
贝林厄姆1球3助攻，成为1993年以来首位代表英格兰单场参与4球的中场球员。23岁，已经是这支英格兰的绝对核心。
比利奇在场边站着，表情从焦急变成无奈，最后变成空白。
开场第8分钟，格瓦迪奥尔后场出球直接被断，贝林厄姆一脚直塞，凯恩禁区内抽射进球。
他在赛后说，输球可以理解，但以这种方式输球，完全找不到合理解释。
比利奇接手，外界期待他能给这支老迈的格子军团注入新东西。
0比7不是英格兰太强，是克罗地亚太老了。莫德里奇41岁，佩里西奇37岁，科瓦契奇也不再年轻，这条中轴线扛了快十年，终于在里耶卡彻底断了。
结果呢？欧国联前两轮，客场1比4被西班牙打花，主场0比7被英格兰血洗。
莫德里奇说得很直白：球队在场上毫无对抗性、侵略性和团队协作，就像少了四五名球员一样。
这话从一个队长嘴里说出来，听着都疼。
三、英格兰这边，青春风暴刮得太猛了
前场四个人全部参与进球，替补上来的人也能立刻建功。这种火力深度，放在整个欧洲都是顶级的。
但他没有。9月初，他确认继续留队，参加新一届欧国联。比利奇上任第一天就明确表示希望他留下。
图赫尔的球队这场踢出了他执教以来最大比分的胜利。
一个在战火中长大、从扎达尔走到金球奖领奖台的人，什么场面没见过。但这场比赛，让他第一次在国家队感到羞愧。
半场四球，这不是势均力敌的对抗，是一边倒的碾压。
下半场更没悬念。凯恩铲射、萨卡梅开二度、罗杰斯单刀过掉门将推空门，7比0。
黄金一代的落幕不是从今天开始的，只是今天，我们终于看到了那个残酷的终点。魔笛说羞愧，但真正该羞愧的，不该是他。
北京时间12月30日，CBA常规赛第23轮，以下是两场比赛的综述。
山西119-115险胜吉林：
同曦连胜被终结，布莱克尼空砍33分14篮板4助攻2抢断，曾繁日18分5篮板4助攻2抢断2盖帽，林葳16分7助攻2抢断，刘东12分7篮板。
北控100-92力克同曦：
原帅砍下30分4篮板率队终结连败，张宁9投7中高效砍下21分9篮板3抢断，施韦德21分5篮板6助攻，葛昭宝18分6篮板，邢志强11分10篮板3抢断2盖帽。
北控取得3连胜，廖三宁10投8中高效得到17分4篮板3抢断，邹雨宸17分10篮板2助攻2抢断，俞长栋14分5篮板2助攻，费尔德12分4篮板5助攻3抢断，孟子凯12分3篮板2助攻，张帆12分。
吉林遭遇4连败，皮特森26分7篮板5助攻，姜宇星22分3篮板3助攻2盖帽，拉科赛维奇18分9篮板，吴昌泽17分7篮板2助攻2抢断2盖帽，姜伟泽15分12助攻3抢断。
（修楚）
【球队数据】
原创 丛硕鸣 大佬鸣（丛硕鸣）的体育天地
王钰栋在比赛中受伤下场应该是虚惊一场，希望不会影响六月国家队的赛事，不过浙江队此役近乎全主力出战，之前是没有料想到的。大家常说，中国职业球队就是依赖外援，没有外援出战的比赛，国内球员水平都差不多，哪怕中超和中乙相差两个级别也一样……看最后的比分似乎可以印证这个说法，但相信看了比赛过程、了解比赛数据的朋友是不会苟同的：双方的实力差距，还是比较明显的。相信浙江队的阵容班底也确实拿不出两套具有足够竞争力的阵容，才不得不如此安排。人才断档本就是中国足球目前的真实写照，出现这种境况不足为怪。
眼下的广州蒲公英德桦绿建，确实也需要注入一些新鲜活力，更好激活年轻球员的斗心，还有竞争、表现意识，需要在近期成绩不佳的情况下通过调整激活这一潭死水，那么艾沙江库尔班的回归，相信多多少少可以发挥这点作用，帮助球队越挫越勇。
当然，你可以把一切归咎于技不如人，实力使然，目前看比赛内容两队确实有远比最后比分大的差距，蒲公英还有很长的路要走，但不可否认拼搏精神是足球世界里重要的元素之一，广州蒲公英德桦绿建想要脱胎换骨逐步成长为一支强队，就必须拥有它！希望球队回去后好好总结，及时调整纠正，未来在面对劲旅时，能让广大球迷通过场上球员一次次玩儿命的拼搏，看到更多希望。
本场比赛对蒲公英而言，可以说唯一的亮点就是下半场球员艾沙江库尔班的替补登场了。毕竟手术后阔别了正式比赛赛场11个月之久，对于一名职业生涯冉冉升起的新星而言，这段时间确实太煎熬了！赛后与艾沙江有个交流，他表示，“自己终于回来了，等待了这么久，幻想过无数次各种方式回归，可没想过面对老东家，还有这么有意义的一天回来，太棒了！”此外，值得关注的是艾沙江有10多个11个月没踢比赛了，这个过程他是一直在做康复的，完全不是竞技状态……回归的意义很大，而且难度也不小，昨天大家在球队左边路又看到那个不断上上下下的活跃的7号球员了，真心希望他在这个位置的发挥越来越好。最后艾沙江也认为这是很好的开始，并给大家承诺：好戏在后头，衷心希望他能又一次说到做到啊！
中国足协杯常被看作是冷门的温床，过去也确实出现过不少低级别球队以弱胜强淘汰高级别球队的例子。广州蒲公英德桦绿建今年升入中乙首度参赛能够顺利淘汰两个对手，杀到第三轮直面中超劲旅浙江队，本身已经是挺了不起的一件事了！球队想要再进一步，即便拥有主场优势，亦非常困难。最终，仅1球之差，蒲公英在增城主场遗憾负于对手，止步足协杯第三轮。这个结果可以说客观反映了双方的实力差距，浙江队小胜晋级在情理之中；广州蒲公英德桦绿建也无需灰心，正视差距收获经验，之后认真专注踢联赛，力争成绩与培养两不误，同样重要。
即便主队首发派出老队长陈健龙，试图用经验稳住局势，帮助年轻球员更好发挥，但事实与愿景完全不同。这场比赛，可以看到蒲公英场上球员的表现有些束手束脚，完全没有放开，不能说怯场，但肯定未能发挥出平日训练比赛中应有的水平。面对一支超自己两个级别的强队，虽说很难有必胜的信心与决心，但足球是圆的，此番又是在自己的主场踢，未战先怯肯定是不该出现的，而且正因有如此好的机会，年轻球员才更应该好好“亮剑”，充分展示一下自己，不枉费一路过来的艰辛与努力……
遗憾这场比赛广州蒲公英德桦绿建的场上球员们没有做到，他们在面对劲旅时仍欠缺1重要元素——那就是让自己真正豁得出去、敢于拼刺刀拼上一切、无所畏惧的那股劲头，亦是一种精气神与态度！起码这场球，作为弱队，不应有的心里负担与压力他们仿佛背上了，导致自己没有拿出那种应有的拼搏精神，没有完全放开去表现，因此结果并不是拼到最后壮烈饮恨告负的样子，反而有点畏畏缩缩窝囊输球的姿态。0射门足以说明一切，球都运作到禁区了，怎么就紧张到不敢拔脚怒射了？否则1球的差距，任何事都有可能发生！这不应该是一支年轻球队应该踢出来的模样。
实际上双方在场面上还是展现出明显分野的，尤其是上半场，基本就是浙江队的半场攻防演练战。其中球队连续四五个角球的出现，充分说明他们对于主队的持续压制还是有效果的。蒲公英零星的反击难成气候，基本还是在防守端苦于奔命，好不容易抢下球，传导不多余3脚就得失误，又把球权还给对手，这怎么可能赢？这如何爆冷？王钰栋乱战中的进球只是比赛的缩影，要不是蒲公英门将范梦桐的精彩发挥，丢球不可能只有一个！这名小将潜力无限，理应多给机会好好培养，感觉很有下一个“霍深坪”的味道。
对于年轻球队而言，此役欠缺的这点重要元素想要拿回来并不难，本周日客场挑战赣州瑞狮的比赛则又是一次机会，大家请拭目以待，看看蒲公英的队员们最终用怎样的行动作出回应，能否给所有人一份满意的答卷。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
这场球，看得人不是愤怒，是心酸。
但比比分更扎心的，是莫德里奇赛后说的那句话。“我在国家队二十年了，这是第一次赛后感到羞愧。”
两场丢11球。防线的组织、中场的保护、前场的压迫，全没了。格瓦迪奥尔这种级别的后卫，后场出球直接送礼。
一、上半场就被打崩，这支克罗地亚像少了半支队
41岁，202次国家队出场，2018年世界杯亚军，2022年世界杯季军，金球奖得主。
这句话背后，是一种深深的无力感。不是自己踢不动了，是整支球队都跑不起来了。
第21分钟，贝林厄姆包抄进球。第39分钟，戈登头球。第45分钟，萨卡包抄。上半场还没吹哨，比分已经是4比0。
从一个40岁还在意甲首发的老将嘴里说出来，这六个字的分量，比0比7本身还重。
达利奇带了克罗地亚九年，拿了世界杯亚军和季军，美加墨世界杯止步32强后离任。
二十年。第一次。羞愧。
但说实话，这场7比0，英格兰赢得太轻松了，轻松到甚至没法真正检验他们的上限。克罗地亚给的对抗强度，连热身赛都不如。
这个丢球，就把整场比赛的基调定了，克罗地亚后场漫不经心，英格兰前场一捅就穿。
这些荣誉摆在那里，他完全可以像很多人一样，在世界杯后体面地告别。
然后他经历了一场0比7。
图赫尔赛后发布会上的状态很轻松，他说球队打出了“预期的流畅配合”。
科瓦契奇在中场被英格兰的跑动完全冲散。佩里西奇37岁了，还在边路硬扛，但身体已经跟不上了。
凯恩2射1传，萨卡双响，戈登1球1助攻，罗杰斯替补上来也进了一个。
英格兰客场7比0血洗克罗地亚，追平欧国联历史最大分差，送给格子军团队史最惨一败。
他留下，是因为他觉得这支球队还需要他，他还能踢。
二、比利奇上任三个月，把克罗地亚带成了这样
笔者评论：
四、最让人破防的，还是莫德里奇
不是战术调整的问题，是这批人真的跑不动了。
贝林厄姆1球3助攻，成为1993年以来首位代表英格兰单场参与4球的中场球员。23岁，已经是这支英格兰的绝对核心。
比利奇在场边站着，表情从焦急变成无奈，最后变成空白。
开场第8分钟，格瓦迪奥尔后场出球直接被断，贝林厄姆一脚直塞，凯恩禁区内抽射进球。
他在赛后说，输球可以理解，但以这种方式输球，完全找不到合理解释。
比利奇接手，外界期待他能给这支老迈的格子军团注入新东西。
0比7不是英格兰太强，是克罗地亚太老了。莫德里奇41岁，佩里西奇37岁，科瓦契奇也不再年轻，这条中轴线扛了快十年，终于在里耶卡彻底断了。
结果呢？欧国联前两轮，客场1比4被西班牙打花，主场0比7被英格兰血洗。
莫德里奇说得很直白：球队在场上毫无对抗性、侵略性和团队协作，就像少了四五名球员一样。
这话从一个队长嘴里说出来，听着都疼。
三、英格兰这边，青春风暴刮得太猛了
前场四个人全部参与进球，替补上来的人也能立刻建功。这种火力深度，放在整个欧洲都是顶级的。
但他没有。9月初，他确认继续留队，参加新一届欧国联。比利奇上任第一天就明确表示希望他留下。
图赫尔的球队这场踢出了他执教以来最大比分的胜利。
一个在战火中长大、从扎达尔走到金球奖领奖台的人，什么场面没见过。但这场比赛，让他第一次在国家队感到羞愧。
半场四球，这不是势均力敌的对抗，是一边倒的碾压。
下半场更没悬念。凯恩铲射、萨卡梅开二度、罗杰斯单刀过掉门将推空门，7比0。
黄金一代的落幕不是从今天开始的，只是今天，我们终于看到了那个残酷的终点。魔笛说羞愧，但真正该羞愧的，不该是他。
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