【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播骑士的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
【比赛分析】
今日！CCTV5直播中国男篮，5+转郑钦文等出战美网，网络转丁俊晖+意甲+西甲等
凌晨2时45分，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）和咪咕视频在网络端和手机端直播法甲联赛第2轮的一场焦点对决，摩纳哥主场对决马赛。
晚19时30分，CCTV5、央视频和咪咕视频直播2027年男篮世界杯亚洲区预选赛，中国男篮主场对阵西亚球队黎巴嫩男篮。
英超第2轮，蓝月亮曼城4比1客胜水晶宫，红军利物浦主场2比2战平诺丁汉森林，太妃糖埃弗顿客场1比1战平伯恩茅斯，喜鹊军团纽卡斯尔联客场2比0战胜托特纳姆热刺。红魔曼联主场对阵伊普斯维奇，卫冕冠军枪手阿森纳客场对阵阿斯顿维拉。
凌晨0时30分，央视频等平台在网络端直播美网女单首轮，在巴黎奥运会上夺得网球混双亚军的王欣瑜毒针阿郎戈，已经步入老将行列的张帅对阵费尔南德斯。
德甲首轮，卫冕冠军拜仁慕尼黑主场5比1大胜斯图加特，大黄蜂多特蒙德在威斯特法伦魔鬼主场2比0战胜汉堡，勒沃库森客场2比3不敌升班马埃夫斯堡，莱比锡主场3比0大胜门兴格拉德巴赫。
北京时间8月31日（周一），虽然不是周末，但今日体育赛事直播十分精彩，中央广播电视总台体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）、央视频（CCTV5APP）、直播BA、咪咕视频等平台直播中国男篮、郑钦文等中国金花出战美网、丁俊晖等出战斯诺克英国赛、法甲、意甲、西甲、天下足球等。
凌晨3时30分，咪咕直播西甲第3轮塞尔塔主场对阵毕尔巴鄂竞技。
上午8时，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年美国网球公开赛-第1轮。男单首轮，著名的AC米兰球迷、塞尔维亚天王德约科维奇对阵纳沃内。女单首轮，肯尼对阵大威廉姆斯。
西甲第3轮，床单军团马竞客场3比1战胜塞维利亚，银河战舰皇马主场大胜马拉加，阿拉维斯主场1比0小胜黄色潜水艇比利亚雷亚尔。卫冕冠军巴塞罗那主场对阵巴列卡诺。
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。亚洲女排锦标赛决赛，以东道主身份出战的中国女排2比3不敌泰国女排，错失直通洛杉矶奥运会机会。
一周十佳进球和足球制造都十分精彩。
凌晨2时45分，咪咕直播意甲第2轮，蓝鹰拉齐奥主场对阵热那亚，蓝黑军团国际米兰客场对阵卡利亚里。
中国男篮教练是因为执教能力偏低从辽篮下课的郭士强，球员中有在NBA波特兰开拓者效力的杨瀚森和胡金秋、赵继伟、胡明轩等CBA球员。
晚18时30分，CCTV5直播时长被大幅压缩的王牌专题节目天下足球。欧洲顶级联赛全面开战。
晚20时，虎牙在网络端直播斯诺克英国公开赛第一轮，老将丁俊晖对阵卡扎科夫。晚22时，吴宜泽与刘宏宇上演中国德比。
意甲第2轮，红黑军团AC米兰主场2比0战胜威尼斯，紫百合佛罗伦萨主场0比3不敌弗洛西诺内，老妇人尤文图斯主场2比0战胜帕尔马。
晚23时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播网球四大满贯赛事之一的美网公开赛首轮，在巴黎奥运会上夺得网球女单冠军的中国女网金花郑钦文对阵柳托娃。
【球队数据】
皇马如何限制拜纳？皇马可能启用赫伊森与吕迪格组成双中卫封锁线，利用赫伊森96.2%的传球成功率与8次拦截（西甲第19）的稳定输出，切割拜纳与中场的联系，同时让巴尔韦德回撤协防，复制上赛季将其射正率压制在35%以下的战术。
姆巴佩（皇家马德里）——数据呈现：法国超跑以7球领跑队内射手榜，40次射门与22次射正均高居西甲榜首，场均关键传球1.8次排名第12，他是皇马进攻的绝对轴心。战术地图：在穆里尼奥的4-3-3体系中，姆巴佩司职左边锋，但实际活动范围覆盖整个前场，利用速度冲击对手防线身后，同时回撤接应后场出球，是反击中的第一推进器。近期状态：近10场比赛姆巴佩打入7球，状态火热。
球员分析：姆巴佩 vs 拜纳
消息面分析
马竞如何绞杀姆巴佩？西蒙尼大概率启用汉茨科（解围20次，西甲第37）与勒诺尔芒（解围16次）贴身盯防姆巴佩，同时利用右翼卫略伦特的速度回追，限制其内切空间。此前毕尔巴鄂曾用类似战术让皇马单场仅进1球，马竞能否复刻？
当姆巴佩的40次射门冲击奥布拉克的14次扑救，当拜纳的4球挑战库尔图瓦的16次扑救，这场德比注定是矛与盾的极致碰撞。皇马客场场均仅失1.33球，但马竞主场场均狂轰2.67球，悬念将在90分钟内揭晓！
战术制定
总结
马竞近期主场气势如虹，豪取2连胜且连续4场不败，本赛季主场场均轰入2.67球仅失0.67球，攻防俱佳。但伤病名单上，中场大脑巴里奥斯、锋线尖刀瑟洛特与阿尔瓦雷斯均因肌肉伤缺阵，西蒙尼的战术板被迫调整。反观皇马，尽管罗德里戈、门迪与米利唐伤停，但球队近期9胜1负的恐怖胜率彰显深度，客场已连胜2场，穆里尼奥的球队正以摧枯拉朽之势冲击大都会。
拜纳（马德里竞技）——数据呈现：作为马竞队内射手王，拜纳贡献4球（西甲第9），14次射门转化6次射正，射正率高达42.9%，同时送出14次关键传球（西甲第4），是西蒙尼进攻端最倚仗的爆点。战术地图：在3-5-2阵型中，拜纳埋伏在双前锋身后担任影锋，频繁与边翼卫格里马尔多换位，利用跑动撕扯皇马三中卫肋部空当。近期状态：近6场比赛场场首发，贡献4球1助攻，状态持续在线。
你认为本场X因素是谁？是姆巴佩的致命一击，还是拜纳的灵光闪现？评论区见！
2026年9月20日22:15，西甲第7轮焦点战——马德里竞技与皇家马德里的德比战将在利雅得航空大都会球场打响。目前床单军团排名第4，皇马紧追榜首巴萨位列第2，这不仅是同城死敌的荣誉之争，更是直接关乎争冠格局的6分战！当西蒙尼的铁血防线遭遇穆里尼奥的闪电反击，核心球员的正面硬刚将决定比赛生死。
本文由AI生成
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
理论课堂上，授课专家围绕青少年身心发展规律、专项技战术体系构建、训练教案设计、临场指挥、运动损伤防护、球员心理引导与人才选拔评估等核心内容展开精讲。结合本届精英赛真实赛场案例，针对性解答基层青训训练难点、常见误区，帮助教练更新青训理念、完善训练逻辑。
10月6日，2026年阿迪达斯全国足球发展重点城市U14精英赛暨青训营（全国）教练员培训班顺利收官。本次活动依托全国高水平青少年赛事平台，坚持赛训结合、学用并举，面向全国青训教练员开展系统化、实战化专项培训，全面提升基层青训执教水平。
训练场实操环节落地性极强。讲师现场示范标准训练组织流程，针对传接球、攻防转换、小场地对抗、专项体能、位置技术等核心模块进行分组实训指导。在真实训练场景中打磨教学细节、优化训练节奏与对抗设置。
深耕青训，师资为先。本次全国教练员培训搭建了全国重点城市青训交流互通的优质平台，让各地青训教练在交流中进步、在实操中提升。未来，参训教练将把标准化、科学化、实战化的青训训练方法带回一线教学，持续夯实青少年足球人才培养根基，助力全国足球青训高质量发展。
今日！CCTV5直播中国男篮，5+转郑钦文等出战美网，网络转丁俊晖+意甲+西甲等
凌晨2时45分，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）和咪咕视频在网络端和手机端直播法甲联赛第2轮的一场焦点对决，摩纳哥主场对决马赛。
晚19时30分，CCTV5、央视频和咪咕视频直播2027年男篮世界杯亚洲区预选赛，中国男篮主场对阵西亚球队黎巴嫩男篮。
英超第2轮，蓝月亮曼城4比1客胜水晶宫，红军利物浦主场2比2战平诺丁汉森林，太妃糖埃弗顿客场1比1战平伯恩茅斯，喜鹊军团纽卡斯尔联客场2比0战胜托特纳姆热刺。红魔曼联主场对阵伊普斯维奇，卫冕冠军枪手阿森纳客场对阵阿斯顿维拉。
凌晨0时30分，央视频等平台在网络端直播美网女单首轮，在巴黎奥运会上夺得网球混双亚军的王欣瑜毒针阿郎戈，已经步入老将行列的张帅对阵费尔南德斯。
德甲首轮，卫冕冠军拜仁慕尼黑主场5比1大胜斯图加特，大黄蜂多特蒙德在威斯特法伦魔鬼主场2比0战胜汉堡，勒沃库森客场2比3不敌升班马埃夫斯堡，莱比锡主场3比0大胜门兴格拉德巴赫。
北京时间8月31日（周一），虽然不是周末，但今日体育赛事直播十分精彩，中央广播电视总台体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）、央视频（CCTV5APP）、直播BA、咪咕视频等平台直播中国男篮、郑钦文等中国金花出战美网、丁俊晖等出战斯诺克英国赛、法甲、意甲、西甲、天下足球等。
凌晨3时30分，咪咕直播西甲第3轮塞尔塔主场对阵毕尔巴鄂竞技。
上午8时，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年美国网球公开赛-第1轮。男单首轮，著名的AC米兰球迷、塞尔维亚天王德约科维奇对阵纳沃内。女单首轮，肯尼对阵大威廉姆斯。
西甲第3轮，床单军团马竞客场3比1战胜塞维利亚，银河战舰皇马主场大胜马拉加，阿拉维斯主场1比0小胜黄色潜水艇比利亚雷亚尔。卫冕冠军巴塞罗那主场对阵巴列卡诺。
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。亚洲女排锦标赛决赛，以东道主身份出战的中国女排2比3不敌泰国女排，错失直通洛杉矶奥运会机会。
一周十佳进球和足球制造都十分精彩。
凌晨2时45分，咪咕直播意甲第2轮，蓝鹰拉齐奥主场对阵热那亚，蓝黑军团国际米兰客场对阵卡利亚里。
中国男篮教练是因为执教能力偏低从辽篮下课的郭士强，球员中有在NBA波特兰开拓者效力的杨瀚森和胡金秋、赵继伟、胡明轩等CBA球员。
晚18时30分，CCTV5直播时长被大幅压缩的王牌专题节目天下足球。欧洲顶级联赛全面开战。
晚20时，虎牙在网络端直播斯诺克英国公开赛第一轮，老将丁俊晖对阵卡扎科夫。晚22时，吴宜泽与刘宏宇上演中国德比。
意甲第2轮，红黑军团AC米兰主场2比0战胜威尼斯，紫百合佛罗伦萨主场0比3不敌弗洛西诺内，老妇人尤文图斯主场2比0战胜帕尔马。
晚23时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播网球四大满贯赛事之一的美网公开赛首轮，在巴黎奥运会上夺得网球女单冠军的中国女网金花郑钦文对阵柳托娃。
【球队数据】
皇马如何限制拜纳？皇马可能启用赫伊森与吕迪格组成双中卫封锁线，利用赫伊森96.2%的传球成功率与8次拦截（西甲第19）的稳定输出，切割拜纳与中场的联系，同时让巴尔韦德回撤协防，复制上赛季将其射正率压制在35%以下的战术。
姆巴佩（皇家马德里）——数据呈现：法国超跑以7球领跑队内射手榜，40次射门与22次射正均高居西甲榜首，场均关键传球1.8次排名第12，他是皇马进攻的绝对轴心。战术地图：在穆里尼奥的4-3-3体系中，姆巴佩司职左边锋，但实际活动范围覆盖整个前场，利用速度冲击对手防线身后，同时回撤接应后场出球，是反击中的第一推进器。近期状态：近10场比赛姆巴佩打入7球，状态火热。
球员分析：姆巴佩 vs 拜纳
消息面分析
马竞如何绞杀姆巴佩？西蒙尼大概率启用汉茨科（解围20次，西甲第37）与勒诺尔芒（解围16次）贴身盯防姆巴佩，同时利用右翼卫略伦特的速度回追，限制其内切空间。此前毕尔巴鄂曾用类似战术让皇马单场仅进1球，马竞能否复刻？
当姆巴佩的40次射门冲击奥布拉克的14次扑救，当拜纳的4球挑战库尔图瓦的16次扑救，这场德比注定是矛与盾的极致碰撞。皇马客场场均仅失1.33球，但马竞主场场均狂轰2.67球，悬念将在90分钟内揭晓！
战术制定
总结
马竞近期主场气势如虹，豪取2连胜且连续4场不败，本赛季主场场均轰入2.67球仅失0.67球，攻防俱佳。但伤病名单上，中场大脑巴里奥斯、锋线尖刀瑟洛特与阿尔瓦雷斯均因肌肉伤缺阵，西蒙尼的战术板被迫调整。反观皇马，尽管罗德里戈、门迪与米利唐伤停，但球队近期9胜1负的恐怖胜率彰显深度，客场已连胜2场，穆里尼奥的球队正以摧枯拉朽之势冲击大都会。
拜纳（马德里竞技）——数据呈现：作为马竞队内射手王，拜纳贡献4球（西甲第9），14次射门转化6次射正，射正率高达42.9%，同时送出14次关键传球（西甲第4），是西蒙尼进攻端最倚仗的爆点。战术地图：在3-5-2阵型中，拜纳埋伏在双前锋身后担任影锋，频繁与边翼卫格里马尔多换位，利用跑动撕扯皇马三中卫肋部空当。近期状态：近6场比赛场场首发，贡献4球1助攻，状态持续在线。
你认为本场X因素是谁？是姆巴佩的致命一击，还是拜纳的灵光闪现？评论区见！
2026年9月20日22:15，西甲第7轮焦点战——马德里竞技与皇家马德里的德比战将在利雅得航空大都会球场打响。目前床单军团排名第4，皇马紧追榜首巴萨位列第2，这不仅是同城死敌的荣誉之争，更是直接关乎争冠格局的6分战！当西蒙尼的铁血防线遭遇穆里尼奥的闪电反击，核心球员的正面硬刚将决定比赛生死。
本文由AI生成
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
理论课堂上，授课专家围绕青少年身心发展规律、专项技战术体系构建、训练教案设计、临场指挥、运动损伤防护、球员心理引导与人才选拔评估等核心内容展开精讲。结合本届精英赛真实赛场案例，针对性解答基层青训训练难点、常见误区，帮助教练更新青训理念、完善训练逻辑。
10月6日，2026年阿迪达斯全国足球发展重点城市U14精英赛暨青训营（全国）教练员培训班顺利收官。本次活动依托全国高水平青少年赛事平台，坚持赛训结合、学用并举，面向全国青训教练员开展系统化、实战化专项培训，全面提升基层青训执教水平。
训练场实操环节落地性极强。讲师现场示范标准训练组织流程，针对传接球、攻防转换、小场地对抗、专项体能、位置技术等核心模块进行分组实训指导。在真实训练场景中打磨教学细节、优化训练节奏与对抗设置。
深耕青训，师资为先。本次全国教练员培训搭建了全国重点城市青训交流互通的优质平台，让各地青训教练在交流中进步、在实操中提升。未来，参训教练将把标准化、科学化、实战化的青训训练方法带回一线教学，持续夯实青少年足球人才培养根基，助力全国足球青训高质量发展。
📷 骑士精彩图集
