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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 昨日结束的NBA季前赛，开拓者110-98客胜国王。
比赛第四节，杨瀚森获得登场机会，他打满末节、球权不多，5投2中、其中三分1中0，另外罚球1中0，拿到4分6板1助1帽，出现2次失误，正负值-15。
谈到杨瀚森末节的犯规，诺里说道：“不是什么大的问题，更多是因为对手都是小个子球员，一直在突破冲击篮筐，我们没有给他在外线提供足够多的帮助，对位是大个子防小个子，所以对方能够创造出很多冲击禁区的机会，也给瀚森的防守带来了很大压力，这并不全是他的错。我并不担心他的犯规问题。他一直表现得都不错。”
谈及五大阵容，诺里说道：“最后那样安排阵容更多是出于实际需要，我们想让部分球员下场休息，因为当时扬布拉德跟腱问题上不了场，通杰则是做了很久，有46分钟吧，实际时间可能得有2个半小时，所以我不想让他临时再上场。迫于这样的情况才会如此安排。我也告诉了球员们，这个事情是我的责任，跟他们没关系。因为这套阵容运转得不够流畅，他们打得有些挣扎，场上确实缺少持球组织的球员。不过这么安排主要是为了让之前的球员休息，确保其他的球员也得到上场机会。”
开拓者教练诺里赛后谈到了第四节的五大阵容以及杨瀚森。
谈到杨瀚森，诺里说道：“我觉得今晚杨瀚森打得略微有些艰难，因为就像你说的，我们在场上摆了4个大个子，场上的进攻空间没有很充足，不过总体来说他有一次不错的盖帽，有几次不错的突破，只是有一次突破的时候失误了，5次出手命中2次，我记得有一个球是空位三分，还有一个2+1的机会，我觉得瀚森一直在进步，我们希望他能够继续成长，继续通过比赛积累经验，也希望他今年能够争取一些出场机会。”
【历史交锋】
北京时间10月1日，NBA官方发布讣告，NBA名宿迪肯贝-穆托姆博因脑瘤去世，终年58岁。
整个职业生涯，穆托姆博出战1196场常规赛，场均得到9.8分10.3篮板2.8盖帽。
此后，穆托姆博先后为老鹰、76人、篮网、尼克斯和火箭效力，生涯8次入选全明星，4次当选年度最佳防守球员，3次进入NBA最佳阵容，6次进入NBA最佳防守阵容。
穆托姆博出生于刚果，21岁移民美国出战大学篮球。1991年NBA选秀大会，穆托姆博在首轮第四顺位被掘金选中开启NBA生涯，新秀赛季便入选全明星，之后还帮助掘金完成了NBA史上首次黑八奇迹。
2015年，穆托姆博入选名人堂，老鹰和掘金随后退役了他的55号球衣。
球场之外，穆托姆博投身公益，从球员时期就成立基金会，帮助改善祖国人民的生活条件，捐款建立了多家医院。
2022年，穆托姆博曾透露自己正在接受脑瘤治疗。2024年9月30日，他在家人的陪伴下因脑癌去世，终年58岁。
（修楚）
【球员介绍】
韩旭已经是WNBL的超级巨星，她被官方评选为联盟第三超巨，仅次于博拉斯与马拉，上赛季的韩旭是联盟的最佳二阵+最佳一防+最佳防守球员，他让吉朗毒液这支鱼腩球队硬实力大增，加上毒液还增加了两位去WNBA打过训练营的球员。
韩旭跟自由人签下的合同是一年27.7万美元，26岁的韩旭正值当打之年，她在纽约自由人也过得非常开心，她当然希望新赛季能继续留在自由人打球，所以她延缓到毒液的时间可能是还在跟团队、球队谈续约的问题。（也有可能是跟其他的WNBA谈判，韩旭肯定是想留在WNBA打球的）
10月14日下午，韩旭在个人IG上发布了一段话：这是我在纽约的第四个赛季，感谢所有自由人的球迷与我的朋友们，我真的非常想念你们，感谢你们一直以来为我加油助威。（这段话是非常有深意的）
根据澳洲篮球的报道，韩旭与张王来所在的吉朗毒液队已经抵达塔斯马尼亚，第一场是客场对阵新军，韩旭不会出战第一轮。
北京时间10月15日，WNBL新赛季正式打响，揭幕战就是韩旭所在的吉朗毒液队VS塔斯马尼亚珠宝队，这场比赛安排的用意就是希望看到中国女篮核心韩旭与四川女篮后卫张王来的联手，这两人曾是四川队的队友。只可惜联盟失算了，韩旭还没有跟毒液会合。
韩旭在今夏的女篮世界杯中入选最佳二阵，就谈个人表现来说她都已经是世界最顶尖，在WNBA打一个替补是毫无问题的。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月15日讯 昨日结束的NBA季前赛，开拓者110-98客胜国王。
比赛第四节，杨瀚森获得登场机会，他打满末节、球权不多，5投2中、其中三分1中0，另外罚球1中0，拿到4分6板1助1帽，出现2次失误，正负值-15。
谈到杨瀚森末节的犯规，诺里说道：“不是什么大的问题，更多是因为对手都是小个子球员，一直在突破冲击篮筐，我们没有给他在外线提供足够多的帮助，对位是大个子防小个子，所以对方能够创造出很多冲击禁区的机会，也给瀚森的防守带来了很大压力，这并不全是他的错。我并不担心他的犯规问题。他一直表现得都不错。”
谈及五大阵容，诺里说道：“最后那样安排阵容更多是出于实际需要，我们想让部分球员下场休息，因为当时扬布拉德跟腱问题上不了场，通杰则是做了很久，有46分钟吧，实际时间可能得有2个半小时，所以我不想让他临时再上场。迫于这样的情况才会如此安排。我也告诉了球员们，这个事情是我的责任，跟他们没关系。因为这套阵容运转得不够流畅，他们打得有些挣扎，场上确实缺少持球组织的球员。不过这么安排主要是为了让之前的球员休息，确保其他的球员也得到上场机会。”
开拓者教练诺里赛后谈到了第四节的五大阵容以及杨瀚森。
谈到杨瀚森，诺里说道：“我觉得今晚杨瀚森打得略微有些艰难，因为就像你说的，我们在场上摆了4个大个子，场上的进攻空间没有很充足，不过总体来说他有一次不错的盖帽，有几次不错的突破，只是有一次突破的时候失误了，5次出手命中2次，我记得有一个球是空位三分，还有一个2+1的机会，我觉得瀚森一直在进步，我们希望他能够继续成长，继续通过比赛积累经验，也希望他今年能够争取一些出场机会。”
【历史交锋】
北京时间10月1日，NBA官方发布讣告，NBA名宿迪肯贝-穆托姆博因脑瘤去世，终年58岁。
整个职业生涯，穆托姆博出战1196场常规赛，场均得到9.8分10.3篮板2.8盖帽。
此后，穆托姆博先后为老鹰、76人、篮网、尼克斯和火箭效力，生涯8次入选全明星，4次当选年度最佳防守球员，3次进入NBA最佳阵容，6次进入NBA最佳防守阵容。
穆托姆博出生于刚果，21岁移民美国出战大学篮球。1991年NBA选秀大会，穆托姆博在首轮第四顺位被掘金选中开启NBA生涯，新秀赛季便入选全明星，之后还帮助掘金完成了NBA史上首次黑八奇迹。
2015年，穆托姆博入选名人堂，老鹰和掘金随后退役了他的55号球衣。
球场之外，穆托姆博投身公益，从球员时期就成立基金会，帮助改善祖国人民的生活条件，捐款建立了多家医院。
2022年，穆托姆博曾透露自己正在接受脑瘤治疗。2024年9月30日，他在家人的陪伴下因脑癌去世，终年58岁。
（修楚）
【球员介绍】
韩旭已经是WNBL的超级巨星，她被官方评选为联盟第三超巨，仅次于博拉斯与马拉，上赛季的韩旭是联盟的最佳二阵+最佳一防+最佳防守球员，他让吉朗毒液这支鱼腩球队硬实力大增，加上毒液还增加了两位去WNBA打过训练营的球员。
韩旭跟自由人签下的合同是一年27.7万美元，26岁的韩旭正值当打之年，她在纽约自由人也过得非常开心，她当然希望新赛季能继续留在自由人打球，所以她延缓到毒液的时间可能是还在跟团队、球队谈续约的问题。（也有可能是跟其他的WNBA谈判，韩旭肯定是想留在WNBA打球的）
10月14日下午，韩旭在个人IG上发布了一段话：这是我在纽约的第四个赛季，感谢所有自由人的球迷与我的朋友们，我真的非常想念你们，感谢你们一直以来为我加油助威。（这段话是非常有深意的）
根据澳洲篮球的报道，韩旭与张王来所在的吉朗毒液队已经抵达塔斯马尼亚，第一场是客场对阵新军，韩旭不会出战第一轮。
北京时间10月15日，WNBL新赛季正式打响，揭幕战就是韩旭所在的吉朗毒液队VS塔斯马尼亚珠宝队，这场比赛安排的用意就是希望看到中国女篮核心韩旭与四川女篮后卫张王来的联手，这两人曾是四川队的队友。只可惜联盟失算了，韩旭还没有跟毒液会合。
韩旭在今夏的女篮世界杯中入选最佳二阵，就谈个人表现来说她都已经是世界最顶尖，在WNBA打一个替补是毫无问题的。
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