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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月22日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
布伦森三分球10中7轰下赛季新高的39分率队取胜，尼克斯取得3连胜，18胜10负排在东部第三。
骑士（25-4）：加兰26分5篮板4助攻、小莫布里22分13篮板7助攻、米切尔19分4篮板5助攻、尼昂13分5篮板、勒韦尔12分3助攻、杰罗姆11分4篮板4助攻
76人（9-17）：马克西27分3助攻、乔治11分5篮板、康西尔11分5篮板
鹈鹕（5-24）：墨菲26分6篮板、麦科勒姆13分5篮板4助攻、穆雷14分9篮板8助攻、
尼克斯104-93轻取鹈鹕
骑士六人上双取得大胜，4连胜继续领跑全联盟。
骑士126-99大胜76人
鹈鹕遭遇6连败，5胜24负继续全联盟垫底。
尼克斯（18-10）：布伦森39分6助攻、布里奇斯18分3助攻、阿努诺比16分5篮板3抢断、哈特14分8篮板5助攻、唐斯11分10篮板4助攻
恩比德缺阵，乔治12中4仅得11分，76人输球后9胜17负排在东部第12。
（修楚）
【球队数据】
2024年5月的那三场球，李月汝的名字后面跟着三个零。0分，0分，0分。她穿着火花队的球衣，在洛杉矶，场均上场时间不到5分钟。有一场她只打了1分29秒，两次出手，一个没进。这数据摆出来，谁看了都得愣一下。
再看一组更大的数。2026年WNBA赛季，共有76名球员非美国本土出身，占全部出场球员的33.2%。这个比例比前一个赛季有明显提升。三分之一还多的球员来自美国之外，WNBA早就不是关起门来自己玩的联赛了。
这场球有个细节挺有意思……天空队的主力内线卡多佐，开场头5分钟就砍了6分5篮板，势头猛得很。李月汝上来之后，卡多佐那股劲儿被摁住了。怎么摁的，数据不细说，但效果摆在那。一个替补中锋，上场就把对面箭头人物给限制住，正负值还刷到全场第一，这事搁两年前谁敢想。
国内论坛那会儿炸了锅。帖子标题一个比一个扎心，“女篮第一中锋坐穿冷板凳”，“她已经被WNBA放弃了吗”，还有人直接问“去美国到底在图些什么”。说实话，这种声音不难理解。一个在国内打得风生水起的中锋，跑到大洋彼岸，连球都摸不着，图啥呢。
7月28日，韩旭和张王来正式官宣加入吉朗毒液队。算上此前已经签约的杨舒予，新赛季征战WNBL的中国女篮球员一共4个人。4个人，这个规模创下了中国女篮史上WNBL参赛规模最高纪录。以前是一个两个零星出去，现在是一批人往外走。
但把时间往后拨两年，2026年7月，达拉斯飞翼对上芝加哥天空。李月汝还是替补，这回打了23分钟……6投4中，10分10篮板，外加1抢断1盖帽。正负值+17，全场最高。飞翼96比91拿下比赛，五连胜。
李月汝不是一个人在外面闯。2026年5月28日，31岁的王思雨跟澳大利亚WNBL的墨尔本南部飞人队完成了签约。她要带着两条伤腿，开启职业生涯第一次赴海外打球。两条伤腿，31岁，第一次出去，这几个词放一起，就知道这决定有多硬。
对了，2026年7月31日，安德玛正式公布签约李月汝。她是安德玛首位签下的中国职业篮球选手，直接跻身其全球精英运动员行列。品牌方看重她的，是国际赛事上的竞技能力，还有在国内篮球圈层的影响力。一个中锋能拿到这种级别的代言，在国内女篮里头，不多见。
那个2026赛季，李月汝在飞翼打了33场常规赛。场均登场约10.3分钟，得3.3分2.8篮板。投篮命中率38.3%。看数字还是不起眼，可跟上一年比，已经是另一番光景了。她不再是那个上场1分29秒就被换下的人。
这个冠军分量不轻。它是李月汝赴海外联赛以来，第一个职业联赛桂冠。从坐穿冷板凳到以核心身份捧杯，中间隔了两年多。两年多里发生了什么，只有她自己清楚。
男篮那边也有故事。余嘉豪放弃了国内400多万的年薪，跑去西班牙乙级联赛，拿月薪2000欧。400多万人民币和2000欧，这笔账谁都会算。可他那个赛季场均9.4分5.1篮板，投篮命中率52.4%，当选了球队常规赛MVP和队内效率王。今年7月，他重返CBA。出去一趟，把该拿的荣誉拿了，把该练的东西练了，再回来。
这还没完。2026年9月，她以达拉斯飞翼球员的身份，去打了Unrivaled三对三联赛。这联赛节奏快，对抗强，对内线球员的移动和终结要求很高。李月汝出战全部6场，场均12.5分8.2篮板。内线命中率68%。以核心身份，带队拿了冠军。
从郑海霞到姚明，中国篮球每一次进步，背后都跟着球员走出去的脚步。郑海霞当年去洛杉矶火花，姚明去休斯顿火箭，都是这么一步步趟出来的。李月汝那三场0分的时候，没人知道后面会怎样。现在回头看，那三个零，大概只是开头。
【历史交锋】
北京时间2026年10月7日，伦敦顶点杯收官战，中国U17国青队0-3不敌阿根廷U17，以三连败结束本次海外拉练。开场仅4分钟就丢球，上半场补时又送点球，比赛从一开始就失去了悬念。
三连败，零积分，但比比分更值得关注的，是这批孩子得到了什么。海外邀请赛的意义，从来不只是胜负。和坦桑尼亚、墨西哥、阿根廷三种完全不同风格的对手交手，感受非洲的力量、北美的速度、南美的技术，这种实战经验，在国内是花钱也买不到的。输球不可怕，可怕的是输了还不知道怎么输的。
从比赛过程看，中国U17的问题很明显：进入状态慢，开场注意力不集中；防守动作不够干净，禁区内容易送点；面对技术型球队，中场拦截和出球能力不足。但换个角度想，15、16岁的孩子，和阿根廷同年龄段交手，本身就是一种成长。被“碾压”一次，比在低水平比赛里赢十场都有价值。
回顾本届赛事，中国U17前两轮先后负于坦桑尼亚U17和墨西哥U17，吞下两连败。面对非洲球队的身体冲击、北美球队的快速转换，这批年轻球员真切感受到了不同足球流派的压力。收官战对阵南美劲旅阿根廷，对手技术细腻、小范围传切流畅，对中国队的防守站位和中场出球都是巨大考验。
第4分钟，阿根廷左路传中，皮球发生折射后，7号戈伊蒂亚包抄铲射进球，0-1。这个丢球来得太快，就像上课铃刚响就被老师点名罚站——还没进入状态，比分已经变了。第45+1分钟，李家润禁区内铲倒进攻球员，主裁判判罚点球，阿根廷9号阿尔卡拉斯主罚命中，0-2。下半场阿根廷再入一球，最终比分定格在0-3。
心理调整，是这次拉练的另一大课题。两连败之后再碰阿根廷，年轻球员容易背上包袱。开场闪电丢球，很大程度上就是心态紧绷的体现。如何从失利中快速走出来，如何在逆境中保持专注，这些比战术板上的东西更重要。
对于中国足球来说，U17的成长需要时间，也需要更多这样的高水平比赛。输给阿根廷不丢人，丢人的是输完之后没有进步。希望这批孩子记住被“碾压”的滋味，把它变成训练场上的动力。路还长，三连败只是起点，不是终点。
【球员介绍】
“穗安街超”五人足球争霸赛发布会周穗安指导专访，场地环境有别于寻常五人制足球赛，为小球员提供最好条件营造职业赛事氛围
周（周穗安）：简单一句话概括——专业赛制赋能青少年成长！本届赛事以“构建多层次社会足球竞赛体系”为核心目标，延续五人制赛制改革与年龄组细分（U12、U10组），吸引全省16支精英球队参赛。赛事采用“小组循环+排位赛”模式，通过三轮小组赛与两轮排位赛决出名次，并设立“公平竞赛优胜队”“最佳射手”等荣誉奖项，旨在选拔优秀足球苗子，为粤港澳大湾区全运会储备人才。
发布会内容精彩丰富，领导及主办人致辞后，立马进行了抽签仪式，参赛各队届时小组赛所在的组别、对手均尘埃落定。启动仪式在热烈的氛围中落下帷幕。据悉，“穗安街超”首场比赛将于10月3日在广州市荔湾区穗安体育营地“金宇”球场开赛。这场历时17天的足球盛宴将作为迎全运活动、点燃粤港澳大湾区的体育热情，为青少年足球发展注入新动能。一切都是为了“打造城市足球新生态”而努力，这也是广东足球对于未来的规划。
据了解，作为承办单位，广州穗安足球发展有限公司深知青少年是足球发展的根基。为此，他们特别设立“三大支持计划“，亦是这次发布会的亮点之一。
鸣：为什么会选择这个年龄段进行比赛？
1。 “菁英培养计划“：联合省足协邀请李少锋、梁志森等资深裁判开展公益培训，提升基层裁判执法水平；
3。 “社区普及计划“：在广州市的街道社区开展“足球嘉年华“，通过趣味挑战赛、亲子训练营等形式点燃全民足球热情。
周：12岁是一个分水岭，很多球员到U13就因为各种原因选择退役了，毕竟不是每个孩子都能走上职业足球的道路。我们搞U12的比赛就是给这些孩子一个展示的平台，让更多孩子可以选择不退役，也让更多俱乐部能发现他们，亦能够在13岁时有机会进入更高一级的精英训练。
周：关系十分紧密，我们的赛事深度践行国家体育总局等三部委“体育赛事进景区、进街区、进商圈”号召，将赛场延伸至永庆坊、沙面岛等历史文化街区及上下九步行街等商圈，打造“足球+文旅+消费”新场景。协办单位骏辉体育足球俱乐部将提供专业青训支持，联动广雅中学、西关培正小学等12所名校开展“小球员进校园”“教练员进社区”活动，推动足球文化扎根基层。
发布会后，鸣聊体育找来了“穗安街超”五人足球争霸赛的核心人物周穗安指导进行了有针对性的交流访谈，下面便为大家呈现全部内容。
携手同行，共创未来，为助力足球梦想全力以赴！看到广东地区有越来越多的企事业单位为了中国足球的青训、未来持续奋斗和努力，也默默坚持许多年，感觉广东足球、中国足球的未来还是有希望的，特别是有像周穗安指导这样的足球人深耕青训，相信这些愿景有朝一日一定会实现的。
2。 “星火传承计划“：邀请刘均洪、黄国才、麦广梁、梁剑锋等广州足球名宿担任技术顾问，为青少年提供职业化指导；
鸣：广州也搞过其它五人足球赛事，这次“穗安街超”五人足球争霸赛区别于别的五人足球比赛的地方是什么？
鸣（大佬鸣）：周穗安指导，您好。这次“穗安街超”五人足球争霸赛最大的亮点是什么？
周：我们的比赛不是在室内踢硬地板的那种，而是在真正的足球场，划了一个五人制场地，大家要穿足球鞋，在高品质的人工草皮踢，场地和普通五人制比赛不不一样。我觉得，这样的场地环境更适合10、12岁的孩子们进行比赛，而且我们是在专业的足球场进行，尽可能营造一种与正式足球比赛一样的氛围，让孩子们充分感知与体验。
鸣：您刚才在发言里说的“三进”模式激活城市活力令人印象深刻，这和五人足球争霸赛有什么关系？能进一步展开说说吗？
【比赛分析】
北京时间12月22日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
布伦森三分球10中7轰下赛季新高的39分率队取胜，尼克斯取得3连胜，18胜10负排在东部第三。
骑士（25-4）：加兰26分5篮板4助攻、小莫布里22分13篮板7助攻、米切尔19分4篮板5助攻、尼昂13分5篮板、勒韦尔12分3助攻、杰罗姆11分4篮板4助攻
76人（9-17）：马克西27分3助攻、乔治11分5篮板、康西尔11分5篮板
鹈鹕（5-24）：墨菲26分6篮板、麦科勒姆13分5篮板4助攻、穆雷14分9篮板8助攻、
尼克斯104-93轻取鹈鹕
骑士六人上双取得大胜，4连胜继续领跑全联盟。
骑士126-99大胜76人
鹈鹕遭遇6连败，5胜24负继续全联盟垫底。
尼克斯（18-10）：布伦森39分6助攻、布里奇斯18分3助攻、阿努诺比16分5篮板3抢断、哈特14分8篮板5助攻、唐斯11分10篮板4助攻
恩比德缺阵，乔治12中4仅得11分，76人输球后9胜17负排在东部第12。
（修楚）
【球队数据】
2024年5月的那三场球，李月汝的名字后面跟着三个零。0分，0分，0分。她穿着火花队的球衣，在洛杉矶，场均上场时间不到5分钟。有一场她只打了1分29秒，两次出手，一个没进。这数据摆出来，谁看了都得愣一下。
再看一组更大的数。2026年WNBA赛季，共有76名球员非美国本土出身，占全部出场球员的33.2%。这个比例比前一个赛季有明显提升。三分之一还多的球员来自美国之外，WNBA早就不是关起门来自己玩的联赛了。
这场球有个细节挺有意思……天空队的主力内线卡多佐，开场头5分钟就砍了6分5篮板，势头猛得很。李月汝上来之后，卡多佐那股劲儿被摁住了。怎么摁的，数据不细说，但效果摆在那。一个替补中锋，上场就把对面箭头人物给限制住，正负值还刷到全场第一，这事搁两年前谁敢想。
国内论坛那会儿炸了锅。帖子标题一个比一个扎心，“女篮第一中锋坐穿冷板凳”，“她已经被WNBA放弃了吗”，还有人直接问“去美国到底在图些什么”。说实话，这种声音不难理解。一个在国内打得风生水起的中锋，跑到大洋彼岸，连球都摸不着，图啥呢。
7月28日，韩旭和张王来正式官宣加入吉朗毒液队。算上此前已经签约的杨舒予，新赛季征战WNBL的中国女篮球员一共4个人。4个人，这个规模创下了中国女篮史上WNBL参赛规模最高纪录。以前是一个两个零星出去，现在是一批人往外走。
但把时间往后拨两年，2026年7月，达拉斯飞翼对上芝加哥天空。李月汝还是替补，这回打了23分钟……6投4中，10分10篮板，外加1抢断1盖帽。正负值+17，全场最高。飞翼96比91拿下比赛，五连胜。
李月汝不是一个人在外面闯。2026年5月28日，31岁的王思雨跟澳大利亚WNBL的墨尔本南部飞人队完成了签约。她要带着两条伤腿，开启职业生涯第一次赴海外打球。两条伤腿，31岁，第一次出去，这几个词放一起，就知道这决定有多硬。
对了，2026年7月31日，安德玛正式公布签约李月汝。她是安德玛首位签下的中国职业篮球选手，直接跻身其全球精英运动员行列。品牌方看重她的，是国际赛事上的竞技能力，还有在国内篮球圈层的影响力。一个中锋能拿到这种级别的代言，在国内女篮里头，不多见。
那个2026赛季，李月汝在飞翼打了33场常规赛。场均登场约10.3分钟，得3.3分2.8篮板。投篮命中率38.3%。看数字还是不起眼，可跟上一年比，已经是另一番光景了。她不再是那个上场1分29秒就被换下的人。
这个冠军分量不轻。它是李月汝赴海外联赛以来，第一个职业联赛桂冠。从坐穿冷板凳到以核心身份捧杯，中间隔了两年多。两年多里发生了什么，只有她自己清楚。
男篮那边也有故事。余嘉豪放弃了国内400多万的年薪，跑去西班牙乙级联赛，拿月薪2000欧。400多万人民币和2000欧，这笔账谁都会算。可他那个赛季场均9.4分5.1篮板，投篮命中率52.4%，当选了球队常规赛MVP和队内效率王。今年7月，他重返CBA。出去一趟，把该拿的荣誉拿了，把该练的东西练了，再回来。
这还没完。2026年9月，她以达拉斯飞翼球员的身份，去打了Unrivaled三对三联赛。这联赛节奏快，对抗强，对内线球员的移动和终结要求很高。李月汝出战全部6场，场均12.5分8.2篮板。内线命中率68%。以核心身份，带队拿了冠军。
从郑海霞到姚明，中国篮球每一次进步，背后都跟着球员走出去的脚步。郑海霞当年去洛杉矶火花，姚明去休斯顿火箭，都是这么一步步趟出来的。李月汝那三场0分的时候，没人知道后面会怎样。现在回头看，那三个零，大概只是开头。
【历史交锋】
北京时间2026年10月7日，伦敦顶点杯收官战，中国U17国青队0-3不敌阿根廷U17，以三连败结束本次海外拉练。开场仅4分钟就丢球，上半场补时又送点球，比赛从一开始就失去了悬念。
三连败，零积分，但比比分更值得关注的，是这批孩子得到了什么。海外邀请赛的意义，从来不只是胜负。和坦桑尼亚、墨西哥、阿根廷三种完全不同风格的对手交手，感受非洲的力量、北美的速度、南美的技术，这种实战经验，在国内是花钱也买不到的。输球不可怕，可怕的是输了还不知道怎么输的。
从比赛过程看，中国U17的问题很明显：进入状态慢，开场注意力不集中；防守动作不够干净，禁区内容易送点；面对技术型球队，中场拦截和出球能力不足。但换个角度想，15、16岁的孩子，和阿根廷同年龄段交手，本身就是一种成长。被“碾压”一次，比在低水平比赛里赢十场都有价值。
回顾本届赛事，中国U17前两轮先后负于坦桑尼亚U17和墨西哥U17，吞下两连败。面对非洲球队的身体冲击、北美球队的快速转换，这批年轻球员真切感受到了不同足球流派的压力。收官战对阵南美劲旅阿根廷，对手技术细腻、小范围传切流畅，对中国队的防守站位和中场出球都是巨大考验。
第4分钟，阿根廷左路传中，皮球发生折射后，7号戈伊蒂亚包抄铲射进球，0-1。这个丢球来得太快，就像上课铃刚响就被老师点名罚站——还没进入状态，比分已经变了。第45+1分钟，李家润禁区内铲倒进攻球员，主裁判判罚点球，阿根廷9号阿尔卡拉斯主罚命中，0-2。下半场阿根廷再入一球，最终比分定格在0-3。
心理调整，是这次拉练的另一大课题。两连败之后再碰阿根廷，年轻球员容易背上包袱。开场闪电丢球，很大程度上就是心态紧绷的体现。如何从失利中快速走出来，如何在逆境中保持专注，这些比战术板上的东西更重要。
对于中国足球来说，U17的成长需要时间，也需要更多这样的高水平比赛。输给阿根廷不丢人，丢人的是输完之后没有进步。希望这批孩子记住被“碾压”的滋味，把它变成训练场上的动力。路还长，三连败只是起点，不是终点。
【球员介绍】
“穗安街超”五人足球争霸赛发布会周穗安指导专访，场地环境有别于寻常五人制足球赛，为小球员提供最好条件营造职业赛事氛围
周（周穗安）：简单一句话概括——专业赛制赋能青少年成长！本届赛事以“构建多层次社会足球竞赛体系”为核心目标，延续五人制赛制改革与年龄组细分（U12、U10组），吸引全省16支精英球队参赛。赛事采用“小组循环+排位赛”模式，通过三轮小组赛与两轮排位赛决出名次，并设立“公平竞赛优胜队”“最佳射手”等荣誉奖项，旨在选拔优秀足球苗子，为粤港澳大湾区全运会储备人才。
发布会内容精彩丰富，领导及主办人致辞后，立马进行了抽签仪式，参赛各队届时小组赛所在的组别、对手均尘埃落定。启动仪式在热烈的氛围中落下帷幕。据悉，“穗安街超”首场比赛将于10月3日在广州市荔湾区穗安体育营地“金宇”球场开赛。这场历时17天的足球盛宴将作为迎全运活动、点燃粤港澳大湾区的体育热情，为青少年足球发展注入新动能。一切都是为了“打造城市足球新生态”而努力，这也是广东足球对于未来的规划。
据了解，作为承办单位，广州穗安足球发展有限公司深知青少年是足球发展的根基。为此，他们特别设立“三大支持计划“，亦是这次发布会的亮点之一。
鸣：为什么会选择这个年龄段进行比赛？
1。 “菁英培养计划“：联合省足协邀请李少锋、梁志森等资深裁判开展公益培训，提升基层裁判执法水平；
3。 “社区普及计划“：在广州市的街道社区开展“足球嘉年华“，通过趣味挑战赛、亲子训练营等形式点燃全民足球热情。
周：12岁是一个分水岭，很多球员到U13就因为各种原因选择退役了，毕竟不是每个孩子都能走上职业足球的道路。我们搞U12的比赛就是给这些孩子一个展示的平台，让更多孩子可以选择不退役，也让更多俱乐部能发现他们，亦能够在13岁时有机会进入更高一级的精英训练。
周：关系十分紧密，我们的赛事深度践行国家体育总局等三部委“体育赛事进景区、进街区、进商圈”号召，将赛场延伸至永庆坊、沙面岛等历史文化街区及上下九步行街等商圈，打造“足球+文旅+消费”新场景。协办单位骏辉体育足球俱乐部将提供专业青训支持，联动广雅中学、西关培正小学等12所名校开展“小球员进校园”“教练员进社区”活动，推动足球文化扎根基层。
发布会后，鸣聊体育找来了“穗安街超”五人足球争霸赛的核心人物周穗安指导进行了有针对性的交流访谈，下面便为大家呈现全部内容。
携手同行，共创未来，为助力足球梦想全力以赴！看到广东地区有越来越多的企事业单位为了中国足球的青训、未来持续奋斗和努力，也默默坚持许多年，感觉广东足球、中国足球的未来还是有希望的，特别是有像周穗安指导这样的足球人深耕青训，相信这些愿景有朝一日一定会实现的。
2。 “星火传承计划“：邀请刘均洪、黄国才、麦广梁、梁剑锋等广州足球名宿担任技术顾问，为青少年提供职业化指导；
鸣：广州也搞过其它五人足球赛事，这次“穗安街超”五人足球争霸赛区别于别的五人足球比赛的地方是什么？
鸣（大佬鸣）：周穗安指导，您好。这次“穗安街超”五人足球争霸赛最大的亮点是什么？
周：我们的比赛不是在室内踢硬地板的那种，而是在真正的足球场，划了一个五人制场地，大家要穿足球鞋，在高品质的人工草皮踢，场地和普通五人制比赛不不一样。我觉得，这样的场地环境更适合10、12岁的孩子们进行比赛，而且我们是在专业的足球场进行，尽可能营造一种与正式足球比赛一样的氛围，让孩子们充分感知与体验。
鸣：您刚才在发言里说的“三进”模式激活城市活力令人印象深刻，这和五人足球争霸赛有什么关系？能进一步展开说说吗？
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