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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
在中超排在倒数第二，面临非常困难的保级任务，但青岛海牛并没有因此放弃足协杯，面对中乙对手广西恒宸，青岛海牛仍旧以本土主力阵容出战，2比1获胜，晋级八强。外援中锋即将抵达，但融入需要时间。
接下来两轮比赛，青岛海牛主场对阵浙江，对手目前排名中超第10，攻击力出色，但防守一般，主场作战的青岛海牛并非毫无机会；之后，青岛海牛客场对阵青岛西海岸，这是一场青岛德比，青岛西海岸目前排名第8，对于同城对手相当熟悉的青岛海牛当然也不是没有拿分可能。
青岛海牛会在下轮足协杯碰上成都蓉城，比赛时间是7月23日，在中超第17轮（客场对阵深圳新鹏城）和第18轮（主场对阵天津津门虎）之间，届时青岛海牛恐怕无法全力以赴。
正如李霄鹏所说，球员的身体状态等情况不明朗，即便新外援到队，究竟能发挥怎样的作用也很难说，他需要时间与球队进行磨合，这个时间存在变数。所以未来的两轮联赛，青岛海牛大概率还是要以现有阵容为主，兰克尔·泽即使能够出战，估计也只能发挥奇兵的作用。
7月份，因国足要参加东亚杯比赛，中超有一个间歇期，间歇时间约为三周左右，这是青岛海牛外援完成磨合的最好机会。间歇期之后，青岛海牛的对阵是：中超第17轮，客场对阵深圳新鹏城，这是一场极为关键的保级战；第18轮，主场对阵天津津门虎；然后，青岛海牛客场对阵大连英博海发；主场对阵云南玉昆。
足协杯1/8决赛，对手是中乙球队广西恒宸，青岛海牛让外援休战，老将宋龙轮休，本土主力加部分替补球员出战，排出的首发是门将牟鹏飞，后卫刘军帅、金洋洋、肖鲲，中场贾非凡、罗森文、林创益和陈纯新，前场金永浩、冯伯元和车世伟。
广西恒宸是中乙南区第一，38分，在南区领先第二名深圳二零二八高达9分。以本土球员出战的青岛海牛优势并不明显，但他们把握住了机会，金永浩在第9分钟进球，罗森文在第34分钟进球，加上门将牟鹏飞表现出色，化解了对手不少攻势。广西恒宸在第56分钟扳回一球，但青岛海牛最终赢得了比赛胜利，晋级足协杯八强。
联赛14轮战罢，青岛海牛1胜5平8负积分8分，排名第15位，领先最后一位的长春亚泰3分，落后排名第14位的梅州客家4分，落后河南俱乐部酒祖杜康和深圳新鹏城达到6分。
在足协杯赛后的新闻发布会上，青岛海牛教练李霄鹏表示，新外援应该会赶上休赛期前的比赛：“但是现在具体的身体状况，包括队员的实际情况，还要到队里来看。”海牛的新外援为喀麦隆国脚兰克尔·泽，身高1.89米，可以打中锋和边锋两个位置，在阵地战与反击中都可以发挥作用。
未来的6轮比赛，青岛海牛对阵的主要是中游球队或者潜在的保级对手，必须全力以赴，从联赛第21轮开始，青岛海牛连续两轮对阵成都蓉城和上海申花，这是争冠军团的队伍，届时比赛的难度会更大。
【历史交锋】
AC米兰与莱切交手43次 战绩为26胜15平仅2负
莱切上一次战胜 AC 米兰还要追溯到2006年4月1日，当时莱切在主场以 1 比 0 战胜 AC 米兰。而莱切客场战胜 AC 米兰更是发生在 1997 年 10 月 19 日，距今已经将近27年。这两场胜利也是莱切队史仅有的两次战胜 AC 米兰的比赛。
从历史数据来看，两队之间的交手呈现出一边倒的态势。AC米兰与莱切共交手43 次，米兰取得了惊人的26胜15平仅2负的绝对优势。在进球与失球方面，米兰打进91球，仅丢40球。
北京时间9月27日，意甲第6轮即将迎来一场焦点对决，AC米兰将对阵莱切。
（TH）
【球员介绍】
北京时间11月20日，NBA杯赛，湖人124-118力克爵士，湖人取得六连胜，距离西部前二仅差0.5个胜场。
湖人（10-4）：克内克特37分5篮板、詹姆斯26分12助攻、浓眉26分14篮板6助攻、里夫斯17分5助攻、拉塞尔8分6篮板6助攻
爵士（3-11）：马尔卡宁25分8篮板、塞克斯顿19分4助攻、科林斯18分8篮板、乔治18分6助攻、克拉克森18分4篮板
首节比赛，湖人新秀克内克特手感出色，连中三分率领湖人取得两位数的领先。第二节，爵士迅速将分差追到个位数，詹姆斯浓眉率队重新拉开比分。半场结束时，湖人领先爵士13分。第三节，克内克特单节三分球6中6狂砍21分，湖人单节40分将分差拉大到20分以上。末节，爵士并未放弃不断追分，无奈分差过大难以逆转。最终，湖人124-118力克爵士。
（修楚）
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
在中超排在倒数第二，面临非常困难的保级任务，但青岛海牛并没有因此放弃足协杯，面对中乙对手广西恒宸，青岛海牛仍旧以本土主力阵容出战，2比1获胜，晋级八强。外援中锋即将抵达，但融入需要时间。
接下来两轮比赛，青岛海牛主场对阵浙江，对手目前排名中超第10，攻击力出色，但防守一般，主场作战的青岛海牛并非毫无机会；之后，青岛海牛客场对阵青岛西海岸，这是一场青岛德比，青岛西海岸目前排名第8，对于同城对手相当熟悉的青岛海牛当然也不是没有拿分可能。
青岛海牛会在下轮足协杯碰上成都蓉城，比赛时间是7月23日，在中超第17轮（客场对阵深圳新鹏城）和第18轮（主场对阵天津津门虎）之间，届时青岛海牛恐怕无法全力以赴。
正如李霄鹏所说，球员的身体状态等情况不明朗，即便新外援到队，究竟能发挥怎样的作用也很难说，他需要时间与球队进行磨合，这个时间存在变数。所以未来的两轮联赛，青岛海牛大概率还是要以现有阵容为主，兰克尔·泽即使能够出战，估计也只能发挥奇兵的作用。
7月份，因国足要参加东亚杯比赛，中超有一个间歇期，间歇时间约为三周左右，这是青岛海牛外援完成磨合的最好机会。间歇期之后，青岛海牛的对阵是：中超第17轮，客场对阵深圳新鹏城，这是一场极为关键的保级战；第18轮，主场对阵天津津门虎；然后，青岛海牛客场对阵大连英博海发；主场对阵云南玉昆。
足协杯1/8决赛，对手是中乙球队广西恒宸，青岛海牛让外援休战，老将宋龙轮休，本土主力加部分替补球员出战，排出的首发是门将牟鹏飞，后卫刘军帅、金洋洋、肖鲲，中场贾非凡、罗森文、林创益和陈纯新，前场金永浩、冯伯元和车世伟。
广西恒宸是中乙南区第一，38分，在南区领先第二名深圳二零二八高达9分。以本土球员出战的青岛海牛优势并不明显，但他们把握住了机会，金永浩在第9分钟进球，罗森文在第34分钟进球，加上门将牟鹏飞表现出色，化解了对手不少攻势。广西恒宸在第56分钟扳回一球，但青岛海牛最终赢得了比赛胜利，晋级足协杯八强。
联赛14轮战罢，青岛海牛1胜5平8负积分8分，排名第15位，领先最后一位的长春亚泰3分，落后排名第14位的梅州客家4分，落后河南俱乐部酒祖杜康和深圳新鹏城达到6分。
在足协杯赛后的新闻发布会上，青岛海牛教练李霄鹏表示，新外援应该会赶上休赛期前的比赛：“但是现在具体的身体状况，包括队员的实际情况，还要到队里来看。”海牛的新外援为喀麦隆国脚兰克尔·泽，身高1.89米，可以打中锋和边锋两个位置，在阵地战与反击中都可以发挥作用。
未来的6轮比赛，青岛海牛对阵的主要是中游球队或者潜在的保级对手，必须全力以赴，从联赛第21轮开始，青岛海牛连续两轮对阵成都蓉城和上海申花，这是争冠军团的队伍，届时比赛的难度会更大。
【历史交锋】
AC米兰与莱切交手43次 战绩为26胜15平仅2负
莱切上一次战胜 AC 米兰还要追溯到2006年4月1日，当时莱切在主场以 1 比 0 战胜 AC 米兰。而莱切客场战胜 AC 米兰更是发生在 1997 年 10 月 19 日，距今已经将近27年。这两场胜利也是莱切队史仅有的两次战胜 AC 米兰的比赛。
从历史数据来看，两队之间的交手呈现出一边倒的态势。AC米兰与莱切共交手43 次，米兰取得了惊人的26胜15平仅2负的绝对优势。在进球与失球方面，米兰打进91球，仅丢40球。
北京时间9月27日，意甲第6轮即将迎来一场焦点对决，AC米兰将对阵莱切。
（TH）
【球员介绍】
北京时间11月20日，NBA杯赛，湖人124-118力克爵士，湖人取得六连胜，距离西部前二仅差0.5个胜场。
湖人（10-4）：克内克特37分5篮板、詹姆斯26分12助攻、浓眉26分14篮板6助攻、里夫斯17分5助攻、拉塞尔8分6篮板6助攻
爵士（3-11）：马尔卡宁25分8篮板、塞克斯顿19分4助攻、科林斯18分8篮板、乔治18分6助攻、克拉克森18分4篮板
首节比赛，湖人新秀克内克特手感出色，连中三分率领湖人取得两位数的领先。第二节，爵士迅速将分差追到个位数，詹姆斯浓眉率队重新拉开比分。半场结束时，湖人领先爵士13分。第三节，克内克特单节三分球6中6狂砍21分，湖人单节40分将分差拉大到20分以上。末节，爵士并未放弃不断追分，无奈分差过大难以逆转。最终，湖人124-118力克爵士。
（修楚）
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